ایتا - هامون♡°

هامون♡°

این تابستون و بیا روی عادتهامون کار کنیم😎

1 مشاهده07:54

هامون♡°

مثلا ازاونا که تحت هرشرایطی میتونن به کارشون ادامه بدن

1 مشاهده07:54

هامون♡°

0:52

10.1M حجم رسانه بالاست

مشاهده در ایتا

تاحالا متوجه شدی
چه قابلیت هایی داری؟

1 مشاهده13:02

هامون♡°

تمرکز کن روی خودت
نتیجشو چند سال دیگه ببین😎

1 مشاهده13:08

هامون♡°

تمرکز کن روی

 جسمت🧘🏽‍♂
تغذیت🥗
خوابت🌙

ذهنت🧠
ورودی هات👁
تفکرت👾


مهارتهات👗
عملکردت🦥
عادتهات🛹

1 مشاهده13:12

هامون♡°

تمرکز کن روی جسمت🧘🏽‍♂ تغذیت🥗 خوابت🌙 ذهنت🧠 ورودی هات👁 تفکرت👾 مهارتهات👗 عملکردت🦥 عادتهات🛹

دقیقا چیزی که توی چالش قراره اتفاق بیفته😌

1 مشاهده13:13

هامون♡°

1.mp3

زمان: 5:15 حجم: 3.8M

ما زنده ایم مثل امید

مَردم
خدا مراقب ماست

1 مشاهده16:38

هامون♡°

یچیزی پیدا کردم
خفنننن😎

1 مشاهده11:11

هامون♡°

ایشون😌

1 مشاهده11:14

هامون♡°

چی هست؟؟؟

1 مشاهده11:14

هامون♡°

گفته بودم توی چالش قراره جسم ورزش و تغذیه بیاد توی اولویتمون😎

1 مشاهده11:15

هامون♡°

ایشون😌

این چیکار میکنه؟؟


طبق وزن و قدت و هدفی که بهش گفتی...
هرروز هرغذایی ک خوردی و ورزشی ک کردیو واردش میکنی
و اون حساب میکنه و میگه چه میزان کالری نیاز داری
و تاالان چقدر مصرف کردی...

1 مشاهده11:20

مطالب بعدی

پرسش‌ها

قوانین

داغ‌ترین‌ها

چندسکویی