امام حسن عسگری(ع): مجادله مکن که احترامت از بین می رود.

امام حسن عسگری(ع): هرکه زیاد بخوابد، خواب های پریشان بیند.

امام حسن عسگری(ع): شادی نمودن در نزد غم زده، از ادب به دور است.

امام حسن عسگری(ع): چه زشت است در مؤمن خواسته ای باشدکه او را به خواری کشاند.

داستان اسب سرکش 🌸⃟🌷჻ᭂ࿐ ❤️჻ᭂ࿐✰ همانطور که همه می دانیم اسب حیوان نجیبی است و مانند سایر حیوانات شعور دارد. اما گاهی اسب های رام نشده می توانند خطرناک باشند. در قصر خلیفه عباسی اسب های زیادی وجود داشت که یکی از آن ها بسیار سرکش و نا آرام بود. معتمد، خلیفه وقت، تصمیم گرفت رفتار اسب را در برخورد با امام حسن ببیند. زمانی که امام حسن در مقابل اسب قرار گرفت، اسبی که تا آن لحظه بسیار نا آرام بود و اجازه سوارشدن به کسی را نمیداد، در مقابل حضرت به آرامی و بدون لجاجت ایستاد. امام دست پرمهرشان را بر بدن اسب کشیدند و اسب همانطور آرام به احترام ایشان ایستاده بود. همه با دیدن این صحنه تعجب کردند و متوجه شدند که امام حسن با بقیه ی افراد قصر تفاوت اساسی دارد که حتی حیوانی مانند اسب هم متوجه این ویژگی شد 🌸⃟🌷჻ᭂ࿐ ❤️჻ᭂ࿐✰

💫⃟❤️🎼჻ᭂ࿐✰﷽࿐ اعتماد به نفس یعنی اطمینان به توانایی های خود وعزت نفس یعنی علاقه داشتن به خود❣❣ 🌸⃟🌷჻ᭂ࿐ ❤️჻ᭂ࿐✰🌹 ♨️موضوع ڪنفࢪانس: افسردگی👌 👩‍⚕باحضوࢪ: خانم بهࢪامۍ 🎀ࢪوانشناس عمومۍ 🕘زمان ڪنفࢪانس: پنجشنبه 9اذر ماه ساعت 22 📲محل بࢪگزاࢪۍ: ‌ مۡیٖـــــعاٰدْۚگاٰھِۡ مُنْتَظِـــــࢪاݩ به کوتاهی آن لحظه که شادی گذشت غم هم میگذرد 🏦آࢪشیومطالب: @Helpersemam 🌹ڪانال خانم بهࢪامۍ @moshaverMB

سلام خدمت همه اعضای گروه و مدیران محترم موضوع امشب کنفرانس « مطالبی در مورد افسردگی و راه های درمان آن»

مقدمه افسردگی چیست؟ یک اختلال خلقی است deprssion که باعث احساس غم و اندوه مداوم یا از دست دادن علاقه نسبت به چیزهای می شود که زمانی از آن لذت می بردید همچنین می تواند در حافظه ،تفکر، خوردن و خواب اختلال ایجاد کند این امر کاملا طبیعی است که نسبت به موقعیت های دشوار زندگی همچون از دست دادن شغل یا طلاق اندوهگین باشیم اما اختلال مذکور هر روز به مدت حداقل دو هفته ادامه خواهد داشت و با برخی علائم بالینی همراه می‌شود که به آن افسردگی بالینی هم می‌گویند و زندگی را برای شخص مبتلا بی‌ارزش می‌کند.

علائم افسردگی عبارتند از: فکر به مرگ احساس ناراحتی، پوچی یا درماندگی اختلال در تمرکز، یادآوری و تصمیم­‌گیری اضطراب، پرخاشگری و احساس بی­‌قراری کج­‌خلقی، فوران خشم یا پایین آمدن آستانه­‌ صبر اختلال در خواب، ازجمله بی­‌خوابی یا پرخوابی خستگی، پایین بودن انرژی و طاقت‌فرسا بودن کارها از نظر فرد اختلال در اشتها، شامل بی­‌میلی به غذا و کاهش وزن یا پرخوری و افزایش وزن احساس بی­‌ارزشی، عذاب وجدان، تمرکز روی شکست­‌های گذشته و سرزنش خود

علت ابتلا به افسردگی Depression عوامل متعددی در بروز این اختلال نقش دارند که شامل موارد زیر است: ژنتیک شرایط پزشکی داروها (عوارض جانبی برخی داروها یا مصرف الکل) اتفاقات استرس‌زا (مرگ عزیزان، ضربه روحی، تجربیات سخت و عدم حمایت) شیمی مغز (عدم تعادل در انتقال دهنده‌های عصبی مثل سروتونین(هورمون شادی) و دوپامین(هورمون پاداش))

درمان افسردگی خوشبختانه در 80 تا 90 درصد موارد افسردگی قابل درمان است. گزینه‌های درمانی شامل موارد زیر هستند:👇👇👇