#اب_زرشك 🍷 😋 🔸زرشکها رو پاک کرده شستم آبکش کردم بعدم داخل یه کاسه بزرگ پلاستیکی ریختم.به ازای ۱کیلو زرشک پاک شده ۱ونیم لیتر آبسرد روی زرشکها ریختم و ۲۴ساعت گذاشتمش یخچال موند.زرشک و آب رو داخل مخلوط کن ریختم و کاملا میکس کردم بعدم از صافی رد کردم .کمی نمک هم بهش اضافه کردم به همین راحتی آماده شد . ♦️میتونید بعداز صاف کردن آب زرشک رو روی حرارت دوجوش بهش بدین بزارین خنک بشه بعد میل کنید ولی همینجوری بدون جوشیدن هم فوق العادست. ❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #ایـــده_بانــو ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @idehbano ❁✧❢

#پیام_سلامتی #پیشگیری_ازسرماخوردگی 📌🍃 زرشک به دلیل داشتن ویتامین B فراوان می‌‌تواند درپیشگیری از سرماخوردگی نقش بسزایی داشته باشد🍃 مصرف #آب_زرشک علاوه بر کاهش فشار خون، روند سفید شدن مو را کاهش و مو ها را درخشنده و براق میکند.

🔴 #تیروئید_پرکار ♻️ از نظر طب سنتی پرکاری تیروئید ناشی از شدت گرمی است. 🔹 #حجامت_عام، استفاده از صفرابرهایی مثل دمنوش #لیموعمانی با نبات، شربت #رب_انار، #آب_زرشک و ... ❗️ برای رفع گرمای مازاد بدن باید توجه داشت طبق نظر طبیب و با توجه به #مزاج حرارت بالای بدن را تنظیم کنید، چرا که می‌توان به آسانی با مصرف مقداری ترشیجات و خنکی گرمای مازاد بدن را پایین آورد، اما اگر به یکباره ذخیره صفرا و حرارت مورد نیاز بدن را پایین آوردید و بدن دچار سردی شد، درمان آن به مراتب سخت‌تر است. ☘

#پیام_سلامتی #پیشگیری_ازسرماخوردگی 📌🍃 زرشک به دلیل داشتن ویتامین B فراوان می‌‌تواند درپیشگیری از سرماخوردگی نقش بسزایی داشته باشد🍃 مصرف #آب_زرشک علاوه بر کاهش فشار خون، روند سفید شدن مو را کاهش و مو ها را درخشنده و براق میکند. ♡••♡••♡ 🦋🦋