۲۰ اردیبهشت ۱۴۰۲
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
😄 ایولا داره
👊 @HrazmiVpahlvani 💪
کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی
🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺
⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار میکند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️
۲۰ اردیبهشت ۱۴۰۲
🥋 #بروسلی
قبل از سلاخی در سینما 😁
👊 @HrazmiVpahlvani 💪
کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی
🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺
⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار میکند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️
۲۰ اردیبهشت ۱۴۰۲
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🥋 دفاع شخصی شائولین
👊 @HrazmiVpahlvani 💪
کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی
🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺
⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار میکند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️
۲۰ اردیبهشت ۱۴۰۲
🥋 انواع دفاع شخصی
1⃣ دفاع شخصی های عادی
که معمولاً فرد همیشه در موضع دفاع می باشد و هدف اصلی آن دفع ضربه و حمله طرف مقابل است و به دنبال کشتن یا تسلیم نمودن حریف نیست، مانند دفاع شخصی های بانوان
2⃣ تکنیکهای #پلیسی که آخر کار به دست بند زدن ختم می شوند.
3⃣ #سابمیشن ها (تکنیکهای تسلیم کردن) که به دو روش قفل مفصل و خفه کردن انجام می شود.
4⃣ درگیری خیابانی یا #کراوماگا
5⃣ دفاع شخصی هایی که به زمین زدن حریف ختم می شوند.
6⃣ دفاع شخصی های #تکاوری که به شکستن گردن حریف و کلاً کشتن حریف ختم میشوند.
7⃣ دفاع شخصی هایی که به شکستن اندام حریف از قبیل انگشتان، مچ دست، آرنج، کتف، کمر، بینی، یا سایر نقاط بدن یا آسیب جدی رساندن به سایر اعضای بدن مانند کور کردن یا پاره کردن پرده گوش منتهی میگردند.
8⃣ دفاع شخصی های تکنیک های رهایی گروگان و #اسکورت و مراقبت از اشخاص
9⃣ دفاع شخصی در مقابل سلاح سرد که معمولاً به صورت انداختن سلاح از دست حریف و سپس ادامه اجرای تکنیک میباشند.
🔟 دفاع شخصی در مقابل #سلاح گرم که به دو صورت انداختن سلاح از دست حریف یا گرفتن سلاح از حریف و استفاده از آن ختم می شوند که حالت گرفتن #سلاح و استفاده از آن متداول تر و کاربردی تر است.
👊 @HrazmiVpahlvani 💪
کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی
🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺
⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار میکند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️
۲۰ اردیبهشت ۱۴۰۲
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🥋 #سابمیشن زیبا
در مسابقات bjj تورنومنت ورلد پرو
🔶 سابمیشن: فنون قفل گردن و تسلیم کردن
👊 @HrazmiVpahlvani 💪
کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی
🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺
⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار میکند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️
۲۰ اردیبهشت ۱۴۰۲
👊 @HrazmiVpahlvani 💪
کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی
🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺
⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار میکند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️
۲۰ اردیبهشت ۱۴۰۲
8.65M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🥋 #وینگ_چون
👊 @HrazmiVpahlvani 💪
کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی
🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺
⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار میکند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️
۲۰ اردیبهشت ۱۴۰۲
😓 دیسک و کمر درد
🔶 دلایل
👈 لخته خون در ناحیه انتهای ستون فقرات
👈 فاصله افتادن بین مهره ها
👈 در رفتن لگن پا
👈 انحراف ستون فقرات
👈 تنگی کانال
در برخی موارد، #یبوست نیز سبب کمردرد میشود.
🍀 در برخی موارد که مشکلات لخته خون سبب #کمردرد می گردد، می بایست توسط ترکیبات گیاهی هم چون:
🌶 فلفل قرمز، ابن مسعود و غبیرا نسبت به پاک سازی اقدام کرد.
🍀 اعمال مفیدی مانند:
چرب کردن کمر با #روغن بنفشه پایه زیتون سبب گرمای کمر می گردد.
🍀 #حجامت انتهای ستون فقرات بسیار تاثیرگذار خواهد بود تا رسوبات و لخته های خون احتمالی خارج گردد.
❇️ در صورتی که عارضه #لخته خون موجود نباشد، بایستی از طریق علاج یدوای نسبت به جا انداختن لگن و یا تنظیم مهره ها توسط شخص متخصص و ماهر در این زمینه اقدام نمود.
🍀 در طول مدت درمان، دوش آب داغ و پشت به آفتاب نشستن هنگام طلوع، بسیار کمک کننده می باشد.
@RAZME74MR کانال سروش
#آسیب_شناسی ⚠️
👊 @HrazmiVpahlvani 💪
کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی
🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺
⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار میکند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️
۲۰ اردیبهشت ۱۴۰۲
👊 @HrazmiVpahlvani 💪
کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی
🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺
⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار میکند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️
۲۰ اردیبهشت ۱۴۰۲
7.65M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🥋 #آیکیدو
👊 @HrazmiVpahlvani 💪
کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی
🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺
⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار میکند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️
۲۰ اردیبهشت ۱۴۰۲
👊 @HrazmiVpahlvani 💪
کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی
🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺
⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار میکند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️
۲۰ اردیبهشت ۱۴۰۲