❄️ علت مضر بودن آب یخ ✍ هرگاه #آب_یخ می‌خوریم، در واقع از حرارت و گرمای بدن هزینه می‌کنیم تا آن آب یخ را گرم کرده و همسان و یکنواخت با دمای بدن شود. ☃️ تکرار خوردن آب سرد منجر به کاسته شدن گرما و #حرارت_غریزی بدن می‌شود و در نتیجه کل بدن سرد می‌شود. لذا آب سرد خوردن و زیاد آب خوردن به خصوص هنگام #ناشتا بسیار زیان‌بخش است. ✍ #حکیم_خیراندیش @wushucaran #تغذیه_سالم 🍱 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 هنر رزمی كماندو (۴) 👊 ورزش رزمی کـمـانـدو از سال ۱۳۸۴ توسط استاد #مهدی_قشلاقی زیر نظر انجمن هنرهای رزمی آسیا در ایران به رسمیت شناخته شده است. aparat.com/v/6UBfp #ورزش_رزمی_ایرانی 🇮🇷 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 یکی از دلایل توقف رشد، "مقایسه غلط" است! ✅ غالباً خود را با هدف‌های خودتان مقایسه کنید نه با دوستان و همکارانتان. باید ببینید توانایی های شما چیست و خواسته های شما کدام است؟ نه اینکه دیگران چه کرده و می کنند. 🔶 همیشه کسانی هستند که دارایی کم‌تر یا بیشتر از شما دارند. هیچ یک از اینها ملاک نیست. 👈 خود را بیشتر با هدف ها و توانایی‌های خود مقایسه کنید. @karatehzanjan 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 مایک #تایستون نتیجه آموزش صحیح است. #بوکس 🥊 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

💠 ندیدم آینه‌ای چون لباس خاکی‌ها همان قبیله که بودند غرق پاکی‌ها 💠 به عشق زنده شدن عند ربهم بودن شده ست حاصل آن‌ها ز سینه‌چاکی‌ها 💠 دلیل غربتشان اهل خاک بودن ماست نه بی مزار شدن‌ها نه بی پلاکی‌ها 💠 به آسمان که رسیدند رو به ما گفتند زمین چقدر حقیر است آی خاکی‌ها #شهیدان_زنده_اند .. 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

💠 با ۱۰ زورخانه‌ قدیمی ایران آشنا شوید. (۴) 🏠 زورخانه پولاد؛ شیراز 🇮🇷 د‌‌ر فارس هم ورزش باستانی و زورخانه‌ای جایگاه ویژه‌‌ای د‌‌ارد‌‌. یکی از زورخانه ‌های قد‌‌یمی #شیراز، زورخانه‌ «پولاد‌‌» نام د‌‌ارد‌‌ که اواخر د‌‌وره‌ زند‌‌یه به عنوان آب انبار و د‌‌ر کنار مسجد‌‌ وکیل و بازار وکیل ساخته و بعد‌‌ از حد‌‌ود‌‌ ۱۳۰ سال به زورخانه تبد‌‌یل شد‌‌ و اکنون نیز حد‌‌ود‌‌ ۱۶۰ سال است که به عنوان زورخانه استفاد‌‌ه می‌‌شود‌‌. ✳️ این زورخانه به عنوان یکی از پنج زورخانه‌ فعالِ قد‌‌یمی ایران شناخته می‌‌شود‌‌ اما متأسفانه هر از گاهی شایعه خاموش شد‌‌ن زنگ این زورخانه که مؤسس آن #پهلوان_محمد‌‌علی_کلاهی است، به گوش می‌رسد‌‌. 💪 پهلوانان زیاد‌‌ی هم چون: #خلیل_عقاب، محمد‌‌ کاظم د‌‌لاوری، ملاعلی سیف، محمد‌‌ علی کلاهی، با زنگ و نوای گرم مرشد‌‌ محمود‌‌ خد‌‌اپرست د‌‌ر این زورخانه ۱۶۰ ساله پرورش یافته‌اند‌‌. #ادامه_دارد.. #ورزش_زورخانه‌ای 💠 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

😍 توصیفات زیبای #محمدعلی_کلی از #نماز خواندنش 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🔲 آجرک الله یا بقیه الله حضرت صادق علیه‌السّلام فرمود: ✨ خدای جبار می‌فرماید: «فیقول الجبار و عزتی و جلالی و ارتفاع مکانی لاکرمن الیوم من اکرمک ولاهینن من اهانک؛ ❇️ به عزت و جلالم و بلندی مقامم سوگند، هر آینه امروز گرامی می‌دارم کسی که تو را گرامی داشته و خوار می‌کنم کسی که تو را خوار کرده است. 📚 اصول کافی، کتاب فضل قرآن، حدیث ۱۴ ج ۲ ص۶۰۲ 😔 بالجمله، بر هیچ مسلمانی پوشیده نیست که اهانت کردن به #قرآن مجید، گناه کبیره است و اهانت به خدا و پیغمبر صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌وسلّم است. 👊 مرگ و نفرین بر شیطان و فریب خوردگانش fa.wikifeqh.ir #هتک_حرمت_قرآن 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 موفقیت شما با درس‌هایی که از شکست هایتان می‌گیرید تعیین می‌شوند. @U_Channel 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 سکانس_دیدنی 👈 از بعضی ضربات فیلم های رزمی، میشه تکنیک های خوبی یاد گرفت. #سینمای_رزمی 🎥 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️