📰 دکه روزنامه‌ - پنج‌شنبه ۱ مهر ۱۴۰۰ •••✾•🌿🌺🌺🌺🌿•✾••• ✨@HidajeNoo ✨

#به_وقت_شعر...✨ ای روی ماه منظر تو نوبهار حسن خال و خط تو مرکز حسن و مدار حسن در چشم پرخمار تو پنهان فسون سحر در زلف بی‌قرار تو پیدا قرار حسن ماهی نتافت همچو تو از برج نیکویی سروی نخاست چون قدت از جویبار حسن خرم شد از مَلاحت تو عهد دلبری فرخ شد از لطافت تو روزگار حسن از دام زلف و دانه خال تو در جهان یک مرغ دل نماند نگشته شکار حسن دایم به لطف ، دایه طبع از میان جان می‌پرورد به ناز تو را در کنار حسن گرد لبت بنفشه از آن تازه و تر است کآب حیات می‌خورد از جویبار حسن حافظ طمع برید که بیند نظیر تو دیار نیست جز رخت اندر دیار حسن #حضرت_حافظ •••✾•🌿🌺🌺🌺🌿•✾••• ✨@HidajeNoo ✨

#همسرانه نشانه‌های طلاق عاطفی ❤️‍🩹 طلاق عاطفی وقتی به وجود میاد که زن و شوهر در کنار هم به سردی زندگی می‌کنند ولی به دلایل مختلف تقاضای طلاق قانونی نمی‌کنند. 👆🏼محتوای این اینفوگرافی برگرفته از آیات و روایات هست. •••✾•🌿🌺🌺🌺🌿•✾••• @HidajeNoo

📚8 عارضه زیانبار نخوردن صبحانه: ⚜️وعده صبحانه و شام در آموزه‌‌های طب سنتی از اهمیت مضاعفی در حفظ سلامتی و تندرستی برخوردار هستند و ترک این ۲ وعده غذایی کلیدی در رژیم غذایی روزانه می‌تواند عوارض و پیامد‌های وخیمی را در پی داشته باشد. ⛔️ عوارض نخوردن صبحانه : 🔸 پوکی استخوان‌ها 🔸 چاقی مفرط 🔸دیابت در سنین بالا 🔸کوتاهی قد در کودکان 🔸ریزش موها و ابروها 🔸ضعف فرایند گوارش 🔸خشکی پوست 🔸مشکلات تیروییدی #سلامت @HidajeNoo 🌿🌺🌺🌺🌿

