👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🏴 سلام ما بر تو ای آینه هل أتی سلام ما بر تو ای بضعة خیر النسا 🏴 عصمت حق، نور مطلق، کوثر موسی بن جعفر هستی ما، جان بابا دختر موسی بن جعفر 🔳 سال‌روز وفات شهادت گونه حضرت #معصومه سلام الله علیها تسلیت باد. 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🥋 دانیل اینوسانتو معروف به دان اینوسانتو (۲) 🏬 اینوسانتو یکی از سه نفری است که برای تدریس در یکی از سه موسسه جون فان گونگ فو زیر نظر #بروس‌لی منصوب شده اند. تاکی کیمورا و جیمز ییم لی دو نفر دیگر هستند. 🔶 اینوسانتو با استادان مختلف هنرهای رزمی تحصیل کرد. پس از مرگ بروس، اینوسانتو سخن گوی اصلی و مورخ #جیت_کان_دو شد. او در تعدادی از فیلم‌ها نقش‌های کوچکی داشته است، از جمله آخرین فیلم ناتمام #بروس‌لی، بازی مرگ. 🎞 مستند: من بروس‌لی هستم، فرصتی را برای #اینوسانتو فراهم کرد تا یک واقعیت ناشناخته در مورد دوستی دو مرد را فاش کند. اینوسانتو معلم بروس لی بود و او را با #نانچیکو آشنا کرد. اینوسانتو توضیح داد که او اسلحه را به لی معرفی کرد، اصول اولیه و تمریناتی را به او آموخت تا او آموزش سلاح های خود را آغاز کند. 🎥 فیلم بازی مرگ، یکی از شناخته شده ترین فیلم های بروس لی، استفاده از نانچیکو توسط لی و اینوسانتو را به نمایش می گذارد. او به عنوان مرد سال مجله کمربند سیاه در سال ۱۹۹۶ معرفی شد. 🥋 اینوسانتو دارای رتبه مربی یا سطح کمربند سیاه در چندین هنر رزمی است. او به خاطر ترویج هنرهای رزمی فیلیپینی معروف است. او مسئول ارائه چندین نوع مبهم از هنرهای رزمی جنوب شرقی آسیا به چشم عموم است، مانند:  #سیلات، یک فرم ترکیبی رزمی موجود در کشورهایی مانند: اندونزی، مالزی و فیلیپین. او اخیراً سیاه خود را به دست آورده است. ☯ #مشاهیررزمی ✴️ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🤩 مغز انسان از بطالت خوشش نمی آید! 🥊 به همین خاطر هر وقت مشغله کاری شما بیشتر است، مغز برای قدردانی از کارهایی که انجام می دهید، دوپامین یا هورمون شادی ترشح می‌کند. 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🥋 بروس‌لی دیگه زد گاراژ 😄 #نانچیکو 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

😍 بلندترین #بادگیر دنیا در استان #یزد #ایران_زیبا 🇮🇷 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

دیده شود فدای تو صاحب عصر و این زمان جان بفدای نام تو حضرت صاحب الزمان هرچه که دارم و ندارم بدهم برای تو جان و هرآنچه دارم از مال و منال این جهان لب بگشا که ریزم از هرچه مرا به پای تو رخ بنما که جان دهم پای تو ای عزیز جان جان چه بیارزد آخر این قابل تو نبوده خود هر دو جهان فدای تو راحت جان عاشقان زندگی ام رها کنم تا برسم به خیمه ات جمله بسیج میکنم در ره تو به رایگان تر بکنی اگر لبی میدوم از برای تو هرچه که خواهی آورم سر تو بگو نه بلکه جان بانگ بده که بوده ام منتظر ندای تو منتظرم برای آن وقت ظهور ناگهان ‌@mahdavipoems #یا_صاحب_الزمان 🌷 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

