eitaa logo
ایده های بانوان
8.9هزار دنبال‌کننده
32.5هزار عکس
32.4هزار ویدیو
111 فایل
#تــــــــــــــــوجه👇👇👇 📚 کتاب هایی که قبل ازمرگ باید بخوانیم...👇✅ https://eitaa.com/joinchat/2373517458Cb099503ae7 #مدیر👇 @Hossein_Hajivand تبلیغات هزینه ای (شرایط👇 http://eitaa.com/joinchat/2953183246Ce6d64e22a6
مشاهده در ایتا
دانلود
💥تركيب رنگساژ اين موهاى تمام پلاتينه💥 تكنيكش كه كار ترميميه بلوند كامل بوده👌🏻 از رنگ اولش كه بيشترين مقدار رنگ رو داره: از خاكسترى ١١/١١ استفاده شده از رنگ دوم كه نصف رنگ اول استفاده ميشه از تناژ نقره اى ( هايلايت نقره اى) به همراه ٢ بندانگشت وارياسيون خاكسترى 🌸 رو پايه ٩ دكلره كه هيچگونه تناژ زردى نداشته باشه 💜
🌸در آخرین شب قدر 🌛 🍃بهترینها را براتون آرزومندم 🌸روزگارتون از رحمت 🍃الرَّحْمَنُ الرَّحِیم لبریز 🌸دستانتون از نعمت 🍃 رَبُّ الْعَالَمِين سرشار 🌸چشمانتون به نور 🍃اللَّه نور السَّموَاتِ وَالَارض روشن 🌸کفه ترازوتون در ردیف 🍃فَأمَّا مَن ثَقُلَت مَوَازِینُه میزان باد 🌸زندگیتون فِی عِیشَةِ رَّاضِیَة باد 🍃و عاقبتتون عِندَ مَلِکَ الْمُقتَدِر 🌸 ختم به خیر باد 🌸آمین یا رَبَّ الْعالَمین
لحظه افطار 💓لحظه ديدارخالق یکتاست لحظه لبخندخداست 💓لحظه دست خدا برسرمان است        💓در لحظه افطاری دل بندگانت راشاد 💓وبرکتی عظیم نصیب همه بگردان 💓🙏 طاعات و عباداتتون قبول🙏
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
•خوراک مرغ و سیب زمینی در فر😋• یکبارم که شده مرغ و اینجوری بپز همه عاشقش میشن😍 ~❤️موادلازم؛ 8 تا 9 عدد ران مرغ بدون استخوان 5-6 سیب زمینی 3 عدد پیاز 4-5 حبه سیر ~❤️برای سس؛ نصف لیوان شیر نصف لیوان چای روغن زیتون رب گوجه و فلفل از هر کدام نصف قاشق غذاخوری فلفل قرمز آسیاب شده، آویشن، فلفل چیلی از هر کدام 1 قاشق چایخوری 1 قاشق چایخوری فلفل سیاه سطح 1 قاشق چایخوری ادویه مرغ در صورت موجود بودن نمک 🌟
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
استیک گل کلم برای یک گل کلم متوسط 1/4 فنجان روغن زیتون 2 قاشق غذاخوری پنیر پارمزان 1/2 قاشق چایخوری آویشن 1/2 قاشق چایخوری پودر سیر 1/2 قاشق چایخوری پاپریکا نمک و فلفل 🎭
آب زنجبیل را قبل از صبحانه به 7 دلیل بنوشید جلوگیری از پیری زودرس بهبود گردش خون تقویت سیستم ایمنی بدن کاهش درد مفاصل کنترل احتباس مایعات جلوگیری از گرفتگی عضلات بهبود فرایند هضم
چرا باید در کنار غذا سالاد بخوریم؟ مصرف سالاد برای ناهار و یا شام شما را قطعا سیر می کند. همچنین با فیبر و مواد مغذی شکمی صاف پیدا کنید. اضافه کردن عواملی مانند(ماهی قزل آلا)به آن سوخت وسازبدن رابالامی برد