❇️ امیرالمؤمنین علیه السلام: 💪 هر گاه از كاری ترسیدی، خودت را به درونش بینداز، زیرا رنجی که از محروم کردن خودت می‌بری، بزرگ‌تر از چیزیست که تو را می‌ترساند. 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی.. ورزش پهلوانی🇮🇷 🏹🥊🥋🏋‍♂🤼‍♂🧗‍♂🤺🏇 (⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)

🥋 اوچی مواشی #کیوکوشین @kuqusionschoolashkezar #مبارزه 🥊 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی🇮🇷 🏹🥊🥋🏋‍♂🤼‍♂🧗‍♂🤺🏇 (⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)

🥋 آیا تا به حال خود را برنده یک مسابقه تصور کرده‌اید؟ ✅ مطمئن باشید که این یک روش واقعاً عملی است و به شما کمک می‌کند در مسابقات رزمی و زندگی پیروز شوید. به استفاده از تجسم در پیش برد اهداف و رسیدن به پیروزی، ایمان بیاورید. قبل از تجسم کردن، باید هرگونه شک و تردید در انجام هر شکست و اشتباهی را از ذهن خود پاک کنید. ✴️ از تجسم خلاق استفاده کنید و نقاط ضعفتان را به قدرت تبدیل کنید. بدین ترتیب می توانید در برابر مشکلات پیروز شوید. 🗞 برگرفته ‌از مقاله پیروزی از طریق ‌تجسم. نشریه هنرهای رزمی ش ۶۵ #انگیزه 💪 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی🇮🇷 🏹🥊🥋🏋‍♂🤼‍♂🧗‍♂🤺🏇 (⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)

🥋 گرفتن پا در مبارزات و زمین زدن حریف #ساندا @wushuqom #آموزش_پا 🎥 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی🇮🇷 🏹🥊🥋🏋‍♂🤼‍♂🧗‍♂🤺🏇 (⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)

🎊 دهه پرشور و شعور فجر انقلاب اسلامی گرامی باد. 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی🇮🇷 🏹🥊🥋🏋‍♂🤼‍♂🧗‍♂🤺🏇 (⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)

🥋 #تمشیواری #کروساوا #کیوکوشین #کاراته ❇️ برای رسیدن به پیروزی باید شجاعت شکست‌ خوردن را داشته باشید. نیمی موفقیت این است که آدم بداند از زندگی چه می خواهد و نصف دیگرش تلاش برای تحقق هدف‌هاست. @karatehzanjan #شکستن_اجسام 👊 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی🇮🇷 🏹🥊🥋🏋‍♂🤼‍♂🧗‍♂🤺🏇 (⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)

🥋 قطع ناگهانی تمرینات خطرناک است! ❇️ یکی از اشتباهات رایجی که بیشتر در ورزش‌های همگانی شاهد آن هستیم، قطع ناگهانی ورزش است. فرد پس از این که تمرینات خوبی را انجام داده به ناگاه ورزش را تمام می‌کند. این حرکت همانند این است که با سرعت خیلی بالایی در حال رانندگی هستید و به ناگاه ترمز کنید، جای خط ترمز به صورت عمیق بر روی جاده می‌ماند. همین اتفاق نیز برای بدن ما پیش می‌آید. 🏃‍♂ هنگامی که یک تمرین سنگین و یا حتی پیاده‌روی و دویدن طولانی مدت انجام داده‌اید، سرعت ضربان قلب افزایش پیدا کرده است، بهترین کار این است که آرام آرام ضربان قلب را به حالت عادی برگردانیم. ابتدا باید آرام آرام راه برویم و با انجام دم و بازدم‌های عمیق و یکسان تپش قلب را به شرایط عادی و قبل از ورزش برگردانیم. 🗣 در واقع با تنفس عمیق پس از انجام تمرینات ورزشی، سرعت قلب را کم می‌کنیم و هم‌زمان با آرام شدن و عادی شدن ضربان قلب، تمامی اندام‌های بدن به حالت استراحت و آرامش قبل از تمرین برمی‌گردانیم. #علم_ورزش 📚 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی. ورزش پهلوانی🇮🇷 🏹🥊🥋🏋‍♂🤼‍♂🧗‍♂🤺🏇 (⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)

🥋 رسیدن به قله یقین و رهایی از تردید.. جوهر و حقیقت هنرهای رزمی است‌! 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی🇮🇷 🏹🥊🥋🏋‍♂🤼‍♂🧗‍♂🤺🏇 (⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)

🥋 ضربه یته پرنده حالت نفوذی #کونگ‌فوتوآ 🈯️ استاد میکاییلی #آموزش_پا 🎥 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی🇮🇷 🏹🥊🥋🏋‍♂🤼‍♂🧗‍♂🤺🏇 (⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)

🥋 ورزشکاری را نمی توان با سکوی قهرمانی و مدال دور گردنش قضاوت کرد. مقام ورزش کار را فقط می‌توان بر مبنای درک او از اخلاقیات، معنویت و انسانیت سنجید و قضاوت کرد. ✅ اگر در کنار قهرمانی، به خاطر درک اخلاق و انسانیت هم مدال کسب کنیم ماندگار خواهیم شد، زیرا قهرمانی تاریخ انقضا دارد ولی پهلوانی ابدیست. @sambo_qom #فلسفه_رزم 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی🇮🇷 🏹🥊🥋🏋‍♂🤼‍♂🧗‍♂🤺🏇 (⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)