#به_وقت_شعر...✨ مرا به سمت گل‌سرخ می‌بری یک‌روز بهار را به سرایم می‌آوری یک‌روز در این اتاق تهی از صدای پنجره‌ها مگر تو باز کنی سمت من دری یک‌روز مرا به لحظه‌ی اعجاز باغ خواهی بُرد: به سایه‌سارِ درخت تناوری یک‌روز در این خزان که درختان چو من تهی‌دست‌اند نسیم‌وار به من می‌زنی سری یک‌روز صدای کیست؟ صدای تو، کز نهایت شب نوید می‌دهدم صبح بهتری یک‌روز رهایی؟ آه... نه! این غیرممکن است، اما به قدرِ حجم قفس می‌زنم پَری یک‌روز نه بر شکافتنِ آسمان... که می‌ریزیم به وُسع اندک خود، طرح دیگری یک‌روز ببین، ورق‌ورق آتش گرفته دفترِ من بیا به دیدنِ گُلهای پَرپَری یک‌روز #سهیل_محمودی •••✾•🌿🌺🌺🌺🌿•✾••• ✨@HidajeNoo ✨

#تربیت_کودک 🔹زمانی که از تلاش برای تربیت فرزندمان دست برداریم و بر روی تربیت خود تمرکز کنیم داد نزنیم، زور نگویم، از روی عصبانیت تنبیه نکنیم، مقایسه نکنیم، توهین نکنیم، ناسزا نگوییم، برچسب نزنیم از اشتباهات بی‌خطر کودکان نترسیم، خستگی خود را روی آنها خالی نکنیم، آنها را مقصر ناکامی‌های خود ندانیم، همه چیز درست خواهد شد. ✨کودکانمان را پرورش دهیم و خود را تربیت کنیم.✨ 🔸با کودک حرف بزنید، به حرف‌هایش گوش بدهید، احساسات خود را بروز بدهید، اما مشکل را بزرگ نکنید.گاهی اوقات، فقط صحبت کردن و گوش دادن به مشکلات، به رفع ترس و اضطراب کودک کمک می‌کند. 🔹برخی پدر و مادرها به کودک خود می‌آموزند که همیشه باید به حرف بزرگ‌ترها گوش کرد و همیشه حق با بزرگ‌ترهاست اما در واقع، این آموزش کاملا غلط است و کودک باید یاد بگیرد که گاهی هم به خواسته‌های دیگران (غریبه ها) «نه» بگوید چون در غیر این صورت کودک خود را تسلیم هر نوع خواسته‌ بیمارگونه و آزاردهنده‌ای خواهد کرد و عملا کودکتان منفعل بار می آورید. •••✾•🌿🌺🌺🌺🌿•✾••• ✨@HidajeNoo ✨

#اهمیت_ارتباط_صمیمانه_پدرودختر #همسرانه 🔹بسیاری از زنان موفق در دوره کودکی و نوجوانی، پدرانی داشته‌اند که استعداد و احساسات مربوط به جذابیت و دوست‌داشتنی بودن را در آن‌ها پرورش داده‌اند. در واقع، این زنان در طول زمان شکل‌گیری شخصیت، به طور مستمر از جانب پدران‌شان مورد احترام بوده و هیچ‌گاه به خاطر زن بودن، ضعیف شمرده نشده‌اند. 🔸دخترانی که در سن بلوغ رابطه بهتری با پدران‌شان دارند، بدون شک در تحصیل و دوست‌یابی موفق‌تر بوده و متعاقب آن، رابطه زناشویی بهتری نیز با همسران‌شان خواهند داشت. 🔹به عبارتی، حاکمیت بهداشت روان در خانواده می‌تواند دخترانی نیرومند را تربیت کند که همگام با قوانین خانه، شرایط اجتماعی و چارچوب‌های آن را درک کرده و بدون این‌که تسلیم هیجانات عاطفی شوند، مسیر موفقیت را طی می‌کنند. 🔸از این‌رو، پدر نقش بسزایی در شکل‌گیری شخصیت زنی دارد که خود و اطرافیانش او را موفق می‌دانند. •••✾•🌿🌺🌺🌺🌿•✾••• ✨@HidajeNoo ✨

آنچه انسان‌ها را از پا در می‌آورد #رنج‌ها و #سرنوشت نامطلوبشان نیست ، بلکه #بی‌معنا شدنِ زندگی است که مصیبت بارتر است ! و معنا تنها در لذت و شادمانی و خوشی نیست ، بلکه در رنج و مرگ هم می‌توان معنایی یافت ... #کتاب انسان در جستجوی معنی را مطالعه کنید. ✍ #دکترحسین_مهدیخانلو •••✾•🌿🌺🌺🌺🌿•✾••• ✨@HidajeNoo ✨

