🔗کسانی که کم‌خونی دارند، قارچ بخورند ! ◾️ کسانی که همیشه احساس خستگی و سردرد دارند، عملکرد سیستم عصبی‌شان کاهش می‌یابد و مشکل سوءهاضمه دارند ، قارچ یک منبع خوب آهن است و ۹۰٪ این آهن توسط بدن جذب می‌شود ◾️با جذب آهن خون می‌تواند گلبول‌های قرمز بیشتری تولید کند، که باعث می‌شود یکی دیگر از خواص قارچ، کمک به سلامتی و افزایش قدرت فرد باشد

جوشانده گل ختمی(گل هیرو) در طب سنتی، برای درمان سرفه و گلودرد مورد استفاده قرار می گیرد همچنین برای کسانی که کرونا دارند و ریه آنها درگیر است درمانی عالی برای بهبودی سریع آنها 👇 چای گل ختمی، التهاب دهان، التهاب ریه و سرفه های مزمن را در دوران سرماخوردگی بهبود می بخشد و کمک زیادی به درمان آسم می کند. 

🚨کانال سربازان گمنام در ایتا شروع به فعالیت کرد. عضو شوید👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3617980416C11748e2114

#یه_خبر_خوب 🔴اینترنت رایگان دولت برای همه مردم فعال شد با دستور وزیر ارتباطات بسته اینترنت رایگان برای همه مردم فعال می‌شود. برای فعال کردن بسته اینترنتی روی سیم‌کارت خود کلیک کنید👇 همراه اول ایرانسل رایتل اینترنت خانگی

#آموزش شیک سه رنگ رژیمی😋

این #خورشت از معروف ترین #غذاهای #شمال_ایران است که به اسامی باقالا قاتق ، باقالا خورش و گاهی خورش گل در چمن معروف میباشد ؛ لوبیای استفاده شده در این خورش از خانواده لوبیا چیتی است که به نامهای لوبیا کشاورزی ، لوبیای رشتی یا #پاچ_باقالا هم معروف میباشد. #باقالی_قاتق  تخم مرغ ۲تا ۳ عدد باقالی کشاورزی(لوبیا رشتی) پاک کرده ۱۲۰ گرم شوید به مقدار لازم (من طبق ذائقه خانواده مقدار شوید رو بیشتر زدم. )  نمک و فلفل  سیر۴،،،۵ حبه بزرگ  کره به میزان لازم  باقالی ها رو از چند ساعت قبل با اب گرم خیس میکنیم و پوست میگیریم کره رو داغ میکنیم .باقالی ها رو میریزیم و تفت میدیم بعد سیر رو رنده میکنیم و تفت میدیم. نمک و فلفل و زردچوبه رو اضافه میکنیم و در اخر شوید رو اضافه کرده و یه کم تفت میدیم  و اب میریزیم میزاریم بجوشه و زیرشو کم میکنیم تا باقالی ها بپزه و ابش کم بشه.وقتی ابش کشیده شد و جا افتاد .تخم مرغها رو توش میشکنیم یا همونجور درشو میزاریم پخته بشه یا هم میزنیم میزاریم تخم مرغ خوب مخلوطش بشه .کمی هم بزارید با تخم مرغ بجوشه اب اضافیش بره .باقالی قاتق ما حاضره درست کنید و لذت ببرید و نوش جان کنید.

❌تذکر به آقایون متاهل ☝️ ببینید چی شده که این خانوم نجیب و با ایمان و باحیا خودشون برای تهیه پماد سوپرمکس اقدام کردند، متاسفانه برخی آقایون اینقدر بی‌خیال هستند 😔 ❌ یک تلنگر و هشدار بزرگ ❌ روایت داریم اگر یکی از شما به همسرش نزدیک شود و سپس برخیزد و او را ارضا نکند همسر او اگر به یک سیاه زنگی دست یابد به او متوسل می شود . برای مشاهده فیلم و خداحافظی با زودانزالی بزن رو👇 https://eitaa.com/joinchat/2650013931C0d089dfb23

❌چیکار‌کنم رابطه مون گرم بشه؟؟🔥😔 میخوای همسرت صد برابری عاشقت بشه؟!😳 پس ارتباط همسرانه‌تو گرم تو گرم کن!🥰 دیگه خجالت نکش! اینجا بهت میگه چجوری از زندگیت لذت بیشتری ببری😉👇 https://eitaa.com/joinchat/2650013931C0d089dfb23 اگه میخوای مشکل تو خودت حل کنی، الان وقتشه👆

سالاد پاستا عالیه واسه دورهمی😌 مواد لازم : هویج ۱ عدد نخود فرنگی ۱۰۰ گرم خیارشور ۶-۷ عدد فلفل دلمه قرمز ۱ عدد کنسرو ذرت ۱ قوطی سس مایونز ۱۵۰ میلی ماست ۲۵۰ میلی آب لیمو ۳ ق غ سس کچاپ ۱ ق غ سس خردل ۱ ق م روغن زیتون ۱ ق غ پاستا ۲۵۰ گرم

#دلمه_سیب_زمینی مواد لازم سیب زمینی گوشت چرخ کرده پیاز فلفل دلمه ای سبز و قرمز نمک گوجه فرنگی سیر روغن طرز تهیه سس : رب گوجه فرنگی رو توی روغن یکم سرخ کنین ، بهش ادویه بزنین هرچیزی که دوست دارین ، یکم سرکه بهش اضافه کنین ، آب لیمو ، یه کوچولو نمک و شکر و آخرش بهش آب جوش اضافه کنین رفقا سس بالا رو ما خودمون استفاده میکنیم ، پس حتما نباید همین باشه اگر خودتون دستور دیگه ای دارین همونو استفاده کنین برای کم هزینه تر شدنش میشه به جای گوشت از سویا هم استفاده کرد ، یا از هر دوش باهم ترکیب کرد دمای ۱۹۵ درجه فارنهایت معادل ۹۰ درجه سانتیگراد است

‌ ❌ ۹۸٪ روش‌های لاغری سرکاریه😒 کم خوردن یا نخوردن رو که همه بلدن هنر اینه که آگاهانه بخوری و لاغر شی! این چندتا نکته رو رعایت کن ، تضمینی لاغر و خوشگل میشی😌👇 https://eitaa.com/joinchat/1951924229C68da728230 از دست ندی بعد بشینی غصه بخوریا🤦🏻‍♀👆

🕯 🔮 بگو متولد چه ماهی هستی تا بگم بهترین روش لاغری برای تو چیه فروردین اردیبهشت خرداد تیر مرداد شهریور مهر آبان آذر دی بهمن اسفند 👆 دمش گرم خیلی جالب بود 🙄 ‌