مهارت‌های دهگانه ضروری برای داشتن زندگی فردی و اجتماعی موفق: ۱- مهارت خودآگاهی ۲- مهارت همدلی ۳- مهارت روابط بین فردی ۴- مهارت ارتباط موثر ۵- مهارت مقابله با استرس ۶- مهارت مدیریت هیجان ۷- مهارت حل مسئله ۸- مهارتت تصمیم گیری ۹- مهارت تفکر خلاق ۱۰- مهارت تفکر نقادانه 👈مهارت خودآگاهی: توانایی شناخت نقاط ضعف و قوت و یافتن تصویری واقع‌بینانه از خود. شناخت نیازها و تمایلات فردی برای آشنایی با حقوق و مسئولیت های فردی و اجتماعی. 👈مهارت همدلی: درک کردن دیگران و مشکلاتشان در هر شرایطی. این مهارت به دوست داشتن و دوست داشته شدن و در نتیجه روابط اجتماعی بهترِ افراد با یکدیگر می‌انجامد. 👈مهارت روابط بین فردی: مشارکت و همکاری با دیگران، همراه با اعتماد واقع بینانه، که در کنار تقویت دوستی‌ها، دوستی‌های ناسالم را خاتمه می‌دهد تا کسی از چنین روابطی آسیب نبیند. 👈مهارت ارتباط موثر: درک بهتر نیازها و احساسات دیگران، به شیوه‌ای که فرد بتواند نیازها و احساسات خودش را نیز در میان بگذارد. تا ارتباطی رضایت بخش شکل گیرد. 👈مهارت مقابله با فشار عصبی: با آموختن این مهارت افراد هیجان‌های مثبت و منفی را در خود و دیگران می‌شناسند و سعی می‌کنند واکنشی نشان دهند که این عوامل مشکلی برای آنها ایجاد نکنند. 👈مهارت مدیریت هیجان: هر انسانی در زندگی خود با هیجانات گوناگونی از جمله غم، خشم، ترس، خوشحالی، لذت و موارد دیگر مواجه است که همه این هیجانات بر زندگی او تاثیر می‌گذارد. شناخت و مهار این هیجانات، همان مدیریت هیجان است. برای کسب این مهارت فرد به طور کامل باید بتواند احساسات و هیجانات دیگران را نیز درک و به نوعی این هیجانات را مهار کند. 👈مهارت حل مسئله: زندگی سرشار از مسائل ساده و پیچیده است. با کسب این مهارت بهتر می‌توانیم مشکلات و مسائلی را که هر روز در زندگی برایمان رخ می‌دهند، از سر راه زندگی‌مان برداریم. 👈مهارت تصمیم‌گیری: برای برداشتن هر قدمی در زندگی باید تصمیم‌گیری کنیم، مسیر زندگی انسان را تصمیم‌گیری‌های او مشخص می‌کند. با آموختن این مهارت اهداف خود را واقع بینانه تعیین و از میان راه‌حل‌های موجود، بهترین را انتخاب می‌کنیم و مسئولیت عواقب آن را نیز به عهده می‌گیریم. 👈مهارت تفکر خلاق: تفکر یکی از مهمترین مهارت‌های زندگی است. مهارت تفکر خلاق، همان قدرت کشف، نوآوری و خلق ایده‌ای جدید است تا در موارد گوناگون بتوانیم راهی جدید و موثر بیابیم. با آموختن تفکر خلاق، هنگام مواجهه با مشکلات و دشواری‌ها احساسات منفی را به احساسات مثبت تبدیل می‌کنیم. هنگامی که تفکر خلاق را می‌آموزیم دیگر مشکلات زندگی مزاحم ما نیستند، بلکه هر کدام فرصتی هستند تا راه‌حل‌های جدید بیابیم و مشکلات را به گونه‌ای حل کنیم که کسی تاکنون این کار را نکرده باشد. 👈مهارت تفکر نقادانه: این مهارت موجب می‌شود هر چیزی را به سادگی قبول یا رد نکنیم و پیش از آن، موضوع مورد نظر را به خوبی مورد بررسی قرار دهیم و پس از آن، در مورد رد یا پذیرش آن تصمیم گیری کنیم. با آموختن تفکر نقادانه فریب دیگران را نمی‌خوریم و به عاقبت امور به خوبی فکر می‌کنیم و دقیق و درست تصمیم می‌گیریم و ارتباطات درستی برقرار می کنی.

