🥋کاتای ۹ #کیوکوشین #کاراته @karatehzanjan #کاتا #فرم 🀄️ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 #کانال #هنرهای_رزمی.. #ورزش_پهلوانی🇮🇷 🏹🥊🥋🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🧗‍♂🤺🏇 (⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) ☯武術🀄️

⛩ هفت فضیلت سامورایی ۱. درست کاری ✅ با تمام مردم به واقع درست کار باش. به #عدالت ایمان داشته باش و در طلب آن باش اما نه از سوی دیگران بلکه از جانب خودت برای سلحشور حقیقی در مسأله عدالت و حقیقت هیچ حالت بینابینی وجود ندارد. همه چیز یا درست است یا غلط. ۲. احترام ✅ سلحشوران هرگز به کسی ظلم یا بی­ احترامی نمی ­کنند و نیازی به اثبات قدرتشان ندارند. #سلحشور حقیقی حتی در برابر دشمنانش نیز فروتن است. بدون نشان دادن ادب و احترام ما چیزی بیش از جانوران نیستیم. ۳. شجاعت ✅ در میان انبوه مردمی که جرأت انجام کاری ندارند به پا خیز. سر فروکشیدن مانند لاک پشت، زندگی نیست. سلحشوری را شجاعت #پهلوانانه لازم است. دنیای سلحشوری دنیای خطیر و مهلکی است. #شجاعت پهلوانانه کورکورانه نیست بلکه هوشیارانه و قدرت مندانه است. ۴. عزت نفس ✅ سلحشور حقیقی تنها یک قاضی برای غرور و #عزت نفسش دارد و آن خود اوست. تصمیماتی که می ­گیری و چگونگی اجرای آنها بازتاب "خود" واقعی توست. هرگز نمی­ توان از دیدگان خود پنهان شد. ۵. نیک ­خواهی ✅ سلحشوران در اثر تمرینات مداوم چابک و قوی می ­گردند اما هرگز مانند دیگران نیستند زیرا قدرتی را در خود می ­پرورانند که به سود همگان به کار خواهد رفت. سلحشور شفیق و مهربان است و از هر فرصتی برای خدمت به هم ­نوع بهره می ­برد و چنانچه فرصتی نیابد در صدد ایجاد آن برمی­ آید. ۶. #وفای به عهد ✅ زمانی که سلحشوری کاری به عهده می­ گیرد می­ توان آن کار را انجام شده دانست. هیچ چیز مانع او برای انجام کاری که به عهده گرفته است نخواهد شد. او نیازی به سوگند خوردن یا پیمان بستن ندارد. ۷. وظیفه­ شناسی ✅ سلحشور #وظیفه ای را که به او محول می­ شود پاره­ ای از خویش احساس می­ کند و خود را در مقابل آن و تمامی پیامدهایش مسئول می­ داند. در مقابل مافوق بی­ اندازه وظیفه ­شناس و در مقابل افراد تحت فرمانش مسئولیت پذیر است.☯ @jioaikido7 #فلسفه_رزم 🀄️⚔ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 #کانال #هنرهای_رزمی.. #ورزش_پهلوانی🇮🇷 🏹🥊🥋🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🧗‍♂🤺🏇 (⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)☯

💪 انواع انقباض عضلانی کدامند؟ ❇️ انقباض #ایزومتریک (ایستا یا هم طول): به انقباضی گفته می‌شود که در طی آن، نیرو تولید می‌شود اما طول عضله تغییری نمی‌کند. (مانند دیوار) ❇️ انقباض #ایزوتونیک (پویا یا هم تنش): به انقباضی گفته می‌شود که در طی آن هم #نیرو تولید می‌شود و هم طول عضله تغییر می‌کند. (درون گرا و برون گرا) ❇️ انقباض #ایزوکنتیک (هم جنبش): به انقباضی گفته می‌شود که در طی آن میزان انقباض، در تمامی زوایای مفصل یکسان باشد. #علم ورزش 📚 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 #کانال #هنرهای_رزمی.. #ورزش_پهلوانی🇮🇷 🥋🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🧗‍♂🤺🏇 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)

🥋 هدف از جوجیتسو تربیت روح والای انسانی است. #جوجیتسو به عنوان یک ورزش رزمی علاوه بر اینکه #روح انسان را صیقل می دهد جسم ما را نیز کاملا پاک و بی آلایش می کند.☯ #jiujitsu @honarrazmi #فلسفه_سبک 🀄️ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 #کانال #هنرهای_رزمی.. #ورزش_پهلوانی🇮🇷 🏹🥊🥋🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🧗‍♂🤺🏇 (⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) ☯武術🀄️

❤️خواب دیدم که فرج آمده در دولت عشق باز فرمانده قدس است سلیمانیِ ما🌷🌷

🔰 مجموعه لوح | #قهرمان 🔻رهبر انقلاب: امروز بسیاری از جوانان در دنیای اسلام تشنه‌ی حضور قهرمانهایی مثل شهید سلیمانی‌اند. شهید سلیمانی در منطقه‌ِی ما نماد امید و اعتماد به نفْس،‌ رشادت و رمز استقامت و پیروزی است. ۱۴۰۰/۱۰/۱۱ 💻 @Khamenei_ir

🌷 شهید #صفا_مظفری 🌷 #شهدای_رزمی_کار 🌹 #پهلوان_ایرانی 💪 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 #کانال #هنرهای_رزمی.. #ورزش_پهلوانی🇮🇷 🏹🥊🥋🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🧗‍♂🤺🏇 (⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) ☯武術🀄️

💥شب ها بی خواب می شید؟ ✨در طول روز ورزش کنید. ✨ورزش به اندازه #قرص های #خواب آور در درمان بی خوابی تاثیرگذار است. ✨ورزش مشکلات تنفسی به هنگام خواب را تا ۲۵% کاهش می دهد.🏐🏓 @wushucaran #لذت_ورزش 💪😍 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 #کانال #هنرهای_رزمی.. #ورزش_پهلوانی🇮🇷 🏹🥊🥋🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🧗‍♂🤺🏇 (⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) ☯武術🀄️

🥋 ورزش های رزمی علاوه بر اینکه برای حفظ #سلامت جسمانی ما بسیار مهم می باشد، باعث بالارفتن اعتماد به نفس و توانایی جسمانی نیز می شود. 💪 هم چنین رابطه نزدیکی هم با سلامت روانی به خصوص جلوگیری از بروز مشکلات روانی دارد. ورزش رزمی از اضطراب و افسردگی کم می کند و باعث ایجاد اعتماد به نفس در ما می شود.☯ 🌐سایت #ساعدنیوز #لذت_رزمی 💪😍 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 #کانال #هنرهای_رزمی.. #ورزش_پهلوانی🇮🇷 🏹🥊🥋🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🧗‍♂🤺🏇 (⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) ☯武術🀄️