️♻️اهمیت زمان مصرف صبحانه در زنان 🔸خانم هایی که دیرصبحانه میخورن، زودتر دچار چروک پوست میشن؛ زمان مصرف صبحانه به تنظیم ویتامینهای بدن کمک میکنه ❇️وعده صبحانه اصلي ترين وعده در رژيم غذايي است ،به چند دليل: (البته بين ساعت ٧ تا ٨ صبح نه ساعت ١٢ظهر😒 ) 👈🏻كاهش هورمون كورتيزول 👈🏻تنظيم قند خون 👈🏻ايجاد شرايط انابوليك 👈🏻كاهش استرس 👈🏻تنظيم اشتها در طول روز 👈🏻افزايش عملكرد سيستم اعصاب مركزي 👈🏻كاهش خستگي در طول روز 👈🏻بهبود ذخاير انرژي بدن 👈🏻عملكرد ورزشي بهتر 👈🏻بازسازي كبد منظور مون این نبود که مردا دیر میل کنن اشکال نداره... ❗️ چون مردا قبل ساعت 8 صبحانه میل کرده سرکار حاضر شدن🤩😁😍 #دکترحسین_مهدیخانلو #پکیج_اکسیر_موفقیت #چله_گشایش_و_موفقیت #چله_شفا_بدون_دارو_دوا ☜ #کلینیک_دکتر_محیی @drmahdikhanloo ☜ Drmahdikhanloo.com ☜ WWW.MOHIE.IR ☜ https://t.me/Drmahdikhanloo ☜ @drmahdikhanloo Drmahdikhanloo.com

📺 فیلم‌‌های سینمایی امروز تلویزیون 🔻«مولان کونگ فو کار» ساعت ۸ از شبکه دو 🔻«دیزی کوئوکا، ترسناک ترین حیوان دنیا» ساعت ۹ از شبکه پنج 🔻«در جستجوی خواستگار» ساعت ۱۰ از شبکه سه 🔻«شگفت انگیز» ساعت ۱۱ از شبکه سلامت 🔻«روز باران» ساعت ۱۱ از شبکه نمایش 🔻«اشیا از آنچه در آیینه می بینید به شما نزدیک ترند» ساعت ۱۳ از شبکه نمایش 🔻«مندیر بارون» ساعت ۱۳:۳۰ از شبکه شما 🔻«آنان که آرزوی مرگم را دارند» ساعت ۱۳:۳۰ از شبکه پنج 🔻«قطار دایناسور ـ جزیره ماجراجویی» ساعت ۱۴ از شبکه‌ کودک 🔻«پسر ربوده شده» ساعت ۱۴:۳۰ از شبکه سه 🔻«زرد قناری» ساعت ۱۶ از شبکه یک 🔻«در قامت یک مرد» ساعت ۱۷ از شبکه نمایش 🔻«نهنگ آزاد ۱» ساعت ۱۸ از شبکه امید 🔻«مردی که موش شد» ساعت ۱۸ از شبکه افق 🔻«پیله و پروانه» ساعت ۱۸:۱۰ از شبکه دو 🔻«کارتینگ» ساعت ۱۹ از شبکه نمایش 🔻«مارتین ایدن» ساعت ۲۰:۳۰ از شبکه چهار 🔻«سفر بزرگ» ساعت ۲۱  از شبکه نمایش 🔻«سقوط یوخن والتر» ساعت ۲۳ از شبکه نمایش 🔻«فرشته ها باهم می آیند» ساعت ۲۳:۳۰ از شبکه دو •••✾•🌿🌺🌺🌺🌿•✾••• @HidajeNoo💫

جوی پایدار برای غالب نقاط کشور ☀️ برای غالب نقاط کشور جوی پایدار پیش‌بینی می‌شود. 🌦 در استان خراسان شمالی، رضوی و سیستان و بلوچستان، رگبار پراکنده و رعدوبرق و وزش باد شدید پیش‌بینی می‌شود‌. 🌪 باتوجه به افزایش سرعت باد در نوار مرزی غرب کشور نفوذ گردوغبار برای کرمانشاه، ایلام و خوزستان دور از انتظار نمی‌باشد. •••✾•🌿🌺🌺🌺🌿•✾••• @HidajeNoo💫

🔺پرواز خیره کننده در فوتبال 😍😍 #رونالدو •••✾•🌿🌺🌺🌺🌿•✾••• @HidajeNoo💫

◾️▪️إنّا لِلّهِ وَ إنّا إلَیهِ راجِعُونَ ▪️◾️◼️ باز گشت همه به سوی اوست 🌑 بدینوسیله درگذشت مرحومه « بانو بتول مرسلی» ، فرزند مرحوم حاج تیمور مرسلی، همسر گرامی مرحوم کربلایی حمدالله عربلو، مادر مهربان آقایان: رضا، یوسف، محسن و آصف عربلو ، خواهر ارجمند حاج محرم(میوه فروش)، حاج شعبان، کربلایی عبدالله، حاج رمضان و محمد مرسلی را به خانواده محترم و همه بستگان ایشان تسلیت عرض نموده ، برای آن مرحومه غفران و رضوان الهی و برای بازماندگان صبر و اجر آرزومندیم. ◾️جهت شادی روح مرحومه رَحِمَ اللّهُ مَن قَرَأ الفاتِحَةَ مَعَ الصَّلَوات ✍تسلیت ازطرف: ▪️امام جمعه محترم حجت‌الاسلام والمسلمین حاج آقای زارعی ▪️دفترامام جمعه شهر هیدج ▪️مدیریت حوزه های علمیه برادران وخواهران ▪️مسئول دفتر ارتباطات مردمی نماینده مجلس شورای اسلامی در هیدج ▪️معاونت آموزش ابتدایی اداره آموزش و پرورش شهرستان ابهر ▪️شورای اسلامی وشهرداری هیدج ▪️ستادنمازجمعه شهر هیدج ▪️روابط عمومی مجمع بانوان نیکوکار شهیدعلی عسگری ▪️مجمع قاریان قرآن شهر هیدج ▪️مدیریت وهیأت تحریریه کانال هیدج نو •••✾••••••••••••••••✾••• ▪️@HidajeNoo▪️

