🥋 آموزش ضربه روی پا به سبک تونی جا #آموزش_پا 🎥 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

🥋 كسب قدرت در تکواندو با ضربه دورانی پا (۳) 🔶 به یاد داشته باشید که پشت پا شامل تعدادی استخوان ظریف است که تنها با یک لایه نازکی از پوست پوشیده شده و در برابر ضربه آسیب پذیر می‌باشد. و هرگز نباید در برابر سطوح سخت و محکم به کار رود. در عوض می‌توانید برای حمله به دنده‌ها و فک حریف از آن استفاده کنید اما مراقب آرنج‌های او باشید. برای استفاده از سینه پا، انگشتان پا را به طرف پشت پا باز کنید و مفصل مچ را در زاویه ۹۰ درجه نگاه دارید. فرم صحیح پا را با زدن ضربه به یک بالشتک بزرگ (میت) تمرین کنید. 🤔 اغلب به اشتباه ادعا می‌شود که در لگد دورانی #تکواندو، استفاده از سینه پا نسبت به پشت پا محدودۀ کوچک‌تری را تحت پوشش قرار می‌دهد. طرح این نظر از این باور غلط ناشی می‌شود که شما می‌توانید از پشت پا برای ضربه زدن در تمام جهات استفاده کنید در حالی‌که این‌گونه نیست مگر اینکه خودتان در نظر داشته باشید که آسیب ببینید. 👣 هر کدام از انواع ضربات دورانی که در ادامه توضیح داده می‌شوند می‌توانند با سینه پا و یا پشت پا انجام شوند. پس در تمرینانتان هر دو گونه را در نظر داشته باشید. زنجیره پیچیده ای از اعمال و حرکات برای تولید یک لگد دورانی کامل به جریان می‌افتد. در مرحله اول از گردش قسمت فوقانی تنه و کش آمدن عضلات پهلو و شکم مانند طناب های ارتجاعی، نیروی پتانسیل به وجود می‌آید. سپس با چرخش مفصل ران که.. #ادامه_دارد.. #آموزش_پا 📚 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

🥋 مرگی برای کچل ها #سینمای_رزمی 🎥 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

🥋 هنرنمائی رزمی هنرجویان باشگاه #رزم_انتظاران حضرت مهدی عجل الله تعالی فرجه مبعث ۱۳۸۳ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

🥋 خط چهار سبک کونگ‌فوتوآ استاد #دهقانیان 👈 فلسفه خط: سامسامای چیست؟ انسان چیست؟ از چیست؟ تولد و آغاز و آغاز و تولد او هستی است یا نیستی یا هستی و نیستی او یکی است؟ گردیدن انسان به چیست؟ آیا تصورات انسان تا به امروز این چنین بوده‌است یا فرهنگ توآپذیری است؟ 👊 سامسامائه با ۵۰۱۱ تکنیک و ترکیب و عکس‌العمل‌سازی با رسیدگی به تن و روان است. به لحاظ فیزیکی تأکید این فرم بر توسعه ضربات و دفاع‌های دست در توآ است. استفاده از حالات متنوع ضربات دست، نشان از آشنایی و تسلّط طراّح فرم بر سیستم‌های گوناگون #کونگ‌فو دارد. دوران‌ها و پیچش‌های متعدد چه در مسیر حرکت و چه در تغییر محورها زیبایی خاصی به این فرم طولانی و پیچیده می‌دهد. اصرار بر اجرای قرینه محورها موجب توانمندی هر دو دست در اجرا حمله و دفاع می‌گردد. 🐝 بخش مرکزی سام سامائه که معمولاً به نام لانه زنبوری معروف است به تنهایی مشتمل بر ترکیبات هم‌زمان دفاع و حمله در زوایای متعددی است. کسب مهارت در #سامسامائه علاوه بر تکرار و تمرین مستمر، نیازمند شناخت صحیح از مکانیزم ضربات دست در سیستم کونگ فو است. 🙅‍♂ از دیگر نکات قابل توجه دیگر در این فرم اختصاص بخشی مجزا و طولانی به تکنیک‌های دفاع شخصی است که در واقع مهارت لازم برای درگیری‌های نزدیک و رهایی از انواع قفل‌ها را به همراه #کونگ‌فوتوآ کار آموزش می‌دهد. #فرم 🙅‍♂ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

🥋هنرهای رزمی چینی (۲) 👊 به احتمال زیاد وجراموشتی یک هنر رزمی است که بر روی قلاب زدن و ضربه زدن تمرکز دارد و به "مشت صاعقه" یا "مشت الماس" ترجمه شده است. اگرچه #وجراموشتی بومی هند بود، اما ادغام این هنر با پانکراسیون، یک مسابقه "بدون قوانین" ضربت و کشتی که در سال ۶۴۸ قبل از میلاد در سی و سومین المپیک معرفی شد، وجود داشت. زمانی که اسکندر مقدونی در سال ۳۲۶ قبل از میلاد به هند حمله کرد، یونانی ها #پانکراسیون را به سرخ‌پوستان معرفی کردند که سپس عناصر پانکراسیون را با هنر پیشین خود یعنی وجراموشتی ترکیب کردند. 🏯 معلم روحانیِ بودیدارما، پراجناتارا، به او گفت که برای گسترش آموزه های بودیسم به چین برود. پس از ورود به چین در حدود سال ۵۲۷ پس از میلاد، او به نانجینگ دعوت شد تا با امپراطور وو صحبت کند. بحث با امپراتور بی‌نتیجه ماند و بنابراین #بودیدارما به شمال به صومعه #شائولین در استان هنان سفر کرد. افسانه می گوید که بودیدارما نه سال را در غاری نزدیک معبد گذراند و به دیوار خیره شد. او پس از ورود به معبد شائولین، روش منحصر به فرد خود را در مراقبه به منظور پرورش ذهن راهبان آموزش داد. بودیدارما متوجه شد که راهبان در وضعیت جسمانی نامناسبی هستند و اغلب در حین مدیتیشن به خواب می‌روند. او مجموعه‌ای از ۱۸ تمرین را برای تقویت ذهن و بدن به نام Lo Han Shih Pa Sho ، "18 Hands of Lohan" توسعه داد. #ادامه_دارد.. 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

🥋 نبرد #سیگال و غول قلابی #سینمای_رزمی 🎥 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

🥋 مسابقات #رزم‌آوران قهرمانی کشور همدان ۱۳۹۷ #مبارزه 🥊 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