👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🥋 تمرینات انعطاف در #تکواندو استاد #کانگ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🥋 استقرارهای #ووشو 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🥋 اولین دوره مسابقات جهانی #کیوکوشین 🕰 سال ۱۹۷۵ مبارزات نیمه نهایی و فینال کانچو ساتو با کانچو نینومیا و کانچو رویاما 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🥋 اصول حمله به نقاط حیاتی (۱۳) 😁 تیلور لپیلوس: شرایط حمله را مهیا سازید. 👨 تیلور لپیلوس، جوان ۲۲ ساله فرانسوی و چهره سرشناس رقابت‌های "کراس فایت"، نخستین فرانسوی به شمار می رود که موفق به امضای قرارداد در عرصه رقابت‌های UFC شده و به زودی نخستین مبارزه‌اش را در این چارچوب برگزار می‌نماید. نقطه نظرات او را در زمینه کار روی نقاط حیاتی حریف از زبان خودش مرور می‌کنیم: 🎙 در مبارزات همه سعی دارند تا ضرباتشان را به #نقاط_حیاتی وارد آورند، از این رو بیشترین دفاع‌ها روی محور این نقاط قرار گرفته، بنابراین می بایست در درجه نخست نحوه کارمان طوری باشد تا همه توجه حریف را در این زمینه منحرف کرده و شکافی را در دفاعش ایجاد نمائیم. 👈 توصیه‌های من در این زمینه می تواند برای علاقمندان مفید باشد: خودم به طور کل ابتدا ضربات مشت هایم را بصورت دوبل و یا حتی با سه بار تکرار ارسال کرده و روی رقص پا و جابجایی ها خیلی تأکید می‌کنم. برای ارسال ضرباتم به طور مداوم نقطه هدف و نوع تکنیک خود را تغییر داده مثلاً: از تکنیک هوک مستقیم به آپرکات رفته و سپس نواحی بالا تا پائین را هدف می‌گیرم. این‌گونه می توانم برای حمله اصلی خود، شرایط را مهیا می سازم. پس لزومی ندارد که بخواهیم تنها با یک ضربه کار را یکسره ساخته و حریف مان را ناک اوت کنیم. #ادامه_دارد.. 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🥋 مبارزه جانانه بویکا با #کاپوئرا #سینمای_رزمی 🎥 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

سلام این کلیپ ها رو برای افزایش انگیزه می‌زارم تو کانال تا حس و حال رزمی از ذهنمون نره. دوستان کم سن و سالی که تو کانال هستند حتماً به چشم نمایش و فیلم به این جور کلیپ ها نگاه کنن و جوگیر نشن. فضای فیلم و باشگاه تمرینی تو زندگی واقعی، خیلی از هم دور هستند. #مدیر

🥋 مردم باستان به چه هنرهای رزمی مهارت داشتند؟ (۷) 🥊 بوکس قدمت: نامشخص/اولین تصاویر از این ورزش در حدود ۳۰۰۰ سال قبل از میلاد مسیح کشور مبدأ: نامشخص/اولین تصاویر از آن در سومر باستان (جنوب #عراق امروزی) هنوز وجود دارد؟ بله جزء ورزش‌های فعلی المپیک است؟ بله 👊 بوکس در کنار کشتی، به احتمال زیاد یکی از کهن‌ترین هنرهای رزمی محسوب می‌شود، که انسان‌های اولیه آن را ابداع کرده‌اند. با اینکه قدمت دقیق این ورزش نامشخص است، اما اولین تصاویری که از آن روی نقش برجسته‌های سومری (یکی از اولین تمدن‌های انسانی) کشیده شده، قدمتش را به ۳۰۰۰ سال قبل از میلاد مسیح برمی‌گرداند. البته تمدن‌های باستانی دیگری هم بودند که #بوکس را یک هنر رزمی می‌دیدند. 🥊 زمانی که ورزش بوکس در ۶۸۸ سال قبل از میلاد مسیح به ورزش‌های #المپیک معرفی شد، به خوبی پیشرفت کرد و به سرعت به ورزش محبوبی در یونان باستان تبدیل شد. این هنررزمی کهن هنوز هم ورزش محبوب تماشایی است، که بخش ضروری از هنرهای رزمی ترکیبی امروزی MMA هم به حساب می‌آید. #ادامه_دارد.. 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

