🥋 زیـاد ننشینید!
⚠️ نشستن در حالت سکون باعث:
🔹 گردش خون کمتر
🔸 لختگی خون در رگ ها
🔹 متورم شدن قسمت های پایینی بدن و پاها
🔸 ضعف استخوان ها
🔹 و پوکی استخوان میشود. ☯
@disckamar
#بدن_سالم 💪
👊 @HrazmiVpahlvani 💪
کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷
🏹🥊⚔👊🤺🥋
⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می کند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️