#بسته_معارف_اسلامی #تلاوت_قرآن ♻️ فرازی از تلاوت #علیرضا_بیژنی •••✾•🌿🌺🌺🌺🌿•✾••• #حدیث_روز 🌹#امام_صادق علیه السلام : 🔹‏خداوند زيبايى و خودآرايى را دوست دارد و از فقر و تظاهر به فقر بيزار است. ‏هرگاه خداوند به بنده اى نعمتى بدهد، دوست دارد اثر آن را در او ببيند. 🔸‏عرض شد: چگونه؟ ‏فرمودند: لباس تميز بپوشد، خود را خوشبو كند، و خانه اش را زییا کند! 🔹پرسیدند چگونه خانه اش را زیبا كند؟ فرمودند جلوى درب حياط خود را جارو ڪند، حتی روشن ڪردن چراغ قبل از غروب خورشيد فقر را مى برد و روزى را زياد مى كند. ‏📚امالى (طوسى) ص ۲۷۵ ، ح ۵۲۶ ‏ وسایل الشیعه ج ۵ ، ص ۷ ، ح ۵۷۴۶ •••✾•🌿🌺🌺🌺🌿•✾••• #احکام 🔰برخی از مکروهات لباس نمازگزار عبارت است از: 🔸پوشیدن لباس سیاه(مگردر مورد تعظيم شعائر،چادر،عبا و عمامه سادات) پوشیدن لباس کثیف و تنگ 🔹پوشیدن لباس شرابخوار 🔸پوشیدن لباس کسی که از نجاست پرهیز نمی کند. 🔹پوشیدن لباسی که نقش صورت انسان یا حیوان دارد هر چند لباس زیرین باشد. 🔸 باز بودن دکمه های لباس 🔹دست کردن انگشتری که نقش صورت انسان يا حيوان دارد. 🌎 کـانـال « هـیـدج نـو » 👇 •••✾•🌿🌺🌺🌺🌿•✾••• ✨@HidajeNoo ✨

🔺روزنامه های امروز ۱۱ تیر۱۴۰۲ 🌎 کـانـال « هـیـدج نـو » 👇 •••✾•🌿🌺🌺🌺🌿•✾••• ✨@HidajeNoo ✨

کلینیک دکترمحیی: «نشانه‌های کمال‌گرایی جامعه-مدار ظاهری است. مثل اینکه فرد بخواهد آنچنان در نظر دیگران باهوش، جذاب یا مسلط بر امور و ... به نظر برسد که اعتماد‌به‌نفس و حسِ خود-ارزشمندی اش تحت تأثیر قرار بگیرد.» ⭕️ به‌عبارت‌دیگر، #خودانگاره یا تصوری که از خویشتن دارید از نظری که دیگران درباره‌تان دارند به دست می‌آید. دکترمحیی می‌گوید: «این افراد عموماً باور دارند فقط زمانی به قدر کافی خوب هستند که دیگران آن‌ها را به عنوان افرادی که به قدر کافی خوب هستند، درک کنند.» ⭕️حالا چطور این مشکل را حل کنیم⁉️ برای پیش‌گیری از گیرافتادن در گرداب این افکار باید ندای درونیِ مثبت خود را تقویت کنید. دکترمحیی توصیه می‌کند که: افراد فهرستی از نقاط قوت، ویژگی‌های مثبت و دستاوردهای‌شان که به آن‌ها کمک می‌کند به خودشان افتخار کنند، تهیه کنند. ایشان می‌گویند: اگر تهیه این فهرست کار سختی است، می‌توانید دستاور‌های #خنثی را نیز به آن اضافه کنید. متوجه شوید که نگرانی‌های‌تان ممکن است مبنایی نداشته باشند. دکترمحیی می‌گوید: «آیا هیچ مدرکی وجود دارد که به شما اثبات کند دیگران در حال قضاوت کردنِ‌تان هستند یا فکر می‌کنند به قدر کافی خوب نیستید. خیلی اوقات وقتی به پاسخ این پرسش فکر می‌کنید متوجه می‌شوید که ادراک‌تان هیچ مبنای حقیقی‌ای ندارد.» ✅می‌توانید داستان‌هایی که مدام به خودتان می‌گویید را با حقایق بی‌طرفانه مقایسه کنید... دکترمحیی یک مثال می‌زند: « تاکنون کسی به من نگفته که کارم را خوب انجام نمی‌دهم...❕ حقیقت این است که اتفاقا خیلی ها هفته گذشته از کار من تعریف کردند» 👌بیایید خودتون رو درگیر افکار واهی نکنید و خودتون خودتون رو به چالش نکشید و از تصورات غلط اینکه تمام عالم و آدم بیکار نشستن دارن من رو میبینن و قضاوت میکنن دست بکشید... ✍استخراجی از بیانات #دکترحسین_مهدیخانلو در باب #کمال‌گرایی افراطی... @drmahdikhanloo Drmahdikhanloo.com 🌎 کـانـال « هـیـدج نـو » 👇 •••✾•🌿🌺🌺🌺🌿•✾••• ✨@HidajeNoo ✨