🥋 علائم #دیسک کمر چیه
و چطور درمان می شه
🔸 داشتن شغلی که نیازمند حرکات فیزیکی دائم مثل:
بلند کردن، کشیدن، هُل دادن و خم شدنه می‌تونه احتمال دیسک کمر و بالا ببره.
@TebyanOnline
#آسیب_شناسی ⚠️
👊 @HrazmiVpahlvani 💪
کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷
🏹🥊👊🤼♂🤺🥋
⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می کند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️
✅ فواید استفاده از
کرسی در زمستان و فصل سرما ❄
☑️ رفع کم‌خونی
☑️ پاک سازی بــدن
☑️ تقویت حافظه
☑️ کاهش قنـد خون
☑️ درمان آرتروز رماتیسم، درد زانو و درد کمر و دیسک
👈 وقتی در سرما لباس گرم می‌پوشیم، بیرون بدن گرم می‌شود؛ از درون گرم نمی‌شویم.
اما زیر #کرسی، بدن از داخل گرم می‌شود؛ مخصوصا پاها👣 که گرم می‌شود، برای #آرتروز، #رماتیسم، #دردزانو و #دردکمر و #دیسک فوق العاده عالی اثر می‌گذارد.
🔥 کرسی، باعثِ دفع اخلاط زائد و در بیماران دیابتی، باعث کاهش قند خون می‌شود.
این گرمی ملایم و تدریجی، #سودا و #بلغم زائد رو از بین می‌برد، حتی تاثیرات مثبتی روی #لوزالمعده می‌گذارد که برای کاهش قند خون خوب است و در درمان دیابت کمک کننده است.
🌃 خواب آرام و راحت با کرسی
👈 کرسی ترشح غدد بدن را تنظیم می‌کند.
مخصوصا خانم‌هایی که بیماری‌های دوره ای دردناک و سخت دارند برایشان عالی است.
کرسی یک نوع تنظیم کننده هورمونی بدن است.
🔰 لحاف کرسی
خود لحاف کرسی هم از جنس نخی و پشمی بوده که #الکتریسیته ساکن بدن را دفع می‌کند، ضد سوداست و آرامش بخش است.
👌کرسی، طراحی شده بر مبنای تدابیر تن درستی.
🔘 بهتر است محیط بیرون کرسی خنک‌تر باشد و خیلی گرم نباشد. همان‌گونه که در زمستان ریشه درخت زیر زمین جای گرمی دارد و بالای آن در معرض سرما قرار می‌گیرد. ✳️
@TaghziyeSalem_sh
#سبک_زندگی_ایرانی 🇮🇷
🍃🌺🍃🌸🍃♥️🍃🌸🍃🌺🍃
9.73M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔶 ساختار #دیسک
@taha1785taha1785taha110sambkalah
#آسیب‌شناسی ⚠️
👊 @HrazmiVpahlvani 💪
🥷 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی
(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.)🇮🇷