6راه براى افزايش اعتماد به نفس 1️⃣ خود را با دیگران مقایسه نکنید. همیشه به یاد داشته باشید که انسانها با هم متفاوت اند. دلیلی ندارد که همه ما توانایی های یکسانی داشته باشیم و کارهای مشابهی انجام دهیم. اگر سعی کنید که خود را با هر کسی که سر راهتان قرار می گیرد مقایسه کنید، خیلی زود از خودتان خسته و دلسرد خواهید شد و دیگر قدرت انجام کاری را نخواهید داشت. 2️⃣ خود را دست کم نگیرید. سعی کنید که ارزش خود را به عنوان یک انسان کشف کنید. دلیل نمی شود که اگر کسی از شما خوشش نیامد و شما را فرد جالبی تصور نکرد، تصور همه مردم این باشد. اگر کسی از شما خوشش نیامد اصلاً ناراحت نشوید، مشکل خودش است نه شما. چون افراد زیادی هستند که شما را دوست می دارند و برایتان ارزش قائل اند. 3️⃣ فهرستی از کارهایی که انجام داده اید و در آنها موفق بوده اید تهیه کنید. سعی کنید روی کارهایی که در آن موفق بوده اید متمرکز شوید. اما اگر چنین چیزی در سابقه کاریتان پیدا نکردید اصلاً ناراحت نباشید. شاید پشت این همه ناتوانی لبخندی نهفته باشد و قدرتی باشد که بتواند باعث خنده دیگران شود و یا حتی شاید توانایی در شما وجود داشته باشد که هنوز کشفش نکرده اید. سعی کنید لیستی از کارهای انجام شده تان تهیه کنید. مهم نیست که کوتاه یا بلند باشد. با اینکه حتی ممکن است نتوانید فکرش را بکنید اما همین کارها می تواند اعتماد شما را دوباره به خودتان جلب کند. 4️⃣ سر خود را بیشتر گرم کنید. سعی کنید تفریحاتی برای خود درست کنید که به آنها علاقه دارید. ممکن است به کتاب خواندن علاقه مند باشید، یا به باشگاه بروید یا هر کار دیگری... هر چه زمان بیشتری به انجام کارهای مورد علاقه تان اختصاص دهید، کمتر وقت برای سرزنش خود و متاسف شدن برای خودتان خواهید گذاشت. اما مسئله مهم تر این است که این کار باعث می شود که شما احساس مفید بودن کنید و این به شما هدف می دهد. 5️⃣ با افراد مثبت نشست و برخاست کنید. گاهی اوقات بودن در جمع افرادی که از خودتان هم دلسردتر و افسرده تر هستند، بیشتر به ضررتان خواهد بود. حتی اگر تنها باشید بیشتر به نفعتان خواهد بود تا با آنها. به جای چنین افرادی سعی کنید با افرادی مراوده کنید که می توانند شما را باانگيزه و شاد کنند. اگر دور و اطرافتان را از دوستان نزدیک و خانواده پر کنید که شما را قبول دارند، می تواند سبب شود که شما هم خودتان را قبول داشته باشید. 6️⃣ در جلسات روانشناسی شرکت کنید. امروزه درمان های زیادی برای این مشکل پیشنهاد می شود. مجمع های بسیاری هم برای این منظور تشکیل می شود. به این افراد توصیه می شود که در این جلسات #روانشناسی شرکت کنند چون بسیار موثر بوده است. کتاب ها و مطالب و ویس های زیادی هم در این زمینه از جناب آقای دکتر حسین مهدیخانلو ارائه می شود و در سایت ایشان کلی مطالب خاص و عالی وجود داره که میتونید بهره برداری کنید... بیشتر مطالعه کنید👇👇👇 http://mohie.ir/%da%af%d8%a7%d9%85-%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%a7%d8%b3%d8%a7%d8%b3%db%8c-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d8%aa%d9%82%d9%88%db%8c%d8%aa-%d8%a7%d8%b9%d8%aa%d9%85%d8%a7%d8%af-%d8%a8%d9%87-%d9%86%d9%81%d8%b3/ 👆👆👆👆👆👆👆 ✍ #دکترحسین_مهدیخانلو @drmahdikhanloo ☜ Drmahdikhanloo.com ☜ WWW.MOHIE.IR ☜ ™ https://t.me/Drmahdikhanloo ☜ •••✾•🌿🌺🌺🌺🌿•✾••• ✨@HidajeNoo ✨

♻️ سرپوش تنگه و جاده چالوس😍 #اینجا_ایران_است •••✾•🌿🌺🌺🌺🌿•✾••• ✨@HidajeNoo ✨

✅ اقرار : اخبار شخص به ارتڪاب جرم از جانب خود اقرار کننده باید: 1️⃣عاقل 2️⃣بالغ 3️⃣قاصد 4️⃣مختار باشد. 🔴در جرایم زیر ۴ بار اقرار لازم است: 1️⃣زنا 2️⃣لواط 3️⃣تفخیذ 4️⃣مساحقه 🔴اقرار در موارد زیر ۲ بار لازم است: 1️⃣شرب خمر 2️⃣قوادی 3️⃣قذف #حقوقی @HidajeNoo 🌿🌺🌺🌺🌿

🔺️ فیلم‌های سینمایی امروز تلویزیون 🔹️«بزرگ مرد کوچک» ساعت ‌‌۷:۵۰ از شبکه دو 🔹️«افق» ساعت ۱۰ از شبکه سه 🔹️«پنج دوست و دره دایناسور» ساعت ۱۱ از شبکه نمایش 🔹️«من + دشمن» ساعت ۱۳ از شبکه نمایش 🔹️«صخره مرجانی ۲» ساعت ۱۳:۳۰ از شبکه پنج 🔹️«لوییس و دوستان فضایی» ساعت ۱۴ از شبکـه کودک 🔹️«ستاره‌های خوب» ساعت ۱۵ از شبکه نمایش 🔹️«ویلایی‌ها» ساعت ۱۶ از شبکه سه 🔹️«شمشیر باز» ساعت ۱۷ از شبکه نمایش 🔹️«مهاجر» ساعت ۱۸ از شبکه امید 🔹️«ماجرای ردوود» ساعت ۱۹ از شبکه نمایش 🔹️«روبان قرمز» ساعت ۲۰:۳۰ از شبکه چهار 🔹️«بادیگارد» ساعت ۲۱ از شبکه نمایش 🔹️«گذرگاه» ساعت ۲۳:۱۵ از شبکه یک 🔹️«پنجاه درصد زندگی» ساعت ۲۳ از شبکه نمایش 🔹️«مرد تایچی» ساعت ۲۴ از شبکه سه 🔹️«بچه‌ها از آهنند» ساعت ۲۴ از شبکه شما •••✾•🌿🌺🌺🌺🌿•✾••• @HidajeNoo💫