〰️💠〰️ ✨ تقویت اراده 👇🏻 ♾🌸♾ 🧠 ذهن ما به دو قسمت تشکیل میشه ؛ ⬅️ یه قسمت که همیشه دنبال راحتی و لذت لحظه‌ای هست ⬅️ یه قسمت که به اهداف بلند مدت فکر می‌کنه و از حس خوبش عزت نفس تغذیه می‌کنه! 👈 اگر شما همه #تصمیمات زندگیتون رو بر اساس لذت‌های لحظه‌ای بگیرید، به مرور زمان قوه #اراده ضعیف تر و ضعیف تر میشه... 🤷‍♂️ حالا یه قسمت دیگه ببینم حالا یه ساعت دیگه بخوابم حالا یه دست دیگه بازی کنم و... اینا همه نتیجه لذت لحظه‌ای هست! #روانشناسی #مهارت‌های‌رفتاری 🌸🍃

#روانشناسی #خودسازی ❌حس بدتان را ادامه ندهید❌ 👈🏻قانون جهان هستی بر پایه احساس است، اگر به هر دلیلی احساس خوبی نداشته باشید و این احساس را ادامه دار کنید جهان اتفاقات بد را وارد زندگیتان می کند و این زنجیره آنقدر ادامه پیدا خواهد کرد تا روندتان را تغییر دهید. 👈🏻می توانیم به مشکلات کمتر توجه کنیم... و می توانیم بر نکات مثبت زندگیمان تمرکز کنیم و بابتشان سپاسگزار خداوند باشیم و اینگونه حس خوبمان را تداوم ببخشیم و طبق قانون جهان پاداش حس خوبمان را با اتفاقات خوب دریافت کنیم. 👈🏻با پیاده روی کردن با در آغوش کشیدن عزیزانمان با دوش گرفتن با نوشتن با مدیتیشن با محبت کردن ... باامید دعاکردن... حس خوب را برای خودت ایجاد کن‌. به برکت صلوات هدیه به صاحب زمان عج