#پویش_روزه_اولی_های_هیدج شرکت کننده شماره 1⃣ 🪴فاطمه قربانی🪴 🔸🔹هییت انصارالحسین علیه السلام هیدج •••✾•🌿🌺🌺🌺🌿•✾••• ✨@HidajeNoo ✨

#پویش_روزه_اولی_های_هیدج شرکت کننده شماره 2⃣ 🪴بهاره صالحی🪴 🔸🔹هییت انصارالحسین علیه السلام هیدج •••✾•🌿🌺🌺🌺🌿•✾••• ✨@HidajeNoo ✨

💉آغاز واکسیناسیون بیماران تالاسمی دراستان زنجان 🔹رئیس دانشگاه علوم پزشکی و خدمات درمانی استان زنجان گفت: واکسیناسیون افراد تالاسمی آغاز شده است و جزو اولویت اول هستند و با آنها برای مراجعه تماس گرفته می‌شود. 🔹واکسیناسیون بر اساس سهمیه‌های اعلام شده از سوی وزارت بهداشت انجام می‌شود و تا کنون بیش از ۵ هزار واکسن به استان زنجان ارسال شده است که بخشی از واکسن تزریق شده است و در کادر بهداشت و درمان با اولویت بندی، سالمندان حاضر در مراکز نگهداری، اورژانس پیش بیمارستانی، بیماران صعب‌العلاج، جانبازان بالای ۵٠ درصد و افرادی که کار تغسیل اموات را انجام می‌دهند از واکسن بهره‌مند می‌شوند. •••✾•🌿🌺🌺🌺🌿•✾••• ✨@HidajeNoo ✨

♦️از خوردن غذاهای چرب در #ماه_رمضان اجتناب کنید 🔹غذا‌های بسیار سرخ شده مانند سمبوسه ،غذا‌هایی با شیرینی و یا چربی فراوان از جمله مواردی هستند که باید از مصرف آن در ماه رمضان اجتناب کنید. 🔹همچنین غذا‌های سرخ شده پر چرب، شیرینی‌های روغنی و ... نیز از مواردی هستند که باید از آن‌ها اجتناب کنید. 🔹سمبوسه‌های پخته شده (بجای سرخ شده)، غذا‌های بدون روغن، مرغ‌های پخته شده و یا کبابی شده، شیرینی‌های خانگی یک لایه، شیرینی و پودینگ‌هایی که بر پایه شیر درست شده، از جایگزین‌های سالم به شمار می‌روند. •••✾•🌿🌺🌺🌺🌿•✾••• ✨@HidajeNoo ✨

♻️ #یک_نکته_کاربردی_درکشاورزی 🔹اگر مجبور به استفاده از شیوه سنتی آبیاری هستید با ایجاد تشتک در اطراف تنه، از تماس مستقیم آب با تنه درخت جلوگیری کنید تا از ابتلای آن به گموز و سایر بیماریهای قارچی پیشگیری شود. •••✾•🌿🌺🌺🌺🌿•✾••• ✨@HidajeNoo ✨

♦️ تمدید محدودیت‌های شهرهای قرمز و نارنجی تا پایان هفته آینده رییس جمهور در جلسه کمیته‌های تخصصی مقابله با کرونا: 🔹حفظ آرامش و امنیت روانی جامعه برای موفقیت در مسیر مقابله با کرونا ضروری است. 🔹نباید با موضع‌گیری‌های هیجانی و تند، آرامش روانی جامعه مختل شود. 🔹محدودیت‌های شهرهای قرمز و نارنجی تا پایان هفته آینده تمدید شد. 🔹تفویض اختیار به قرارگاه عملیاتی ستاد ملی کرونا برای اتخاذ تصمیمات لازم و فوری 🔹کمیته تبلیغات و اطلاع رسانی با تداوم اطلاع رسانی درست و به موقع مانع از عادی‌انگاری در مورد بیماری شود. 🔹برگزاری مراسم و آیین‌های مذهبی مهم است اما در شرایط کنونی سلامت و جان مردم در اولویت قرار دارد. •••✾•🌿🌺🌺🌺🌿•✾••• ✨@HidajeNoo ✨