⭕️ به جای مردمی کردن اقتصاد، برای رانتخواران #اختصاصی‌سازی کردند ▪️نسخه #نئولیبرالیسم چند ویژگی دارد که همه آن در ایران اجرا شده است. یک ویژگی‌اش بی‌توجهی به عدالت است. اساس اندیشه نئولیبرالیسم وهم دانستن عدالت است. ▪️آقایان تحت عنوان کوچک کردن دولت، به جای آنکه از جیب #مدیران_نجومی‌بگیر خودشان کم کنند، پا روی گرده مردم مستضعف گذاشتند و از طرفی مدیران را به #تجمل_گرایی دعوت می‌کردند. ▪️اولین سیاست نئولیبرالیسم این است که به ضرر جامعه و به نفع سرمایه‌داران و حلقه خاص منتفع شونده از ثروت و قدرت است. اینها به وظایف اجتماعی دولت همچون آموزش و پرورش، بهداشت و مسکن مردم بی‌اعتنایی مطلق می‌کنند. می‌گویند افتخار ما این است که یک واحد مسکن نساختیم؛ این یعنی نئولیبرالیسم! ▪️در هرکجا که مدل #خصوصی_سازی نئولیبرال اجرا شده به جای آنکه سهم سرمایه کوچک و متوسط در اقتصاد تقویت شود، سهم کلان سرمایه و سرمایه بزرگ به صورت #انحصاری تقویت شده است. به جای مردمی کردن اقتصاد، برای رانتخواران اختصاصی‌سازی کردند. ▪️از ویژگی‌های نئولیبرالیسم در خصوصی‌سازی این است که بخش اصلی کارخانه‌ها و شرکت‌ها به یک حلقه خاص از مدیران نجومی بگیر و دارای ژن خوب تعلق می‌گیرد. این اتفاق عینا در ایران رخ داده است!/مستضعفین شهریار زرشناس ✅ @efshagari_ir

اول اینو بخوانید : 👇👇👇

🎥 بدون تعارف با شیخ خوش بیان کاشانی حجت الاسلام قرائتی: 🔹اول انقلاب شهید مطهری من را به تلویزیون معرفی کرد. 🔹مشکل فرهنگی کشور ما این است که جای امثال شهید بهشتی و شهید باهنر در آموزش و پرورش خالی است.

مشکل جدید و آینده آموزش و پرورش ایران بزرگ اینه که : #نهضت_بیسواد_پروری ( اصطلاحاً نهضت سوادآموزی ) ، در این تقریباً ده سال ، دهها هزار نفر بیسواد را به عنوان مربی نهضت به کار گرفت و آنها هم فقط کپی شناسنامه و کارت ملی افراد بیسواد را به آموزش و پرورش ارائه می دادند و می دهند ، و حتی یک کلمه به هیچکسی یاد ندادند و غوفقط درصدی حق پورسانت به افرادبیسواد می‌دادند و امتحانات هم کاملاً فرمالیته بود چون مدیران نهضت در ادارات آموزش و پرورش هم پورسانت درصدی می‌گرفتند و البته امتیاز مهمی هم می‌بردند یعنی افراد خانواده ، فامیل ، ایل و تبار و دوستان و آشنایان و هم‌باندیهای خودشان را به عنوان مربی معرفی و بکارگیری میکردند و مربیان ، سالیانه چندین میلیون تومان پول مفت به جیب زدند و میزنند اما مشکل فقط برباد رفتن دهها هزار میلیارد تومان بودجه و اعتبارات آموز و پرورش نیست ، #فاجعه_ملی اینجاست که همین؟بیسوادهای نامربی مفت‌خور حرامخور جلوی مجلس تحصن کردند و با مصوبه مجلس قرار است این بیسوادها #استخدام میشن و معلمان کودکان بدبخت و نسل آینده این مملکت میشن این یک فاجعه ملی است . 👌👌👌

چگونه افکارمان را کنترل کنیم؟ معرفی تمرینی برای تقویت کنترل ذهن #حجت_الاسلام_پناهیان @reshtenejat

🚨دیوارکشی های رئیسی در شهرهای مختلف کشور همچنان ادامه دارد/ضرب‌شست دادستان شیراز به متخلفان 🔺با دستور دادستان شیراز، ده‌ها ویلای بزرگ چندهزار متری که به‌صورت غیرقانونی در منطقه دشت‌کوه شیراز (ابتدای جاده خرامه) در حال ساخت بود، تخریب شد. صاحبان این ویلاها که از افراد پرنفوذ به شمار رفته و با برخی نهادهای حاکمیتی نیز ارتباطات نزدیکی دارند، فشار همه‌جانبه خود به دستگاه قضایی را آغاز کرده و در اعتراض به اجرای عدالت مقابل استانداری فارس تجمع کردند! 🇮🇷 @Sorenae

