💠 #پوست آینه‌ی تمام‌نمای تن و روان ♻️ نشانه‌های #پوست_سالم 🔺علت #تیرگی_زیر_چشم 🔺علت #پیرچشمی 🔺وسواس و... #حکیم_حسین_خیراندیش @Islamitic

پوست و مو6⃣ تشخیص نوع پوست اولین گامی است که باید جهت مراقبت از پوست برداشت. اطمینان از اینکه چه نوع پوستی دارید، برای مراقبت از پوست تان، اینکه چه نوع محصولاتی استفاده کنید و چگونه یک پوست سالم داشته باشید، اولین قدم است. ☘انواع پوست👇: ✔️نرمال ✔️خشک ✔️چرب ✔️ترکیبی ✔️ حساس. علت تنوع نوع پوست، تنوع آب و هوا و عوامل طبیعی مثل میزان رطوبت، مقدار چربی و میزان حساسیت است همچنین طبع و مزاج فردی، غلبه مزاجی و بیماری های خاص بر نوع پوست بسیار تاثیر گذار میباشد. #پوست #مو #دانستنی @Islamitic

پوست و مو7⃣ مراقبت های پوست ✅پوست طبیعی و خوب نتیجه سطح متعادل ✔️چربی، ✔️گردش خون طبیعی و✔️ سلامتی جسمی و *طبعی* مناسب است. برای جوانی و نرمی پوست و همچنین جلوگیری از ایجاد منافذ باید مواد حیاتی به پوست برسد، برای داشتن پوستی نرمال و طبیعی باید به تغذیه خود توجه کنید. ✅چند نکته در رابطه با مراقبتهای کلی پوست ♦️عادت مراقبت از پوست به صورت روزانه و شبانه پوست شما رو شاداب نگه می‌دارد. ♦️لایه‌برداری ظریف، کثیفی‌ها و سلول‌های مرده پوست را از بین می‌برد. ♦️با ماساژ آرام کرم روی صورت، می‌توانید گردش خون خود را بهبود دهید. ♦️صورت خود را فقط با آب خنک بشویید. #پوست #مو @Islamitic

🎭 #پوست_صاف_و_سفید حنا /گلاب/ ماست ✍حنا پوست را سفید می‌کند 👈ماسک حنا و گلاب و ماست جهت سفید شدن، رفع لکه‌های ناشی از جای جوش‌ها و یا لکه‌های حاملگی بسیار موثر است. از حنای بیرنگ نیز می‌توانید استفاده کنید. دو الی سه بار در هفته👌 @Islamitic

📌#خشکی_پوست #ترک_دست_پا_اگزما ✅رفع یبوست بسیار مهم ✅پنبه آغشته ب روغن بادام شیرین در ناف، شب تا صبح بماند و صبح ماساژ شکم در جهت عقربه های ساعت 👌 ✅روغن بنفشه پایه بادام هم عالی است ✅ضماد تخم کاسنی+کاهو+خرفه روی کبد ✅دمنوش افتیمون، فلوس+ عناب ✅ضماد سدر+ماست یا سدر+ دوغ شیرین روی پوست که نمک ندارد برای انواع خارش ها مفید است. ✅#سدر برای خارش صفراوی وسوداوی مفیداست . 🔻برای #ترک_لب موارد بالا مفید است، همچنین هرشب روغن بنفشه روی ابروها مالیده شود. @Islamitic

🍾#فواید_روغن_مالی_بدن  🌕خستگی و دردهای درون بدن را تسکین می‌دهد.  ⭕️کاهش استرس و آرامش اعصاب 🌕 با بهبود گردش خون، سطح انرژی بدن را افزایش می‌دهد ⭕️ مرطوب و جوان کننده پوست 🌕 انعطاف پذیری مفاصل را بیشتر می‌کند ⭕️ موجب بالا رفتن هوشیاری ذهنی می‌شود.  🌕 خواب را بهتر و عمیق‌تر می‌کند ⭕️ با افزایش خونرسانی به سلول‌ها موجب افزایش طول عمر می‌شود 🤷‍♂چه روغنی برای روغن مالی بدن توصیه می‌شود ⁉️ #روغن_زیتون ☆ #بنفشه_زیتونی گاهی اوقات برای روغن مالی می‌توانید از این روغن‌ها هم استفاده کنید ⤵️ روغن زنبق ☆ روغن بان یا معطر روغن گل شب بو ☆روغن گل نرگس @Islamitic

