🔴 کرسیِ مدرن! ♻️ راهکار عملی، ساده و کارآمد در شرایط زندگی مبله و مدرن کنونی #کرسی 👤 #حکیم_خیراندیش 🌸💫 #پوست، #مو و #طب_اسلامی 💫🌸 @Islamitic

اين افراد نبايد لبنيات مصرف كنند⛔️⛔️⛔️ 🔸افرادی که نفخ معده و باد روده دارند 🔸افرادی که میکروب معده دارند 🔸زنانی که کیست تخمدان دارند 🔸بچه‌هایی که شب ادراری دارند 🔸افرادی که صرع "تشنج" دارند 🔸افرادی که پر‌خواب هستند 🔸افرادی که فراموشکار هستند 🔸افرادی که کم‌کاری تیروئید دارند 🔸افرادی که زیاد عرق می‌کنند 🔸افرادی که افسردگی و ناراحتی اعصاب دارند 🔸افرادی که نفس تنگی، آسم و سینوزیت دارند 🔸زنانی که سزارین شده‌اند باید مصرف ماست و دوغ را به حداقل برسانند 🔸افرادی که از درد مفاصل رنج میبرند و یبوست دارند 🔸افرادی که سنگ کلیه، مثانه و کیسه صفرا دارند 🔸افرادی که لک سفید "برص" روی پوست خود دارند 🔸افرادی که لرزش بدن "سر، دست، پا، گردن" دارند 🌸💫 #پوست، #مو و #طب_اسلامی 💫🌸 @Islamitic

🔴 تدابیر زمستانی بررسی #فواید_اساسی تدابیر زمستانی به منظور تقویت هرچه بیشتر #ریه در برابر #هر_نوع_ویروس یا عامل بیماریزای موجود در هوا و سایر نتایج مفید آن #کرونا 👤 #حکیم_خیراندیش 🌸💫 #پوست، #مو و #طب_اسلامی 💫🌸 @Islamitic

👌اهمیت سبوس گندم 🧠پوست گندم مثل عقل در سر آدم است. اگر پوست گندم را کَندید، مثل این است که عقل آدمی را برداشته اند. ✅هر چه نان دارای سبوس بیشتری باشد، گرم تر است. 🌸💫 #پوست، #مو و #طب_اسلامی 💫🌸 @Islamitic

💠امام رضا علیه السلام فرمودند: استشمام #گل_نرگس را به تاخیر نیندازید، همانا بوییدن گل نرگس، پیشگیری از ابتلا به #زکام و #سرماخوردگی در زمستان است. 📚بحارالانوار ج 62 ص99 🌸💫 #پوست، #مو و #طب_اسلامی 💫🌸 @Islamitic

🔴 درمان چاقی ♻️ بعضی از اساتید تغذیه در درمان‌چاقی به موفقیت‌های بزرگی رسیده‌اند اما به چه قیمتی؟ درسته درمان اضافه وزن امتیاز بسیار مهمی هست اما آیا اگر #سلامتی هم ‌به همراه اضافه وزن از دست رفت، باز هم رضایتمندی را در پی دارد؟!!! 🧐پس راهکار چیست؟ 👤 #حکــیم_خیـراندیش 🌸💫 #پوست، #مو و #طب_اسلامی 💫🌸 @Islamitic

🔴 یــبـــــوســــت ◀️به تعداد وعده های غذایی که شخص روزانه مصرف می کند باید دفع وجود داشته باشد در غیر اینصورت می گوییم که شخص یبوست دارد. 🔔علل مختلفی برای یبوست وجود دارد⤵ ◀بررسی بعضی از عوامل اینکه: مثلا شخص بگوید شکم روان است اما:👇 ◀️زمان دفع نیاز به زور زدن هست که اغلب در بررسی این افراد مشخص می شود که عضلات شکمی سستی دارند. ◀️در این افراد، دست به راحتی داخل شکم فرو می رود. 👈پس عضلات شکم سست است و کار روده را تضعیف می کند. 🌸💫 #پوست، #مو و #طب_اسلامی 💫🌸 @Islamitic

📌از عوارض سستی شکم ⤵ ◀افتادگی ناف و فتق روده می باشد. ◀همچنانکه از عوارض سستی کمر و شکم، افتادگی رحم یا سقط های مکرر و تکرر ادرار در خانمها و در اقایان، زود انزالی بخاطر سستی عضلات کمر می باشد. 📌درمان 🔻بستن شکم و کمر با شال 🔻به کمر خوابیده و پاها را صاف روی زمین قرار دهید، سپس یکی از پاها را بالا اورده و بصورت قائمه چند ثانیه نگه دارید، در حالیکه یکی از پاها صاف روی زمین است؛ سپس پا را پایین اورده و پای بعدی را بالا ببرید. 👌این بهترین روش ☝ برای تقویت سستی عضلات شکمی است که در واقع درمان یبوست و مشکلات ذکر شده است. 🌸💫 #پوست، #مو و #طب_اسلامی 💫🌸 @Islamitic