❇️ برای اینکه موفق باشید نیازی به صورت زیبا یا بدنی عالی ندارید، چیزی که بیشتر نیاز دارید، ذهنی ماهر و توانایی اجراست. 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🥋 هنر #وینگ_چون استاد لئونگ تینگ شاگرد استاد #ایپ_من #نمایش_سبک 🎥 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🥋 نبرد دیدنی نیزه‌ها #جت_لی #سینمای_رزمی 🎥 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🥋 مردم باستان به چه هنرهای رزمی مهارت داشتند؟ (۸) 🤼‍♂ کشتی / قلاب گیری قدمت: نامشخص/اولین تصاویر این ورزش در ۲۰۰۰ سال قبل از میلاد مسیح برمی‌گردد، اما تندیس‌های آن، تاریخ کشتی را به قبل‌تر برمی‌گرداند. کشور مبدأ: نامشخص/اولین تصاویر در مصر هنوز وجود دارد؟ بله جزء ورزش‌های فعلی المپیک است؟ بله 🔶 به تعریف شما از هنرهای رزمی بستگی دارد، اما کشتی احتمالاً یکی از کهن‌ترین هنرهای رزمی و قدیمی‌ترین تکنیک‌های مبارزه‌ای در تاریخ محسوب می‌شود، که با اولین تصاویر به دست آمده از آن، قدمتش را می‌شود به حدود ۲۰۰۰ سال قبل از میلاد مسیح در #مصر برگرداند. هر چند، مجسمه‌هایی از تصاویر مصری، قلاب گیری یا #کشتی دو مرد قدیمی‌تر را نشان می‌دهند، که قدمت تاریخی این ورزش را احتمالاً به اولین روزهای بشر می‌برد. 🤼‍♂ اشکال مختلفی از کشتی در تاریخ باستانی فرهنگ‌های مختلف به تصویر کشیده شده، که همین باعث می‌شود تا تعیین قدمت تاریخی آن دشوار شود. کشتی در یونان باستان، هنر رزمی محبوبی بوده و حداقل از هجدهمین المپیک ۷۰۴ سال قبل از میلاد مسیح، به ورزش‌های المپیک اضافه و برجسته شده است. حتی آموزش‌های کشتی در دست‌نوشته پاپیروس یونانی در حدود قرن دوم قبل از میلاد مسیح هم آمده، که به عنوان اولین کتابچه راهنمای شناخته‌شده هنرهای رزمی اروپای هم شناخته می‌شود. ☯ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🥋 دانستنی های رزمی ☯ هنرهای رزمی نه تنها به تقویت قدرت جسمی کمک می‌کنند بلکه در رشد و توسعه فردی نیز نقش مهمی دارند. کتاب دانستنی های رزمی و علم مبارزه، با ارائه تکنیک‌ها و تاکتیک‌های مبارزه، راهنمای جامعی برای علاقه‌مندان به هنرهای رزمی است. 📗 تمرکز بر آموزش واکنش سریع و آگاهی در زمان مبارزه، اهمیت ویژه‌ای دارد. هم‌چنین، این کتاب به تقویت مهارت‌های دفاعی و تهاجمی می‌پردازد که مبارز در هر شرایطی از خود دفاع کند و در عین حال، حملات موثری انجام دهد. در کل، این منبع یک دایره‌المعارف کامل برای یادگیری و پیشرفت در زمینه هنرهای رزمی است. 🖌 آنچه در کتاب دانستنی‌های رزمی و علم مبارزه می‌خوانید: رد مبارزه محدوده مبارزه نتیجه بالقوه حاصل از یک درگیری در مورد درد استراتژی در برابر تاکتیک‌ها انواع نقاط حیاتی سلاح‌های جسمانی و تکنیک‌ها بندهای انگشت دست به عنوان سلاح هشت دلیل برای برتری سرعت در مقابل قدرت در هنرهای رزمی تئوری ئوم-یانگ اصول اجرای تکنیک‌ها در جوجیتسوی ژاپنی اصول تکنیک‌های خفه‌کردن در جودو، جوجیتسو یا Waza Shime قسمت اول: تکنیک‌های خفه‌کردن قسمت دوم: اقدامات احیایی روش‌های احیاء در جودو و جوجیتسو تکنیک‌های به‌هوش‌آوری و احیاء یا Kappo روش القایی/روش یقه/روش ترکیبی/قفل بازو 📚 انتشارات حتمی hatmipg.com #کتاب‌شناسی 📚 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🥋 آشنایی با #جیت_کان_دو هنررزمی ابداعی #بروس‌لی #سبک‌شناسی 🎥 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

❇️ با غدیر زنده ایم .. #غدیری_ام #امیرالمؤمنین #ولایت #علی_ولی_الله 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🥋 اصول حمله به نقاط حیاتی (۱۴) قسمت پایانی 🔶 کار روی زمینه سازی شرایط برای اجرای بهتر حمله مان در مبارزات، از اهمیت به سزایی برخوردار است که لازمه اش صبر و شکیبایی و پشتکار بالاست، چرا که تنها این‌گونه می‌توان به نقطه حساس و حیاتی حریف دست یافته و ضربه خود را وارد و زمینه ناک اوت شدنش را فراهم کرد. به محض اینکه شکاف و رخنه را در دفاع ایجاد کردیم، می‌بایست سریعاً ضربه کاری خود را به نقطه هدف ارسال کنیم. 👊 جهت افزایش دقت ضرباتم در تمرینات، بیشتر از #میت هدف‌گیری استفاده می کنم تا کیسه بوکس. از محاسن این روش علاوه بر افزایش دقت، ارتقای سرعت و قدرت را می‌توان برشمرد. البته این صرفاً بخشی از تمرینات بوده که بخش دیگر مهم آن به کار با حریف تمرینی اختصاص دارد. 🔷 برای ارسال ضرباتم به #نقاط_حیاتی بالاتنه حریف، بیشتر ترجیح می دهم تا از ضربات مشتم استفاده کنم. حین مبارزه در حالت خاک، از زانوهایم جهت نگاه داشتن حریف و یا ضد حمله استفاده می‌کنم. نقاط حیاتی که بیشتر در مبارزات مورد توجهم هستند: قفسه سینه و کبد می‌باشند. 🤛 ضربه آپرکاتی که در مبارزات از آن استفاده می‌کنم، چیزی بین مستقیم و دورانی می‌باشد. این مجموع تکنیک‌ها به علاوه کار و تمرینات زیادی که انجام می‌دهم، نهایتاً منجر به ناک اوت حریف پیش رویم می‌گردند. نقطه هدف ضربات، تکنیک لوو کیک من، بیشتر بخش پایین تنه حريف، و خاصه عضلات ران پاها را در برمی‌گیرد. ☯ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