باید و نبایدهای غذایی در #سرما_خوردگی 1️⃣ با اولین علایم سرماخوردگی، #پرخوری را کنار بگذارید! 2️⃣ تا درمان کامل سرماخوردگی از مصرف #غذاهای_سنگین، چرب، تند و ترش، ماست، بستنی و خوراکی های خیلی سرد خودداری کنید. 3️⃣ در صورت داشتن تب، از مصرف چند دسته خوراکی #پرهیز کنید: شیر، گوشت قرمز و میوه های آبداری مثل هندوانه و خربزه. 4️⃣ #بهترین_غذا در چند روز ابتدای آبریزش رقیق، سوپ جو یا ترخینه است. هر زمان که احساس گرسنگی یا ضعف کردید یک پیاله از این سوپ را بخورید. شاید این زمان برای شما، هر یکی دو ساعت باشد. 5️⃣ #سوپ_سرماخوردگی را با کمی گوشت مرغ تازه، جو پرک، هویج، سبزی تازه جعفری و گشنیز تهیه و با لیمو ترش تازه میل کنید. افزودن شلغم نیز به این سوپ مفید است. در این سوپ، رشته، قارچ، ذرت، شیر یا خامه نریزید. ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌•••✾•🌿🌺🌺🌺🌿•✾••• ✨@HidajeNoo ✨

✨﷽✨ ✍🏻 تقوا میتواند سه گونه باشد: ۱} تـقـوای گـریز ۲} تـقـوای پـرهیز ۳} تـقـوای سـتیز ←" #تـقـوای‌گـریز" آن است که از محیط گناه آلود دوری کنی. ←" #تـقـوای‌پـرهیز" آن است که بتوانی در محیط گناه آلود، خودت را پاک نگهداری. ←" #تـقـوای‌سـتیز" آن است که در صحنه بمانی و با مظاهر گناه مبارزه کنی و محیط سالمی ایجاد کنی. به عنوان مثال: 🔺گاهی باید مانند موسی در کاخ فرعون از گناه #پرهیز کنید. 🔺و گاهی یوسف وار باید از صحنه گناه فرار کنی و راه #گریز را برگزینی. 🔺وگاهی هم ابراهیم وار با گناه، شرک و بت پرستی مقابله و #ستیز کنی‌ بت شکن شوی 👌براي حفظ رابطه خودت با خدا، بايد هر سه #تقوا راداشته باشی.! 🌎 به کانال هیدج نو بپیوندید ‌‌‌‌‌‌‌‌ 💥 @HidajeNoo 💥