🥋 هنر رزمی رما 💪 ورزشی است رزمی دفاع شخصی که آموزش‌‌‌‌های آن شامل موارد ذیل است: 🙅‍♂ دفاع شخصی پیشرفته و حرفه ای که دارای شاخه‌‌‌‌های زیر است: ۱- دفاع شخصی #کلاسیک که دوره مقدماتی آموزش دفاع شخصی در هنررزمی رما است. ۲- دفاع شخصی #خیابانی که برای درگیری‌‌‌‌های خیابانی آموزش داده می‌شود. ۳-دفاع شخصی پلیسی و #نظامی که مخصوص آموزش به نظامیان است. ۴- دفاع شخصی در #طبیعت که در طبیعت مثل جنگل، کوه و .. آموزش داده می‌شود. 👊 ضربات و تکنیک‌‌‌‌های دست و پا 👣 ۱- ضربات و دفاع‌‌‌‌های مختلف #پا که به صورت چرخشی، جهشی و با نقاط مختلف پا (سینه پا، تیغه پا، پاشنه پا، روی پا، ساق پا و زانو) آموزش داده می‌شود. 🤛 ۲- ضربات و دفاع‌‌‌‌های دست که با نقاط مختلف دست (نوک انگشتان، بندانگشتان، تیغه دست، کف دست و آرنج) آموزش داده می‌شود. 🥊 مبارزات در #رما به صورت نیمه کنترلی و آزاد و هم‌چنین با سلاح‌‌‌‌های مختلف اجرا می شود. 🙅‍♂ فرم ها که به دو صورت با سلاح و بدون سلاح در هنررزمی رما آموزش داده می‌شود. 🙅‍♂ آموزش تخصصی حرکات و تکنیک‌‌‌‌های #تکاوری 🌀 تکنیک‌‌‌‌های تقویت نیروی درونی که یکی از بخش‌‌‌‌های اصلی هنررزمی رما است و از ابتدا شروع آموزش به #هنرآموزان آموزش داده می‌شود و شامل تکنیک‌‌‌‌های تنفسی و تمرکزی است. ☯ #سبک_شناسی 🀄️ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 انواع دفاع شخصی 1⃣ دفاع شخصی های عادی که معمولاً فرد همیشه در موضع دفاع می باشد و هدف اصلی آن دفع ضربه و حمله طرف مقابل است و به دنبال کشتن یا تسلیم نمودن حریف نیست، مانند دفاع شخصی های بانوان 2⃣ تکنیک‌های #پلیسی که آخر کار به دست بند زدن ختم می شوند. 3⃣ #سابمیشن ها (تکنیک‌های تسلیم کردن) که به دو روش قفل مفصل و خفه کردن انجام می شود. 4⃣ درگیری خیابانی یا #کراوماگا 5⃣ دفاع شخصی هایی که به زمین زدن حریف ختم می شوند. 6⃣ دفاع شخصی های #تکاوری که به شکستن گردن حریف و کلاً کشتن حریف ختم می‌شوند. 7⃣ دفاع شخصی هایی که به شکستن اندام حریف از قبیل انگشتان، مچ دست، آرنج، کتف، کمر، بینی، یا سایر نقاط بدن یا آسیب جدی رساندن به سایر اعضای بدن مانند کور کردن یا پاره کردن پرده گوش منتهی می‌گردند. 8⃣ دفاع شخصی های تکنیک های رهایی گروگان و #اسکورت و مراقبت از اشخاص 9⃣ دفاع شخصی در مقابل سلاح سرد که معمولاً به صورت انداختن سلاح از دست حریف و سپس ادامه اجرای تکنیک می‌باشند. 🔟 دفاع شخصی در مقابل #سلاح گرم که به دو صورت انداختن سلاح از دست حریف یا گرفتن سلاح از حریف و استفاده از آن ختم می شوند که حالت گرفتن #سلاح و استفاده از آن متداول تر و کاربردی تر است. 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️