💬 قرائت دعای "عهــــد" 🎧 با نوای استاد فرهمند هدیه میڪنیــم به امام زمــان ارواحنافداه ❤️🌹 🔸تنهامسیری شوید👇 http://eitaa.com/joinchat/63963136Ca672116ed5

امام رشید فرمودند شما دل رزمندگان را گرم کردید و دشمن را در هراس فرو بردید؛ حقا که عنوان قدرت اول جهان براساس محاسبات الهی، برازنده شماست. صادقیه تهران

سلام صبحتون بخیر در مورد تغذیه مناسب برای بچه های مدرسه یه پیام میذارم ان شالله که مفید باشه👇🏼

🟩 برنامه سبک تغذیه دانش آموزان 🔸 سوالی که خیلی از پدر و مادر ها دارن اینه که به بچه هامون چه غذاهایی بدیم که هوش و حافظه شون تقویت بشه و کمتر بیمار بشن 🔹 یکی از مشکلاتی که در سال های اخیر بیشتر دیده میشه اینه که قدرت بدنی بچه ها کمتر از گذشته شده و حتی در مواردی حواسپرتی، بی اشتهایی، افکار منفی و یا بیش فعالی و .... دیده میشه. ریشه همه این مشکلات و بیماری ها برمیگرده به ضعف قلب. وقتی قلب به درستی کار نکنه همه اعضای بدن دچار مشکل میشن. خب راهکار چیه؟ 🔺 اول از همه پدر و مادر باید مراقب پرهیزات باشند. مثلا خوردن آب یخ به شدت ممنوع هست. هر چیز سردی مثل بستنی، نوشابه، ماست، دوغ، خیار، گوجه، پنیر و... باید از برنامه غذایی بچه ها خارج بشه. حتی مصرف تخم مرغ رو هم توصیه نمیکنیم. اگه مجبور شدید تخم مرغ بخورید حتما با پیاز باشه. 🔴 خصوصا در وعده صبحانه به هیچ وجه نباید به فرزندتون سردیجات بدید. معده نیاز به غذای گرم داره. برخی مادرها به اشتباه، توی لقمه بچه ها پنیر و خیار و گوجه قرار میدن! خب معلومه اون بچه دیگه نمیتونه درست رو بفهمه! اصلا انرژی به مغزش نمیرسه که بخواد کار کنه. بعد میگن بچه چرا درسش ضعیف شده! جامعه خراب شده! ✅ دوم اینکه باید به فرزندتون غذاهای با طبع گرم بدید. مثلا نون و حلواارده خیلی خوبه. شیره و ارده، انواع آش به عنوان صبحانه مصرف بشه. حلوا، کله پاچه، سوپ، نون و عسل، خرما، چهارمغز، حلیم و... هفته ای یک بار هم صبح بهش به اندازه یک عدس، کندر بدید بخوره. 🔸 این غذاها طبعشون گرمه و حسابی به فرزندتون انرژی میده و طی یه مدت متوجه میشید که حسابی فکر و ذهنش باز شده و درساش هم بهتر میشه. در مورد میوه ها هم بهترین میوه ها برای کودکان، سیب، انگور، انار، گلابی، هلو، خرما و انجیر 🍐🍎🍇🍑 ❌ از مصرف میوه هایی مثل نارنگی، پرتقال، موز، کیوی، انبه، توت فرنگی، هندوانه هم پرهیز کنید که موجب سردی بدن و ضعف اعضای مختلف بدن میشن. ✅ شام باید بعد از نماز عشا مصرف بشه و دانش آموز شب ها حدود ساعت 9 شب باید بخوابه و صبح ها بعد از اذان صبح بیدار بشه و صبحانه هم باید موقع طلوع آفتاب خورده بشه. روزانه نباید بیش از یک ساعت پای گوشی و تلویزیون باشند و بیشتر وقتشون رو باید به بازی های حضوری یا نوشتن تکالیف مدرسه بگذرونن. پدر و مادرها هم باید وقت بیشتری رو برای فرزندشون بذارن و باهاشون بازی کنند و درسهاشون رو با هم مرور کنند. ✅ حتما وارد کانال طب و سبک زندگی سالم بشید:👇🏼 https://eitaa.com/joinchat/1953170230Ca03c27ccdc

این برنامه خیلی جامع و کامله. همه استفاده بفرمایند. یه مدت که استفاده کنید خودتون متوجه میشید که چقدر تغییر کرده روحیات خودتون و فرزندتون☺️ بهتره که این برنامه رو برای معلمان و مدیران مدارس هم بفرستید👆

