🧆 ۴ خاصیت باورنکردنی سماق 🔹هر بلور #سماق دارای سی هزار اتم است که هر اتم باعث ساخت گلبول قرمز خونی می شود. 🔹 رنگ قرمز سوخته سماق از وجود #دازیتنینوزن است که باعث از بین بردن هر نوع سلول #سرطانی می‌شود. 🔹 مصرف سماق با غذا باعث جلوگیری از جذب #چربی‌ها می شود. 🔹 سماق باعث رفع #آلزایمر می‌شود به دلیل وجود اندوسیتوز در آن. #تغذیه_سالم 🍱 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 #تانتو جوتسو سلاح #نینجاکاران #سلاح_سرد ⚔ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 امام سجاد علیه السلام می فرمایند: 💪 بدن تو بر تو حقی دارد. حق آنست که آنرا سالم، نیرومند و مقاوم در برابر شداید و سختی ها و در کمال نشاط نگه‌داری. 📚 رساله حقوق امام سجاد علیه‌السلام 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 مبارزه گربه با مار کبری #جکی_چان #سینمای_رزمی 🎥 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 بزم و رزم  مفهومی قدیمی است که پیشینه آن به ایران پیش از اسلام بازمی‌گردد. 🍗 در #بزم، توانایی شاه در سرگرمی و لذت‌های دنیوی چون خوراک و غذا و موسیقی و ... به نمایش گذاشته می‌شد؛ در رزم، شاه باید قدرت و شجاعت و دلاوری اش را در شکست دشمنان کشور اثبات می‌کرد. 🖌 رزم و بزم از ادبیات فارسی به ادبیات عثمانی هم راه پیدا کرد. در #شاه‌نامه بر سویه «رزم» تأکید شده و در هفت پیکر نظامی #گنجوی بر «بزم» 📜 در هنر و ادبیات پارسی، رزم نماد مبارزه و پیروزی است. یک #پهلوان به عنوان یک جنگجوی دلاور و نترس با مهارت در سوارکاری و شکار مورد پذیرش قرار می‌گرفت. 📙 تصاویر #شاهنامه و خمسه #نظامی مملو از صحنه‌های میدان‌های جنگ است که منبعی با ارزش برای مطالعه، ابزار و پیکرنگاری سنت #رزم محسوب می‌گردد. ☯ #مطالعه_آزاد 📚 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 پا باز ۱۸۰ درجه بدون نرمش #صدوهشتاد 🤸‍♂ aparat.com/v/qDtnU 👈 این ویدئو تایید یا رد نمی‌شود. تمرینات گفته شده را با آرامش و نرمی انجام دهید تا اگر تأثیری دارد در دراز مدت بهره ببرید. برای باز کردن پاها و #کشش بدن، گرم کردن واجب ترین اصل #آمادگی_جسمانی است. پس این نوع تمرینات را با دقت و وسواس خاصی انجام دهید تا آسیب نبیند. 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

💫 هاله نور در هنگام وضو 🙏 دانشمند سوئیسی که در ۶۳ سالگی، بر اساس مشاهداتش در دوربین حرارتی، هنگام #وضو مسلمان شد. 📖 وی در ۶۷ سالگی حافظ #قرآن شد و به مریض هایش اسلام و وضو را پیشنهاد می کند. 🎥 او از مسلمانان با دوربین های حرارتی فیلم می گرفت و می گفت: هنگام وضو، هاله‌ای اطرافشان را احاطه می کند. 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️