♻️ #یکی_زدندده_تا_خوردندعلی_الحساب 🔹شاید آمریکا و اسراییل فکر می کردند با خرابکاری در مجتمع غنی سازی نطنز می توانند دو هدف را دنبال نمایند وبهره ها از آن ببرند ▪️ اول اینکه به ایران بفهمانند که قدرت برتر ، آنها هستند و آنها هستند که می توانند هرکاری را که اراده کنند در ایران انجام بدهند ▪️ دوم اینکه دست ایران را در مذاکرات وین خالی از قدرت هسته ای بکنند و بگوییند چیزی برای ارائه روی میز مذاکره وچانه زنی ایران ندارد لذا باید برای رفع تحریم ، امتیازات مجدد ومهمتری را ایران باید عرضه نماید *اما* 🔹 از دوروز گذشته ایران به خصوص فرمانده دلاور سپاه پاسداران ، سرلشگر سلامی نشان داد که در میدان جنگ ترکیبی چه بلایی می تواند بر سر دشمنانش بیاورد وباد بادکنکی آنها را خالی نماید حالا این اتفاقات فقط در 2 روز گذشته در منطقه به ضرر اسراییل و آمریکا به وقوع پیوسته است ⭕ آغاز غنی سازی 60 درصد با دستور مسقیم مقام معظم رهبری که همه معادلات آمریکا و اروپا را توانسته به هم بزند در مذاکرات وین ⭕ دوم حمله موشکی به کشتی اسراییلی در نزدیکی بندر فجیره ⭕ سوم حمله ونابود سازی مقر موساد در کردستان عراق وکشتن ۱۰ نفر از آنها ⭕ چهارم حمله موشکی به انبارهاو مقرهای آمریکایی در فرودگاه اربیل عراق ⭕ پنجم سه حمله مستقیم به کاروانهای آمریکایی در عراق در یک روز گذشته ⭕ ششم حمله بزرگ پهپادی یمنی ها در روز چهارشنبه به تاسیسات بزرگ برقی عربستان وانهدام آنها و فرودگاههای نظامی عربستان ⭕ هفتم حمله بزرگ سحرگاه پنجشنبه به پالایشگاههای آرامکو وانهدام قسمتهایی از آن پالایشگاه 🔹 این اقدامات هنوز به اتمام نرسیده وخبرهای دیگری نیز در راه است ایران نشان داد اگر اراده کند جهنمی از حملات مختلف را در برابر دشمنانش به نمایش در خواهد آورد واینگونه نیست که دشمنان فکر کنند که صبر استراتژیک ایران نشانه ترس یا ضعف ایران می باشد به زودی اسراییل خواهد فهمید که با دم شیر بازی کردن چه بهایی دارد و همانگونه که ایران اسراییل را وادار ساخت تا به دور خود حصار 5 متری بکشد اورا چنان تنبیه نماید تا جرات شرارت بازی در مقابل ایران بزرگ و قدرتمند را از ذهن خود بیرون نماید 🌲 درود خداوند بر دلاوران سپاهی ایران این فرزندان خلف و سرو قامت ایران باد درودتان باد که همیشه عزت و گردن فرازی برای ایرانیان ارمغان راهتان بوده است •••✾•🌿🌺🌺🌺🌿•✾••• ✨@HidajeNoo ✨

💠راهکارهای طب سنتی برای کاهش احساس تشنگی در #ماه_رمضان 🔹بوییدن سیب گلاب، خیار، لیمو و گلاب. 🔹اسپری کردن گلاب خنک در فضای اتاق و شست‌وشوی سر و گردن با آب خنک یا گلاب. 🔹تنفس هوا و نسیم خنک که حرارت زائد قلب را کاهش می‌دهد. 🔹خواب روزانه حدود یک ساعت که بهتر است در حدود پیش از ظهر باشد یا دست کم نزدیک غروب آفتاب نباشد. 🔹توقف کمتر در آفتاب و کاهش فعالیت‌های جسمی و درگیری‌های فکری بویژه در محیط گرم. 🔹استفاده کمتر از رنگ‌های گرم و پوشیدن لباس‌هایی با رنگ‌های روشن و طبیعت خنک 🔹پرهیز از بوها و عطرهای گرم 🔹مالیدن روغن بادام یا بنفشه به بدن، شکم، گونه‌ها، پیشانی و پشت گوش 🔹استراحت کردن در جای تاریک با هوای خنک و بوهای خنک •••✾•🌿🌺🌺🌺🌿•✾••• ✨@HidajeNoo ✨