🎥 قرائت پیام رهبر انقلاب به اجلاس سراسری نماز در حرم رضوی 💠@IslamLifeStyles

#ارسالی_تنهامسیریها 🌺 سلام عرض ادب احترام خدمت استاد بزرگوارم حاج آقای حسینی و همراهان تنها مسیر آرامش خدا قوت خسته نباشید بنده تو اکثر کلاسهاتون شرکت کردم و هر کلاسی پر از نکته های ناب و بینظیر و دنیای متفاوتی داره نمیدونم با چ کلماتی ازتون تشکر کنم تا حق مطلب رو ادا کنم اصلا با هیچ تشکری نمیشود حقتون رو ادا کنیم ان شاءلله اجرتون با صاحب الزمان از تنها مسیری های بابل هستم 😊بی صبرانه انتظار میکشیم که ان شاءلله ی روز استاد بزرگوارمون حاج اقا حسینی و خانواده محترمشون بهمون افتخار بده و به شهرمون بیاین و پذیرای وجود شما بزرگواران باشیم 😊 شاید ذره ای از حقتون رو بتونیم ادا کنیم بنده در حد توانم تا بتونم انجام ظیفه میکنم هر جا کسی رو ببینم که از بیماری رنج میبره دستور دوره های شما رو صادقانه بهشون میگم خیلی ها هم با این روش های شما درمان شدن یک نمونه دو ماه پیش ی مغازه برای خرید رفتم از ظاهرش معلوم بود که درد زیادی رو تحمل میکنه باهش سر صحبت رو که باز کردم از کبد چربش گفت که دکتر رفته گفته هزینه اش خیلی زیاده فقط از ی ازمایش 20میلیون گرفتن😭 باهش صحبت کردم و آرومش کردم و بهش درمان کبد چرب انجیر، عسل و روغن سیاه دونه رو نکته به نکته دادم گفتم این دستور رو انجام بده ان شاءلله به اذن خدا درمان میشن بنده خدا قبول کرد بعد دو ماه دیروز اتفاقی دیدمش تا از دور منو دید خودشو بهم رسوند گفت خانم نمیدونی چ لطفی در حقم کردی 😭 رفتم دکتر بهم گفته چکار کردی کبدتتون از کرید چهار امده کرید یک شده معجزه شده خیلی خوشحال شدم همون جا دستم به اسمان بلند کردم و خدا رو شکر کردم که به ی بنده خدا تونستم کمک بدم و براتون دعاکردم ... ان شاءلله سربازی در رکاب امام زمان نصیبتون بشه 🤲🤲 و بعد هزار سال عمر با عزت شهادت در رکاب امام زمان عج الله قسمتتون بشه 🤲🤲🤲 ببخشید که خیلی طولانی شد سایتون مستدام 💠@IslamLifeStyles

✅🔸 خدا رو شکر. واقعا اگه همه شما تنهامسیری ها کمک بدید میتونیم مکتب طبی تنهامسیر رو در سراسر کشور ترویج کنیم و جلو هزینه های سرسام آور پزشکی رو بگیریم. مردم همینجوریش هم تحت فشار هستند. اگه بتونیم کاری کنیم که دیگه نخوان هزینه های درمانی بدن واقعا یه بار بزرگی از روی دوششون برداشتیم. هم خودتون توی کلاس های طبی شرکت کنید و هم نکاتی که یاد میگیرید رو به بقیه بگید تا درمان رو شروع کنند. ان شالله اتفاقات خوبی در کشور رخ خواهد داد...💥💥💥

#ارسالی_تنهامسیریها 🌹 سلام روزتون بخیر امیدوارم تندرست وعاقبت بخیر باشید . کمکتون زندگی من رو آرام کرده وبار بسیار سنگینی از روی دوشم برداشته، من داشتم زیر این بار سنگین له میشدم . دیروز رفتیم برای پسرم یخچال و کولر وتلویزیون بصورت اقساطی خریدیم ، پسرم وهمسرم اینقدر خوشحال شدند که میخواستند گریه کنند . باصاحبخونه هم حرف زدیم که به محض تخلیه منزل با پسرم قرارداد ببنده. شما غم رو از قلب بچه ی من برداشتید،براتون از ته قلبم دعا میکنم هرگز غم بر دلتون سنگینی نکنه.