🔴 وزارت نفت یا بهشت جاسوسان! «ابوترابی» عضو کمیسیون قضایی مجلس: دو پرونده‌ای که اخیرا برای این وزارت‌خانه باز شد یکی همان دستگاه کارتخوانی بود که در دفتر وزیر پیدا شد و پرونده دیگری که نهاد‌های امنیتی آن را مطرح کردند، دستگیری خانمی بود که اطلاعات مشتریان ما در این شرایط تحریمی را به دشمن می‌فروختند. ‼️ نفتکش گریس۱ (آدریان دریا) هم که در جبل‌الطارق توقیف شد نیز از طریق لو رفتن اطلاعات آن از سوی نفوذی‌های وزارت نفت بود و از همین رو دشمن اشراف کامل روی این وزارت‌خانه پیدا کرده است! #زنگنه_زنگ_اخر_به_صدا_دراومده #نفوذ ➖➖➖➖➖

‏توی مطب دکتر، با دوستام نشسته بودیم و با فامیلی یکی از استادامون که "خسروانی" بود نمک می‌ریختیم و جمله می‌ساختیم و از خنده مُرده بودیم. نیم ساعت طول کشید منشی صدا زد: «خانم خسروانی» و بغل دستی ما بلند شد رفت داخل 😂😂🤦🤦 پریچهر توییت کرد ☝️☝️☝️ ‎#iran https://t.co/Gway9dFAR8‎

‏جالبه بدونید 3شهریور1320،ارتش 120هزارنفری رضاخان،ظرف چندساعت جلومتفقین تسلیم میشه!تسلیم خفت باری که توهیچ دوره تاریخی ایران سابقه نداشته وجالبتر اینکه امروز تلاش میشه فردیکه تو اون دوران بادیکتاتوری تمام شئون کشورو بدست گرفته بود بعنوان پدر ومنجی ایران نوین معرفی کنند ‎#فرار_پهلوی کماندانته توییت کرد ☝️ .

فرشاد مقیمی مدیرعامل ایران‌خودرو شد  معاون صنایع وزیر صنعت، معدن و تجارت به عنوان مدیرعامل جدید ایران ‌خودرو انتخاب شد. به گزارش ایسنا، براساس جدیدترین اخبار به دست آمده فرشاد مقیمی جایگزین هاشم یکه‌زارع شد. درست یک هفته پیش علی ربیعی - سخنگوی دولت - در نشست خبری خود با اصحاب رسانه از برکناری هاشم یکه‌زارع - مدیرعامل وقت ایران ‌خودرو - به دلیل تغییر قیمت خودرو بدون هماهنگی با وزارت صنعت، خبر داد و گفت که عباس علی‌آبادی - مدیرعامل مپنا - به عنوان مدیرعامل جدید ایران خودرو شروع بکار خواهد کرد. با این حال این اتفاق نیفتاد و علی‌آبادی به دلایلی که رسما اعلام نشد، به مدیرعاملی ایران ‌خودرو انتخاب نشد. گروه صنعتی ایران ‌خودرو یک هفته اخیر را بدون مدیرعامل گذراند تا اینکه امروز فرشاد مقیمی - معاون صنایع وزیر صنعت، معدن و تجارت - به مدیرعاملی این گروه صنعتی انتخاب شد. مقیمی پیش از معاونت امور صنایع وزارت صنعت؛ معاون برنامه‌ریزی سازمان صنایع کوچک و شهرک‌های صنعتی ایران بود. وی تحصیلکرده رشته کارشناسی مهندسی صنایع و کارشناسی ارشد مدیریت اجرایی از دانشگاه علم و صنعت است. خبر تکمیلی/ ساعت: ۱۲:۲۰ / ایران خودرو انتصاب مدیرعامل جدید را تایید کرد پایگاه اطلاع‌رسانی گروه صنعتی ایران خودرو نیز دقایقی پیش اعلام کرد:" اعضای هیات مدیره ایران خودرو، با اتفاق آراء، فرشاد مقیمی را به عنوان جوان‌ترین مدیرعامل این گروه خودروسازی منصوب کردند". طبق اعلام ایران خودرو، عضویت در هیات مدیره‌ و مدیر برنامه‌ریزی راهبردی سازمان گسترش و نوسازی صنایع ایران و ریاست انجمن‌ بهره‌وری از دیگر سوابق مقیمی است.