♦️اگر گوشت قرمز نمیخورید، ران مرغ بخورید میزان آهن و روی موجود در ران مرغ از سینه آن بیشترست؛ ران، ضدکمخونی‌ست و از نظر ارزش تغذیه‌ای، بیشتر نزدیک به گوشتهای قرمز است تا گوشتهای سفید #کرونا #سلامت ┏⊰✾✿✾⊱━━━─━━┓ @HamsaraneBeheshti ┗━━─━━━⊰✾✿✾⊱┛

☑️ صبحانه های دارویی 👈🏻درمان عفونت: مصرف عسل بصورت شربت یا جرعه جرعه 👈🏻درمان یبوست: مصرف سالاد میوه 👈🏻رفع خستگی: مصرف شیر دارچین 👈🏻درمان پوکی استخوان: مصرف شیر سنجد #کرونا #سلامت ┏⊰✾✿✾⊱━━━─━━┓ @HamsaraneBeheshti ┗━━─━━━⊰✾✿✾⊱┛

⭕️چه افرادی در معرض عوارض شدید کرونا قرار دارند؟ 🔹موسسه بهداشت آمریکا: افراد مبتلا به اختلالات مصرف مواد مخدر و افراد سیگاری بیشتر در معرض کرونا هستند. 🔹ریه‌ها و سیستم قلبی عروقی این افراد به خطر می‌افتد و همین موضوع منجر به بروز عوارض شدید می‌شود. #کرونا #سلامت ┏⊰✾✿✾⊱━━━─━━┓ @HamsaraneBeheshti ┗━━─━━━⊰✾✿✾⊱┛

با سرماخوردگی خداحافظی کنید ◽برای رفع سریع سرماخوردگی شیر و زردچوبه بخورید! ◽زردچوبه با خواص آنتی اکسیدانی سیستم ایمنی بدنتان را تقویت کرده و به بدن کمک میکند باکتری ها و ویروس هایی که باعث عفونت میشوند را نابود کند. #کرونا #سلامت ┏⊰✾✿✾⊱━━━─━━┓ @HamsaraneBeheshti ┗━━─━━━⊰✾✿✾⊱┛

🔴 آمار کرونا - جمعه ۲ آبان ۹۹ #کرونا #سلامت ┏⊰✾✿✾⊱━━━─━━┓ @Hamsarane_khoob ┗━━─━━━⊰✾✿✾⊱┛