🧕 هفته حجاب و عفاف گرامی باد. ✍ وصیت نامه شهید مجید روحی ولادت ۱۳۳۸۷/۱۱/۰۲ شهادت ۱۳۶۵/۱۱/۲۳ ✳️ پدر و مادر عزیزم شما هر وقت خواستید گریه کنید بگویید: السلام علیک یا اباعبدالله الحسین و فقط برای مظلومیت امام حسین علیه‌السلام گریه کنید. خواهرم، من فقط از یک راه می‌توانم راحت باشم و آن هم حجاب توست. باید حجاب خود را حفظ کنی تا خون من پایمال نشود. 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 شناخت جیت کان دو (۷) 🔶 حرکت و پویائی یعنی همه چیز حرکات صحیح را به خوبی یاد بگیرید، حرکات پا یعنی قرار گرفتن در وضعیتی که باید باشید و عدم قرار داشتن در وضعیتی که نیازی به آن نیست و حرکات پاها را قتویت کنید. الگوهای ساده همواره مهم ترین موارد هستند. الگوهائی که در اکثر شرایط لازم است آن را یاد بگیرید. 💪 تمام فنون را به شیوه ای اجراء کنید که پتانسیل آنها به حداکثر برسد. مربی به خوبی می تواند در این زمینه شما را کمک کند.   📚 بخوانید، نگاه کنید و تحقیق کنید. آموزش های خود را با کتاب های مناسب و فیلم های ویدئوی آموزنده در زمینه JKD، تکمیل کنید. حتی برای شما مفید است که کتاب ها و نوارهای ویدئویی #وینگ_چان گونگ فو را به دست آورید. وینگ چان گونگ فو مؤسس جان فان/جیت کان دو است، پس هر چقدر بتوانید مطالب بیشتری در مورد آن یاد بگیرید، بهتر قادر به انجام آن خواهد بود.  🏬 به سازمان خوبی در زمینه هنرهای رزمی بروس لی بپیوندید. اگر علاقه مند هستید که در رشته ”جیت کان دو“ تمرین نماید، می توانید به مراکزی که در این رشته فعالیت دارند مراجعه کنید و تمرینات را شروع نمایید. زیرا تعلق به یک سازمان خوب شانس بیشتری را برای تعامل با سایر مجریان #جیت_کان_دو در اختیارتان خواهد گذاشت. این تعامل به شما اجازه می دهد که شیوه های آموزشی و عقاید خود را با دیگران که به همان شیوه ها و عقاید علاقمند هستند تقسیم کنید.  #ادامه_دارد.. #سبک‌شناسی 🀄️  👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 آموزش #اسکریما قسمت سوم aparat.com/v/qkOgx #سلاح_سرد ⚔ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🌺 امام رضا عليه السلام: مَن واصَلَ لَنا قاطِعًا أو قَطَعَ لَنا واصِلاً أو مَدَحَ لَنا عائِبًا أو أكرَمَ لَنا مُخالِفًا فَلَيسَ مِنّا ولَسنا مِنهُ ✳️ هر كس با كسى كه از ما بريده است پيوند برقرار كند، يا از كسى كه با ما پيوند و رابطه دارد، ببرد، يا نكوهش گر ما را ستايش كند، يا مخالف ما را گرامى دارد، از ما نيست و ما از او نيستيم. 📚 صفات الشيعه: ج ۱۰ ص ۸۵

🥋 افراط و تفریط در بین مربیان 🔶 تفریط ⛔️ دسته ای از مربیان هستند که به شاگرد هاشون میگن کمربند چیه، برای کمربند کار نکن. شاگرد میگه: استاد من حکم کمربند می‌خوام. استاد هم میگه سعی کن علمت رو بالا ببری🙄 ، خیلی ها هستند حکم دارند ولی علم ندارند تو مثل اونا نباش. (یکی نیست بگه خب مرد حسابی، تو هم علم این و بالا ببر هم حکم براش بگیر که اینا مثل اونا نباشن)🤦🏻‍♂ نه حکم کمربند براشون میگیرن نه مسابقه درست حسابی ای می‌برن... 😔 در نتیجه شاگرد پس از سال ها کار کردن بدون اینکه کمربند یا حکمی بگیره از رشته رزمی زده میشه و انگیزه اش از بین میره و رها می کنه. و به هر کس هم بگه که من به طور مثال ۷ سال فلان سبک و کار کردم هیچ مدرکی برای اثبات نداره. 🔶 افراط ⛔️ دسته ای از مربیان هم هستند که همین طوری به شاگرد هاشون کمربند میدن. این هم به نحوی ظلم کردن به اون شاگرده. اگر به یک درجه ای می‌رسه باید در حد و اندازه اون کمربند، بلکه بالاتر نیز باشه. 😔 این افراد هم بعد از مدتی به خودشون میان میبینن که ای داد، کمربند دارند ولی هیچی بلد نیستند و در نتیجه این ها هم دچار زدگی میشن و رها می‌کنند. 😎 مربی خوب اونیه که دانش، درجه و رزومه (مدارک مختلف) شاگرد رو به موازات هم دیگه بالا ببره. هم #کمربند بهش بده هم حکم کمربند اما به وقتش. به وقتش #حکم_مربیگری براش بگیره. استاژهای مختلف ببره و ... @kataromobarez #علم_کلاس_داری 📚 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