💠 نمازجمعه این هفته شهر هیدج به امامت حضرت حجت‌ الاسلام والمسلمین حاج آقای زارعی همینک درحال برگزاری است. •••✾•🌿🌺🌺🌺🌿•✾••• ✨@HidajeNoo ✨

🔻 تخلفات نانوایی‌‎ها را می‌دانیم و رصد می‌کنیم 👈 مدیرکل جهاد کشاورزی استان زنجان: 🔹 هنوز مرحله اصلی اجرای اصلاح قیمت آرد اجرا نشده است و اگر آرد به صورت آزاد بفروش برسد، همه چیز کنترل خواهد شد. 🔹 البته نباید یک طرفه به قاضی رفت، چون نانوایی‌ها معتقدند که این قیمت نان برای آنها صرف ندارد. 🔹 اگر مرحله اصلی طرح اجرا شود، نانوایی که خوب می‌پزد، فروش خوبی خواهد داشت. 🔹 در مرحله آزمایشی مشکلات طرح بررسی می‌شود و ما نیز به برخی از آن واقف هستیم اینکه برخی از نانوا‌ها تخلف می‌کنند. برخی از تخلفاتی که مردم مشاهده می‌کنند را ما نیز می‌دانیم، چون این ترفند نانوایان برای درآمد بیشتر است، هر چند در مرحله اصلی اجرای اینها حل خواهد شد. •••✾•🌿🌺🌺🌺🌿•✾••• ✨@HidajeNoo ✨

🔺 عین‌اللهی: پرستاران بخش های کرونا در اولویت جذب وزارت بهداشت 👈 وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی: 🔹امسال ۱۲ هزار تخت بیمارستانی جدید بهره‌برداری می شود. 🔹پرستارانی که در دوران کرونا مجاهدت کردند و رهبر معظم انقلاب بر تقدیر از آنها تاکید داشتند، مشمول اولویت در استخدام می شوند. 🔹پیشنهاد همکاران ما، اختصاص ۲۰ امتیاز ویژه به این عزیزان در آزمون استخدامی است./ باشگاه خبرنگاران •••✾•🌿🌺🌺🌺🌿•✾••• ✨@HidajeNoo ✨

✔️ ادمین کانال های نیمه محرمانه، سرائر و سایه نویس دستگیر شدند 👈 گرداب، سایت فرماندهی امنیت سایبری سپاه پاسداران: 🔹️با مجموعه اقدامات فنی و اطلاعاتی چند ماهه پاسداران گمنام امام زمان (عج) در سازمان اطلاعات سپاه، ادمین های کانال های نيمه محرمانه، سرائر و سایه نويس به اتهام انتشار اسناد طبقه بندی شده و تشویش اذهان عمومی دستگیر شدند. •••✾•🌿🌺🌺🌺🌿•✾••• ✨@HidajeNoo ✨

👈اجتماع بزرگ «سلام فرمانده» 🔹باحضور:حاج ابوذر روحی ومادحین گرانقدر زنجان 🔸جمعه ۲۷ خرداد ، ساعت ۶/۳۰عصر، میدان انقلاب زنجان •••✾•🌿🌺🌺🌺🌿•✾••• ✨@HidajeNoo ✨

#اطلاعیه_ثبت‌نام موسسه قرآنی مائده هیدج در مقطع حفظ قرآن کریم برای تمامی مقاطع سنی ثبت نام می نماید . آدرس : روبروی بانک ملی ، خیابان ۲۲بهمن پلاک ۹ ، جنب تافتونی شماره تماس : ۰۹۳۷۱۶۵۴۵۵۹ •••✾•🌿🌺🌺🌺🌿•✾••• @HidajeNoo💫

🔺گردشگران عراقی رکورد ورود به ایران را شکستند 🔹 شورای جهانی سفر و گردشگری: آمارها نشان می‌دهد گردشگران خارجی ۲.۵ میلیارد دلار در ایران طی سال ۲۰۲۱ هزینه کرده‌اند که این رقم نسبت به سال قبل از آن ۳۱.۳ درصد رشد داشته است. 🔹 از گردشگران خارجی که طی سال ۲۰۲۱ وارد ایران شده‌اند بیش از همه عراقی بوده‌اند. به عبارت دیگر ۳۴ درصد گردشگران خارجی ورودی به ایران در این سال عراقی بوده‌اند. 🔹در سال ۲۰۲۱ ترک‌ها نیز اقبال خوبی به ایران داشته و گردشگران ترکیه‌ای پس از عراق در رتبه دوم گردشگران خارجی ورودی به ایران قرار داشته‌اند. 🔹گردشگران پاکستانی با ۱۰ درصد، جمهوری آذربایجان با ۹ درصد، و کویت با ۲ درصد به ترتیب در رتبه‌های سوم تا پنجم از این نظر قرار داشته‌اند./ایرنا •••✾•🌿🌺🌺🌺🌿•✾••• @HidajeNoo💫