سیگما خونم افتاده دارم ضعیف میشم

‏یه بوکسور فقط به دلیل ضرباتی که میزنه برنده نمیشه. فقط به دلیل قدرت بدنی که بتونه ضربات رو تحمل کنه برنده نمیشه. اون گاهی هم جاخالی میده که ارزشش اگه از دوتای قبلی بیشتر نباشه کمتر هم نیست! گاهی باید منعطف باشید و جاخالی بدید. با همه چیز نجنگین...

همیشه‌دوست داشتم‌از صفر شروع کنم‌و به اوج‌برسم

یاد بگیریم خودمون رو هم اونقدر دوست داشته باشیم که سرزنش رو بذاریم کنار 🤍

استمرار این نیست که هر روز بهترین قدم ممکن رو برداری، اینه که هر روز قدم برداری✌🏻

شما چجوری چرت می‌زنید؟ چرتتون با کیفیته یا بیشتر خسته‌تون می‌کنه؟ دنی پینک اینجا تکنیک جذابش رو واسه چرت زدن بهمون معرفی می‌کنه 👌🏻☕️ کتاب های پینک مخصوصا "گاو بنفش" جزو کتابایی هستن که به همه پیشنهادشون می‌کنیم، پینک جزو متخصصین حوزه بهره‌وری هستش و مطالعات و دانشش توی این زمینه حقیقتا چشمگیره📖

اگه قضیه آسون بود چی؟ اگه فقط تصور کنم مثل بلند شدن و پنج قدم برداشتن کار آسونی باشه چجوری می‌بینمش؟ اینجا تیم فریس از یه فلسفه رواقی حرف میزنه و یکی از تکنیک هاش رو بهمون معرفی می‌کنه 📖✏️