👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

🥋 چند تکنیک #نانچیکو #سلاح_سرد ⚔ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

🥋 چند فن حمله و ضد حمله در #تکواندو #مبارزه 👊 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

🥋 استاد حسن #کوه_کمری رئیس و بنیان‌گذار سبک #جیت_کان_دو در ایران #نمایش_سبک 🎥 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

😭 دلتنگتیم .. 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

🤲 انتظار فرج 🖌 از محمد بن فضیل نقل شده است از امام رضا علیه‌السلام چیزی درباره #انتظار فرج پرسیدم. فرمود: «مگر نمی‌دانی که انتظار فرج، خود فرج است؟ خداوند می‌فرماید: «انتظار بکشید که من نیز با شما از منتظران هستم». 📚 دانشنامه امام مهدی عجل الله تعالی فرجه ج ۵ ص ۳۳۶ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

✋ سلام و صبح به خیر خدمت دوستان خوابالو و سحرخیز و اونایی که تازه به کانال ما ملحق شدن 💪 پاشید که وقت ورزش و شلوغ بازیه بریم که یه هفته داغ و انفجاری داشته باشیم. 🤩

🥋 با یه چرخشی زیبا صفا کن 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

✅ فردا دیر است... 📚 در بین اصول حفظ سلامتی در طب سنتی ایرانی، ابن سینا ورزش کردن را در درجه اول اهمیت می‌داند و بعد از آن تغذیه و خواب و اصول دیگر را مهم می‌شمارد. توجه به ورزش منظم و به اندازه لازم برای هر فرد بسیار اهمیت دارد. 🔶 روزانه، دسته ای از مواد زاید به تدریج در بدن تجمع پیدا می‌کنند که از راه‌های دفعی معمول مثل: ادرار، مدفوع، تعریق .. دفع نمی‌شوند و به علت جمع شدن تدریجی اين مواد، کم کم بدن به آنها خو می‌گیرد و برایش عادی می‌شود در حالی که ضرر آن را دیر یا زود خواهد دید. 🎾 تنها راه دفع اين دسته از مواد زاید ورزش کردن است. اگر هنوز برای ورزش اقدام نکرده‌اید همین امروز شروع كنید! @salamatkade_net #لذت_ورزش 🤩💪 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