🥋 آکروبات رزمی 🏃 آموزش پرش و عبور از موانع قسمت دوم @razmjuyan_yazd #آکروبات 🤸‍♂ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 در بخشی از کتاب تنفس با انرژی کی می‌خوانیم: 🔶 حتی اگر به راحتی دم و بازدم انجام می‌دهید و بارها این عمل را تکرار می کنید، ممکن است هماهنگی ذهن و جسم با جهان را فراموش کنید. اگر با تفکر هماهنگ شدن ذهن و جسم، عمل بازدم را انجام دهید، به دنبال آن، دم به صورت طبیعی وارد #ریه شما می‌شود این عمل کمک می‌کند تا احساس هماهنگی با جهان را بدست آورید. خیلی از افراد این مسئله را به درستی درک نکرده‌اند و هنگام تمرین تنفس کی، میان #دم و بازدم، عمداً نفس‌شان را نگه می‌دارند. 😓 اگر عمداً نفس خود را نگه دارید، بدن خسته خواهد شد و اگر بدنتان را خسته کنید، تنفس برای مدتی سخت شده و نمی‌توانید آن را ادامه دهید. اگر بازدم خود را کنترل کنید و نفستان را حبس کنید، هوا به صورت طبیعی وارد بدن شما نمی‌شود. این امر یکی از دلایلی است که افراد بسیاری فکر می‌کنند دم از بازدم سخت‌تر است. 🧘‍♂ نباید مانع کی (چی) شوید. تنفس کی برای مبادله کی با جهان است. با گسترش کی، می‌توانید به صورت طبیعی کی دریافت کنید. ❌ اگر هنگام تنفس مشکل دارید، شاید نفس کشیدن تان ایراد دارد. در این صورت نباید با آن مدارا کرده و می‌بایست وضعیت خود را بازنگری کنید و سپس دوباره آغاز کنید. ✅ علاوه بر آن، وضعیت تنفس را از لحاظ طبیعی و صحیح بودن با تست‌های کی چک کنید. اگر به طور طبیعی #بازدم و تنفس نکنید، احساس ناراحتی به شما دست خواهد داد. اگر در این حالت تست کی را انجام دهید، متوجه وضعیت ناپایدار خود خواهید‌ شد. 🈸 درست همانند تنفس معمولی، بهترین حالت، حالتی است که در مورد #تنفس کی فکر نکنید. در این صورت اگر تست شوید، پایدار خواهید بود. ketabrah.ir 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🌼 بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ ✍امام على عليه السلام: آن كه اخلاقش بد باشد، روزى اش تنگ مى شود. 📚 غررالحكم حدیث ۸۰۲۳

🥋 #ایپون وازاری با #اوشیرو مواشی @kuqusionschoolashkezar #کیوکوشین 👊 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 استاد #دهقانیان کونگ‌فوتوآ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

#سواحل زیبای بوشهر ✳️ نام ۶ تا از سواحل خوب #بوشهر 🇮🇷 #اینجا_ایران_است🇮🇷 👌 #زیبایی_ببینیم😍 🏕 @iran_gardeshgari🏕

🥋 #تکواندو 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

✅ #امام_جواد علیه السلام: 🍀 مَنْ اتَمَّ رُکُوعَهُ لَمْ تُدْخِلْهُ وَحْشَةُ الْقَبْرِ. 🍃 هرکس #رکوع نمازش را به‌ طور کامل و صحیح انجام دهد، وحشت قبر بر او وارد نخواهد شد. 📖 کافی ج ۳ ص ۳۲۱

🥋 تمرین #تعادل 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 #جت_لی #سینمای_رزمی 🎥 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 آمادگی بالا در #شکستن_اجسام سخت @razmjuyan_yazd 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 توازن (۲) 🖌 نوشته #بروس_لی 📰 مجله black belt 💪 صفت ممیز ورزش کار حرفه ای با دیگر ورزش کاران انجام حرکات و اجرای تکنیک ها به راحتی و آسانی است حتی حرکاتی که احتیاج به نیروی بسیاری داشته باشند در حالی که شخص نوآموز حرکات را به سختی انجام می‌دهد و بیشتر نیروی خود را ضایع می‌کند. 🔶 در اینجا لازم است که این نکته را نیز متذکر شوم که حتی عده کمی از ورزشکاران که طبیعتاً بدنی ورزیده دارند و دارای توانائی های خاصی در حرکات ورزشی هستند این امر را تجربه کرده اند. بنابراین شما می توانید بدون آنکه فشار زیادی به ماهیچه های خود وارد کنید حرکات را با کمترین کشش اجرا نمائید. بعضی از ورزشکاران مبادرت به این امر می‌کنند اما این کار می‌بایست توسط همه صورت بگیرد. ⚔ جنگجویانی که حرکاتشان غیر حرفه ای و ناموزون است کسانی هستند که هرگز راه صحیح را پیدا نکرده اند و حریفانشان آنان را برای مدت طولانی معطل می‌کنند. اینان در معرض خطر بسیاری قرار خواهند گرفت و این مسئله تنها به علت نداشتن #توازن (هماهنگی) در حرکات است. 👊 بر عکس جنگجویی که این نکته را رعایت کند می‌تواند هر فنی را با نرمی و به زیبایی هرچه تمام‌تر انجام دهد. او حرکات را با کم‌ترین کوشش و بیشترین ترفند انجام می‌دهد و در حداقل زمان تکنیک‌های بسیاری را اجرا می‌کند. ✅ او با حرکات موزون و برقراری حرکات کاملاً #ریتمیک می‌تواند بر حریف خود غلبه نماید. 🗞 نشریه #رزم‌آور 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

