🥋 هدف اصلی تمرين رسيدن به اوج اجرای ورزشی است. 📝 رسيدن به #اوج اجرای ورزشی نيازمند طراحی برنامه های تمرينی مناسب است. ✅ برای طراحی و توسعه يک برنامه تمرين ورزشی، روشن نمودن #اهداف برنامه ضروری است. #هدف ✳️ #برنامه_ریزی 📝 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️