وقتی اهمالکاری میکنیم
ازخودمون بدموم میاد❤️🩹
به اعتماد به نفسمون آسیب میزنیم🧬
کمال گرا میشیم🪜
تمرکزمون هم میاد پاینن⚒
هامون☁️برنامهریزیقسمت1.mp3
زمان:
حجم:
4.6M
برنامه ای بچین
که طبق واقعیت زندگیت باشه🤌🏾
✅زمانت و محاسبه کن
(محاسبه کن،۲۴ ساعت روزت صرف چیا میشه؟
چقدر خواب؟
چقدر غذا؟
چقدر مسیر؟
✅زمان طلاییت و پیدا کن
✅اولویت بندی
✅نقاط قوت و ضعف
✅روزهای پر(کارهایی ک دراون قوی هستی)
✅روزهای خالی(کارهایی ک دراون ضعیف هستی)
توی پادکست کامل توضیح دادم🙃🦋