❇️ امیرالمؤمنین علی علیه‌السلام: 🔶 سرعت عمل در رزم فاما انا فوالله دون ان اعطی ذلک ضرب بالمشرفیه تطیر منه فراش الهام ، و تطیح السواعد و الاقدام. 🗡 اما من به خدا سوگند پیش از آنکه به دشمن فرصت و توانایی دهم، با #شمشیر مشرفی چنان به او خواهم زد که ریزه استخوان‌های سر او بپرد و بازوها و پاهای او قطع شود. 📚 نهج البلاغه فیض الاسلام خطبه ۳۴ ص ۱۱۳ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🥋 #شکستن_اجسام 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🥋 چرخ زدن  از جمله حرکات در ورزش زورخانه‌ای بوده و بر شش گونه‌ است: ⭕️ چرخ جنگلی، چرخ تیز، چرخ سبک و چمنی، چرخ تک پر، چرخ سه تک پر و چرخ تبریزی. ۱- چرخ جنگلی:  ورزش‌کار در میان گود می‌آید و دست‌ها را در امتداد شانه نگاه می‌دارد و به نرمی خود را تکان می‌دهد و آرام و همآهنگ با صدای ضرب مرشد، دور گود می‌چرخد. ۲- چرخ تیز:  ورزش‌کار در میان گود یا دور گود بسیار تند به دور خود می‌چرخد. گاهی سرعت چرخ آن‌قدر زیاد می‌شود که اندام چرخنده را نمی‌توان تشخیص داد. ۳- چرخ سبک و چمنی:  ورزش‌کار در چرخ سبک و چمنی نه تند و نه آرام، بلکه سنگین و زیبا به دور خود می‌چرخد و با چرخ دور گود را هم می‌پیماید. ۴- چرخ تک پر:  ورزش‌کار پس از یک بار به دور خود چرخیدن، یک بار هم به هوا می‌جهد و در هوا چرخی به دور خود می‌زند. گاهی هم چرخنده دو دست راست را روی هم بر سینه می‌گذارد و چرخ می‌زند. معمولاً ورزش‌کار تک پرها را در هوا و در گوشه‌های گود انجام می‌دهد. ۵- چرخ سه تک پر:  ورزش‌کار سه بار به دور خود می‌چرخد آنگاه یک تک پر در هوا می‌زند. ۶- چرخ تبریزی:  چرخ تبریزی را در پای تبریزی انجام می دهند، به گونه ای که به جای پای تبریزی چرخ میزنند و یک پای خود را بالا می آورند. 🛎 مرشد برای هر یک از چرخ‌ها، آهنگی ویژه بر ضرب می‌گیرد. #ورزش_زورخانه‌ای 💠 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🥋 شیوه راه رفتن خاص #نینجا برای پنهانی کار کردن 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🥋عکس یادگاری #بروس‌لی و رفقای بازیگرش 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

❇️ به یاد جهان پهلوان #تختی @kyokoshinshahverdi #پهلوان_ایرانی 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🥋 #سانچیکو #نظامی #سلاح_سرد ⚔ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🥋 یا برنامه‌ریزی کن! یا هدف‌هات رو فقط تو خوابت ببین… ✍ می‌دونستی هر یک دقیقه‌ای رو که صرف برنامه‌ریزی می‌کنی، ۱۰ دقیقه در زمان اجرای اهدافت‌ صرفه‌جویی میشه. 😍 مهم تر از برنامه ریزی، اجرا کردنشه 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🥋 کلیپی از نینجاهای واقعی ژاپن که نشان می‌دهد #نینجاها به صورت گروهی کارهایشان را انجام می‌دهند. 🥷 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🥋 کاراته کیوکوشین ✅ تنها به خاطر قدرت و شدتی که در سیستم آموزش آن وجود دارد معروفیت جهانی پیدا نکرده است بلکه به این دلیل است که آداب رایج زندگی اجتماعی را محترم می شمارد. سوسای #اویاما @kyokoshinshahverdi #فلسفه_سبک ㊙️ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🥋 آموزش 🥊 #کیک_بوکسینگ (۳) #آموزش_سبک 🎥 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