👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🥋 کونگ‌فوی درنای سفید فوجیان (۴) 👨‍🦳 دکتر جونمین یانگ، استاد درنای سفید خوابیده، که هم چون پدرانش این هنر را از پدرش به ارث برده‌ است، زمان پدید آمدن این هنر رزمی را ۱۷۰۰ میلادی می‌داند. 📜 طبق گفته‌های شاخه خاندان لی از درنای سفید، فانگ چینیانگ در میانه‌های سده هجدهم میلادی زاده شده است. طبق گفته‌های آنها، اونگ گونگ شر ووشوچوان در شهر یونگ‌چون (永春) در بخش چوان‌ژو در استان فوجیان، زمانی درست شد که فانگ چینیانگ به پدیدآورندگانش در زمان امپراتور مینگ، جیاژنگ آموزش داد. اگرچه امپراتوری با نام جیاژنگ وجود نداشته است اما امپراتوری با نام چیاچینگ وجود داشته که از ۱۵۲۱ تا ۱۵۶۶ میلادی پادشاهی کرده‌است. 🦹‍♂ لی ونمائو (李文茂)، اجراکننده و رهبر اپرا و قابل اطمینان از نظر تاریخ‌شناسی در ۱۸۵۴ تا ۱۸۵۵، هنگام شورش کلاه‌قرمزها در فوشان گفته است که سبک یونگ‌چون از #درنای_سفید را تمرین می‌کرده‌ است. سبک ژو-ژی دائو نیز که به دست چن زو ژن آموزش داده‌ می‌شود از درنای در حال پرش ژونگ-هو گرفته شده و در تایوان به دست هوانگ لائو-یانگ در دهه ۱۹۵۰ میلادی تکمیل شده است. ✅ تأثیر درنای سفید فوجیان یکی از سازندگان وینگ چون کونگ‌فوی مار و کونگ‌فوی آخوندک است. #سبک‌شناسی 🈺 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🥋 #جکی_چان #سینمای_رزمی 🎥 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🌴 ساحل درک در استان #سیستان و بلوچستان، جایی که کویر و دریا به هم می‌رسند! #ایران_زیبا 🇮🇷 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🥋 جیت کان دوی واقعی با ریچارد باستیلو شاگرد ارشد بروس‌لی (۵) 🏬 او نخستین کلاس آموزشی اش را در محله چینی‌ها برگزار کرد. بروس نامه‌ای را برایم نوشته و مرا به کلاسش دعوت کرد، من هم به آنجا رفته و از آن زمان به بعد بود که زندگی‌ام با حضور او پیوند خورد. 🎙 از شیوه آموزشی بروس‌لی برایمان بگوئید، اینکه از #بروس‌لی چه چیزهایی یاد گرفتید؟ 🎚 چیزی که بروس‌لی همیشه رعایت کرده و به خوبی آنرا فرا گرفتم، نحوه واقعیت گرایی اش حین تمرینات بود، تمریناتی که در نهایت واقعیت انجام می‌گرفت. اینکه اگر با صداقت و از صمیم قلب کار نکنیم و یا اگر در کار و امر یادگیری تواضع و فروتنی نداشته باشیم عمر و وقتمان را تلف خواهیم کرد. چیزی که کاملاً بیهوده بوده و دیگر نمی‌توان نام هنرهای رزمی را بر آن نهاد. تصورات و فلسفه‌ای که در ورای #جیت_کان_دو وجود دارد قبل از هر چیز این است که خود را شناخته و در همه حال خودمان باشیم. 🏬 بروس‌لی کلاس‌های متعدد را خیلی نمی‌پسندید. 🎙 در مورد استادتان می‌توان گفت انسانی ممتاز و برتر، خصوصاً در زمینه تکنیکی.. 🎚 به نظر من شخصیت فرد خیلی مهم‌تر از سبک و استایلی است که انتخاب می‌کنیم. موضوع تنها تقلید بی قید و شرط و طوطی وار از استاد نیست. مثلاً ۳۰ شاگرد را در نظر بگیرید که هر یک ساختارهای ذهنی و روانی خود را داشته و همگی نمی‌توانند به طور یکسان استادشان را شناخته و سپس از او پیروی و تقلید کنند. #ادامه_دارد.. 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🔶 آیا می‌دانید؟ ☺️ افزایش دمای بدن در طول ورزش، باعث کاهش تنش‌های عضلانی میشه که برای آرامش اعصاب عالیه؛ پس، ورزش را دست کم نگیر و هرروز هرچند کم از تحرک غافل نشو @remakaran #لذت_ورزش 🤩💪 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🍾 فواید بی‌نظیر روغن زیتون @varzehsiii #تغذیه_سالم 🍱 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🥋 #اندی_هوگ #کیوکوشین 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

❇️ در هنرهای رزمی از جمله جیت کان دو، پرداختن به شخصیت، بسیار مهم‌تر از سبک رزمی است که بر می‌گزینیم. 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