#سینمای_رزمی 🎥 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🔶 آب انجیر ✅ باعث درمان یبوست، کم خونی، پروستات، کبد و روده ها می شود. ✅ به عنوان یک صبحانه مقوی هم می توان استفاده کرد. @kuqusionschoolashkezar #تغذیه_سالم 🍱 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

💠 با ۱۰ زورخانه‌ قدیمی ایران آشنا شوید. (۲) 🏠 زورخانه پهلوان‌پور؛ تهران 🖌 طبق مطالب درج شده روی تابلوی سردر قدیمی زورخانه #پهلوان‌پور، باشگاه فرهنگی و ورزشی پهلوان‌پور (بازارچه) یکی از قدیمی‌ترین زورخانه‌های تهران قدیم است که در تاریخ ۱۳۰۴ ه‍.ش توسط حمزه علی پهلوان‌پور افتتاح شده ‌است. مالکیت این زورخانه پس از مرشد حسین سیاه، واگذار می‌شود به #اصغربازارچه که یکی از پهلوان‌های خوش‌نام تهران قدیم بوده. ❇️ در اواخر دوره قاجار و اوایل دوره پهلوی، پهلوان حمزه علی پهلوان‌پور معروف به پهلوان شاطر حمزه، پهلوان اول تهران این زورخانه را از اصغر بازارچه که به دلیل مشکلات مالی مجبور به جابجایی زورخانه خود به محل فعلی شده بود، خریداری و نام خود (یعنی پهلوان پور) را بر سر در آن قرار داد و به این ترتیب زورخانه پهلوان‌پور متولد شد. 👳‍♂ حمزه ‌علی پهلوان ‌پور، مالک چند نانوایی در نقاط مختلف شهر، چند مغازه دیوار به دیوار زورخانه، به همراه سقاخانه «کل‌عباس علی» بود. از آنجا که او انسانی خیر بوده و تمام درآمد حاصل از این مغازه‌ها را صرف کمک به ورزشکاران و نیازمندان می‌کرد، به او و چند پهلوان دیگر در تهران لقب «درخانه بازها» داده شده بود. سال‌ها بعد هنگامی که زورخانه دچار آتش‌سوزی شد، پهلوان‌‌پور، خانه و تعدادی از مغازه‌هایش را فروخت تا هزینه ترمیم آن را بپردازد. 💪 پس از درگذشت پهلوان‌پور، زورخانه توسط وراث به فروش رسید و خریدار تابلوها و نقاشی‌های قدیمی زورخانه را برداشته و بنای زورخانه را برای سالیان سال رها کرد تا اینکه این زورخانه در راستای احیای ورزش زورخانه‌ای، در ۱۷ دی ۱۳۸۸ه‍.ش توسط شهرداری منطقه ۱۱ بازسازی و دوباره راه‌اندازی شد. 💠 زورخانه پهلوان‌پور در عمر نزدیک به یک قرنش، پهلوانان زیادی در گود (زورخانه) خود دیده ‌است. هنوز می‌توان رد و نشان «حاج مصطفی طوسی»، «کل اسمال»، «حاج علی تک تک» و «حاج باقر مهدیه» را بر در و دیوار موزه زورخانه پیدا کرد. #ادامه_دارد.. #ورزش_زورخانه‌ای 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 آموزش زانو #موی_تای aparat.com/v/ZHYMj #آموزش_پا 🎥 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️