2.39M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔴 چگونه بخوابیم تا سالم بمانیم...
♻️ #راز_طول_عمر و حافظه قوی، حتی در دوران کهنسالی در چیست؟
❗️و علت #خواب_آلودگی_صبحگاهی چیست؟!!
راهکار افزایش عمق خواب به همراه کاهش حجم خواب
بشنویم بیاناتِ ارزشمندِ #حکیم_حسین_خیراندیش...
@Hayate_Hakimane