😁 خلاصه آقایون مراقب باشید دیروز کف گیر و قابلمه بود الان #شمشیر و تیزی 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 نمایش سلاح #دادائو برادر سلاح معروف #گوان_دائو #ووشو #تالو @wushucaran #سلاح_سرد ⚔ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

نهایت حسرت 😁😂 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 آمادگی بالای بدن و ذهن #جودوکار 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

💫 معجزه‌ای از امیرالمؤمنین علی علیه‌السلام: ⚡️ در عهد ابوبکر زلزله‌اى آمد و مردم فزع‌کنان و با شیون نزد ابوبکر و عمر آمدند، دیدند آن دو نیز با فزع و جزع به محضر على علیه‌السلام آمده‌اند، مردم نیز خود را به درِ منزل حضرت على علیه‌السلام رساندند. 🏠 على علیه‌السلام از منزل خارج شد و به طرف مردم آمد، در حالی‌که از آنچه مردم به خاطرش وحشت زده و محزون بودند، اندوهى نداشت و غمگین نبود. امام علیه‌السلام حرکت کرد و مردم هم به دنبال حضرت به راه افتادند، حضرت رفت تا به تپّه‌اى رسید و بر بالاى آن نشست و مردم، اطراف تپّه قرار و آرام گرفته و چشم به دیوارهاى شهر دوخته و وحشت‌زده مى‌دیدند که دیوارها مى‌جنبند و در حال رفتن و آمدن هستند. حضرت به آنها فرمود: 😰 گویا از آنچه مى‌بینید به هول و وحشت افتادید؟  عرضه کردند: چگونه هول و وحشت نداشته باشیم و حال آنکه هرگز مثل این صحنه را ندیده‌ایم. حضرت #فاطمه سلام الله علیها می‌فرماید: #امیرالمؤمنین علیه‌السلام دو لب مبارک را حرکت داده و سپس دست بر زمین زده و فرمود: 👋 تو را چه مى‌شود آرام باش. زمین آرام گرفت. 😳 مردم بیش از آن وقتى که حضرت از منزل خارج شد و به طرفشان آمد در شگفت شدند، امام علیه‌السلام به آنها فرمود: از این عمل و حرکت من تعجّب کردید؟ عرض کردند: بله. حضرت فرمودند: من کسى هستم که خداوند متعال در قرآن راجع به او فرموده است: «إِذا زُلْزِلَتِ الْأَرْضُ زِلْزالَها وَ أَخْرَجَتِ الْأَرْضُ أَثْقالَها وَ قالَ الْإِنْسانُ ما لَها» هنگامى که زمین به سخت‌ترین زلزله خود به لرزه در آید و بارهاى سنگین اسرار درون خویش همه را از دل خاک بیرون ریزد، در آن روز انسان گوید: زمین را چه مى‌شود؟ ✳️ من همان کسی هستم که به زمین مى‌گوید: تو را چه مى‌شود. «یَوْمَئِذٍ تُحَدِّثُ أَخْبارَها»، در آن روز زمین، مردم را به حوادث بزرگ خویش آگاه می‌کند.  منظور از «اخبارها» من هستم که زمین از من خبر می‌دهد. 📚 #علل‌الشرائع ج ۲ ص ۵۵۶ ح ۸ 🌷 تمام آیات قرآن همین است فقط حیدر امیرالمؤمنین است 🌷 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🌷 با شما دل گرمیم .. 👈 تبلیغ کانال یادتون نره 🙇‍♂ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

✳️ دعای امام زمان برای شیعیان 🔻 «سیدبن‌طاووس» می‌گوید که وقتی من در #سرداب «امام زمان» عجل الله تعالی فرجه وارد شدم، در پلهٔ اول دیدم که صدای نجوا می‌آید و فهمیدم که صدای حضرت ولی عصر است. امام دعا می‌کردند: خدایا شیعیان ما از ما هستند. اگر گناهانی مرتکب شده‌اند و آن گناهان «حق الله» است، آن‌ها را ببخش و اگر «حق الناس» است، آن‌قدر از خمس ما به آن‌ها بده که از هم راضی بشوند. 👤 #استاد_مسعود_عالی ✍ #پیاده‌شده_سخنرانی 🙏 #خدایا_منجی_را_برسان ✅ اینجا #حرف_حساب بخوانید؛ (برش‌های ناب از کتاب‌هایی که خوانده و سخنرانی‌هایی که شنیده‌ایم.) @harfehesab114