💟 سعی کنید یک ساعت بعد از سحری بخوابید و بلافاصله بعد از خوردن سحری نخوابید.
💟 سعی کنید حتماً در وعده سحری از خورشت استفاده کنید مثل خورشت کدو و یا خورشت آلو یا خورشت بامیه.
💟 در وعده سحری به هیچ وجه ماهی نخورید.
💟 اگر می خواهید دهانتان کمتر طی روزه داری بو بگیرد، دهان خود را بعد از مسواک موقع سحر با آب و نمک بشویید.
💟 در وعده افطار سعی کنید افطار را با خرما و یک استکان گلاب گرم شده باز کنید.
💟 برای افراد لاغر وعده سحری واجب هست و باید حتما خورده شود.
💟 نان و پنیر و سبزی در راس افطار نباشد، چون برای معده مضر است و بهتر است افطار را با سوپ یا فرنی گرم یا حلوای آرد گندم باز کنید.
💟 سعی کنید از زولبیا و بامیه که از شیرینی جات مصنوعی درست شده اند استفاده نکنید.
💟 سعی کنید حداقل در این ماه از روغن ارده کنجد و زیتون و روغن زرد حیوانی و روغن شحم گاوی و ... استفاده کنید.
🫖 خواص آب گرم موقع افطار: 👇👇
⚡️ کبد را شستشو می دهد
⚡️ دهان را خوشبو می سازد
⚡️ دندانها را محکم میکند
⚡️ باعث تقویت چشم میگردد
⚡️ معده را شستشو میدهد
⚡️آرام کننده رگهای به هیجان آمده است
⚡️ صفرا را می برد
⚡️بلغم را برطرف می کند
⚡️ حرارت معده را فرو می نشاند
⚡️دردسر را آرامش می بخشد.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
❤️✨ماه رمضـــــــان رخصت دَق الباب است
🤍✨بر آستان حضرت دوست
❤️✨عریضه هرچه هســـت
🤍✨حاجت دل هـــــر چه،
❤️✨برایتان آرزوی اجابت دارم
❤️✨رمزهادر رمضانست
🤍✨خدا مى داند برترین ماه
❤️✨زمانست خدا مى داند
❤️✨موسم بندگى چشم و
🤍✨زبان وگوش است
❤️✨نه همین صوم دهانست
🤍✨خدا مى داند
❤️✨روزه این نیست که
🤍✨یک وعده غذاکم بشود
❤️✨روزه آن ست که
🤍✨ایمان من و تو محکم بشود
❤️✨ماه رمضان ماه طاعات و عبادات است
🤍✨التماس دعای فرج ان شاءالله❤️
🌸
🔶🔹بسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِیمِ🔹🔶
🍃✨دعای معرفت ✨🍃
دعایی که در زمان غیبت بایدهر روز خوانده شود
اَللّهُمَّ عَرِّفْنى نَفْسَكَ فَاِنَّكَ اِنْ لَمْ تُعَرِّفْنى نَفْسَكَ لَمْ اَعْرِف نَبِيَّكَ اَللّهُمَّ عَرِّفْنى رَسُولَكَ فَاِنَّكَ اِنْ لَمْ تُعَرِّفْنى رَسُولَكَ لَمْ اَعْرِفْ حُجَّتَكَ اَللّهُمَّ عَرِّفْنى حُجَّتَكَ فَاِنَّكَ اِنْ لَمْ تُعَرِّفْنى حُجَّتَكَ ضَلَلْتُ عَنْ دينى
🍃✨ دعای غریق ✨🍃
دعای تثبیت ایمان دراخرالزمان
یا اَللَّهُ یا رَحْمنُ یا رَحِیمُ یا مُقَلِّبَ القُلُوبِ ثَبِّتْ قَلْبِیِ عَلی دِینک
«إِنَّهُمْ يَرَوْنَهُ بَعِيداً وَ نَراهُ قَرِيباً»
4_5924762343786420230.mp3
10.08M
به دلت بگو میریم کربلا..🫀❤️
#محمدحسنلو
4_5918279180847420741.mp3
12.16M
چشم و ابرویی مرا دیوانه کرد..⛓
#محمودقیم
شور_ میمیرم برا چشات اباالفضل(1).mp3
5.52M
1:31 الله الله ماشاءالله ❤️🔥
#حضرت_عباس¹³³
#احسان_لطفی