🧉 ترکیب #شیره_انگور و #ارده_کنجد به کسانی که کارهای سنگین انجام می‌دهند یا ورزش کار هستند، توصیه می‌شود؛ 💪 چرا که علاوه بر مقوی بودن، باعث افزایش #حجم عضلات می‌شود. @Darmaneslami #تغذیه_سالم 🍱 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️