#آویز

#آویز پارت 2

بـهتـریـن و زیـبااتـریــــن 🍃🌼 لحظات را برایتان از خدا می خواهم🍃🌼 دوشنبه زیباتون بخیر 🍃🌼

تکنیکی برای سفیدشدن پوست👌 🔷مقداری روغن زیتون طبیعی راگرم کرده و نمک به آن اضافه کنیدتابه غلظت برسد این محلول رابعد ازظهرها به صورت خود ماساژدهید10دقیقه بعدصورت خودرابا شامپوبچه بشویید🤗👌

ایده میوه ارایی 🍎🍋🍊

بافت مو ❤️😘 پارت 1

بافت مو ❤️😘

🍂لحظه‌ها را درياب زندگی در فردا نه همين امروز است راه ها منتظرند تا تو هرجا كه بخواهی برسی لحظه‌ها را درياب پای در راه گذار ... رازِ هستی اين است.🍂 👤سهراب سپهری ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

❗️افرادیکه بصورت نامنظم غذا میل میکنند بیشتر درمعرض ابتلا به چاقی قرار میگرند ▫️تنظیم ساعات غذاخوردن در زمان های مشخص از روز یکی از راههای اساسی تنظیم سیستم اشتها در مغز است. 🌿

در کنار غذا چه چیزهای بخوریم ؟🤔 ▫️کاهو ⇦ کاهش پرخوری ▫️گوجه فرنگی ⇦ افزایش هضم و جذب ویتامین های غذا ▫️جعفری ⇦ افزایش آرامش هنگام خوردن غذا و کمک به هضم آن 🌿

#فیلم_آموزشی # ساندویچ_ دل بندری #پارت_اول

مهربان باش بدون آنکه انتظارداشته باشی نیکی کردن بدون انتظار بازگشت خداگونه رفتار کردن است در این صورت طرف معامله تو خدا خواهد بود...!!! #روزتون_شاد 🌺 . ʝσɨŋ... . . .