🌷اضطراب و استرس
🌺 از مصرف غذاهای طبع گرم و خشک پرهیزکنید.
🌺منشأ اولیه اضطراب و استرس؛ غلبه صفراء میباشد و برای درمان آن روغن بنفشه را هر شب به ملاج سر مالیده و ماساژ دهید و یا در هر مجرای بینی دو قطره روغن بنفشه بچکاند.
🌺 اگر استرس و اضطراب طولانی مدت باشد منجر به سودا میشود که در این صورت شبی چهار تا شش قطره روغن بادام شیرین به ملاج سر قبل از خواب به مدت یکماه تا چهل روز بمالید.
🌺شب ها قبل از خواب ملاج سر را (یک وجب بالاتر از بینی) با روغن بادام شیرین یا روغن بنفشه ماساژ دهید.
🌺 روزی سه استکان از دم نوش بادرنجبویه + به لیمو + اسطوخودوس مصرف کنید.
🌺از محیطهای استرس زا و ارتباط با وسایل الکترونیکی و موبایل پرهیز کنید.
🌺در طول روز بخصوص اول صبح و در هوای آزاد نفس عمیق بکشید و بیست دقیقه پیادروی کنید.
🌺روزی یک لیوان شیر ولرم با یک قاشق مرباخوری عسل، یک قاشق آب زعفران، مصرف کنید.
🌺هر روز ناشتا یک عدد سیب رسیده شیرین میل کنید.
🌺به جای چای سیاه از دمنوش چای به با زعفران استفاده کنید.
✍کپی فقط با لینک👇👇👇
کانال عاشقان امام حسین علیه السلام👇🏻
@Hfadayat
🚨دیشب خبری در رسانه های ایرانی پخش شده با این عنوان:
در زلزله ترکیه در کمتر از ۱۶ ساعت برای ۲۳۵۷۳۸ نفر کانکس و چادر مهیا شده است.
گویا هنوز ی عده دروغ بودن این مطلب رو باور نکرده خط خودتحقیری رو دنبال میکنن
در این مورد توجه به نکته ای لازمه:
ابعاد هر کدوم از کانکس های اقامتی زلزله ۴ در ۲.۵ متر هست.
هر کامیون میتونه حداکثر ۳ تا کانکس جابجا کنه. (از لحاظ حجمی نه جرمی)
برای انتقال این کانکس ها به جغرافیای هدف چیزی حدود ۱۰ هزار و ۳۳۵ عدد کامیون لازمه این تریلی ها چطوری تامین شدن؟
فرض کنیم کشنده های کامیون در دسترس بوده، نیاز به جرثقیل و... هم هیچ
با کدوم جاده اینا به دست مردم رسیده؟
┅✿💠❀🇮🇷❀💠✿┅
کانال عاشقان امام حسین علیه السلام👇🏻
@Hfadayat