🔳 علت شهادت حضرت زهرا سلام الله علیها 🚩 امام صادق علیه‌السّلام: «کَانَ‌ سَبَبُ‌ وَفَاتِهَا اَنَّ قُنْفُذاً مَوْلَی عُمَرَ لَکَزَهَا بِنَعْلِ السَّیْفِ‌ بِاَمْرِهِ». علت وفات حضرت فاطمه علیهاالسّلام همان ضربه‌ای بود که قنفذ، غلام عمر به دستور او، بر وی وارد آورد. 📚 طبری، دلائل الامامة، ص۱۳۴ @msagheb_ir #فاطمیه 🏴 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🥋 #دفاع_شخصی در هنر رزمی Doce Pares #سلاح_سرد ⚔ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

❇️ شهید احسان بابایی 🤼‍♂ مقام دوم کشوری در مسابقات #کوراش (نوعی کشتی آسیایی) #شهدای_ورزش_کار 🌷 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🥋 آموزش #آیکی_کن حرکات پایه #شمشیر (۱) Suburi no bu 1. Hanmi 2. Zengo 3. Shiho 4. Happo 5. ShikoDachi @JIU_AIKIDO #سلاح_سرد ⚔ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🥋 ۱۴ تمرین برای قوی شدن دست (۵) 💪 جلوبازو چکشی تمرین #جلوبازو چکشی با دمبل، هم‌زمان باعث تقویت عضلات روی ساعد و جلوبازو می گردد. 👈 بایستید و در هر دست یک دمبل بگیرید. #دمبل ها باید در کنار بدن و موازی با همدیگر باشند. با انقباض #عضله بازو دمبل ها را بالا آورده و به آرامی و با کنترل به پایین ببرید. 🔷 این حرکت را ۲-۳ نوبت، ۱۰-۱۵ تکرار برای هر دست تکرار نمایید. برای تمرکز بیشتر می توانید حرکت را به صورت تک دست انجام دهید. ✅ جلو بازو یکی از محبوب ترین #عضلات در تمرین برای قوی شدن دست، عضله دوسر یا جلوبازو هست. با این حال همان‌طور که قبلاً هم اشاره کردیم: برای تقویت دست‌های خود حتماً باید تمامی عضلات را تمرین دهید. در ادامه به چند تمرین کلیدی با #وزنه در این رابطه اشاره خواهیم کرد. #ادامه_دارد.. #بدن‌سازی_رزمی_با_وزنه 🏋‍♂ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🥋 آموزش ورزش #باستانی 🔶 قسمت سوم aparat.com/v/PkEYJ #ورزش_زورخانه‌ای 💠 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🏴 آجرک الله یا بقیة الله تـا عـلــی ماهَـش بـه ســوی قبـــر بُرد مـاه، رخ از شــرم، پـشـت ابـــــر بُرد آرزوهــا را عـلــی در خــــاک کـــرد خـاک هــم گـویی گــریبـان چاک کرد زد صــدا: ای خــاک، جـانـانــم بگیــر تــن نـمـانــده هیـچ از او، جـانـــم بگیر 🔳 فاطمه سلام الله علیها مظهر یک زن واقعی در اسلام بود مظهر یک دختر در برابر پدر یک همسر برای همسر یک مادر برای فرزندان و در نهایت مظهر یک زن مسئول و مبارز‌ در برابر زمانه و سرنوشت جامعه‌اش. 🖤 ایام #فاطمیه و سال‌روز شهادت #فاطمه زهرا سلام الله علیها تسلیت باد. 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