🔮 زیبایی ✍ گاهی خشکی پوست و موی سر یا کاهش خون‌رسانی به سلول‌های پوست سر از دلایل ریزش مو است. 💆🏻‍♀ماساژ دادن پوست و موی سر با کمک برخی از روغن‌های گیاهی مانند روغن زیتون،‌ بادام یا نارگیل می‌تواند خشکی‌های موضعی در این ناحیه را برطرف کند و ‌جلوی ریزش موها را تا اندازه‌ای بگیرد. ✅همچنین: کسانی که دائم روغن مالی مو انجام دهند؛ هرگز به شپش دچار نمی شوند. @Islamitic

پوست و مو 8⃣ ✅روتین مراقبت از پوست ☀️روتین صبح 1. ابتدا باید پوست خود را با استفاده از یک پاک کننده ملایم و بدون سولفات پاک کنید. پاک کننده های بدون سولفات (پاک کننده های شیمیایی دارای سولفات می‌باشند ) پوست را خشک نمیکنند و در عین حال باعث میشوند تا تمام چربی ها و آلودگی هایی که در منافذ پوستی جمع شده به خوبی تمیز شوند. مثل گلاب یا شامپو بچه 2. استفاده از تونرهای طبیعی و بدون الکل را فراموش نکنید. تونرها تمام آلودگی ها و مواد آرایشی که همچنان بعد از شستن پوست در منافذ پوستی باقی ماندن را تمیز میکند و همچنین تغذیه مناسب پوست را به پوست می‌رساند. گلاب+اب خیار بابونه+گلیسیرین بابونه+ابلیمو 3. استفاده از یک مرطوب کننده و یا آبرسان طبیعی پوستتان را هیدارته میکند. روغن گل سرخ روغن بادام شیرین روغن گل پامچال 4. نور خورشید از بدو تولد به پوست آسیب می‌زند؛ بنابراین برای حفظ سلامت و جوانی بلند مدت پوست باید به این موضوع نیز توجه کرد و مراقبت‌های لازم را انجام داد. کرم ضدآفتاب را فراموش نکنید. محصولات طبیعی و روغن های گیاهی مانند روغن اسطوخودوس و روغن بنفشه روغن بادام شیرین نیز می‌توانند به عنوان ضدآفتاب های طبیعی مورد استفاده قرار بگیرند. 🌝روتین شب 1. شب ها هم لازم است قبل از خواب پوستتان را با یک شوینده ملایم بشویید تا تمام آلودگی ها و مواد آرایشی از پوست پاک شده و فرصت نفس کشیدن برای پوست ایجاد شود. 2. بعد از شستن پوست از تونرهای طبیعی استفاده کنید تا پاکسازی بهتر و عمیق تری برای پوست ایجاد شود و مجددا تغذیه پوست انجام شود. 3. اگر در اطراف چشم حلقه های تیره و پف وجود دارد، بهتراست از کرم چشم و یا روغن های گیاهی مناسب هم استفاده کنید. 4. در اخر مرطوب کننده و یا آبرسان مناسب #پوست #مو @Islamitic

❗️اگر مجبور هستید به ماسک زدن 👇 ✅ لطفا به جای این ماسک‌ها، ماسکی از پارچه‌ی طبیعی کتان تهیه کنید و با سرکه طبیعی و گلاب شستشو دهید و استفاده کنید ✍چرا که پارچه کتان سازگاری با پوست دارد و طبع آن نزدیک به طبع پوست بدن هست ✍و سرکه باعث عدم تعفن پذیری و لطیف کردن دخان‌ها (دی اکسید کربن)... می‌شود ✅و بوی خوش گلاب مفرح قلب می‌باشد همچنین👇👇👇 افرادی که محل کار مجبور به زدن تایم طولانی ماسک هستند ( قلب به شدت گرم می‌شود ) ☝️بعد از آمدن به منزل هوای خنک استنشاق کنند و آب‌خنک (نه آب سرد و یخ ) یا شربت‌های رقیق کننده مثل شربت رب انار و شیره یا سکنجبین و...میل کنند. @Islamitic

#روغن‌_جوانه‌_گندم ↪️ خواصش⬇️ 🌕بهترین مرطوب کننده پوست 🌕حجم دهنده به صورت موضعی و ماساژ 🌕مصرف خوراکی آن باعث افزایش وزن خواهد شد 🌕جوان کننده پوست 🌕رفع چین و چروک پوست 🌕کمک به بازسازی و ترمیم پوست‌های آسیب دیده 🌕تقویت کننده پوست و مو 🌕کمک به شادابی پوست 🌀طرز ساخت #روغن_جوانه_گندم⬇️ 🌎ابتدا جوانه گندم را خوب میکس کنید 🌎جوانه میکس شده را همراه با چهار برابر آب بجوشانید تا یک دوم آب آن باقی بماند 🌎سپس خوب صاف کنید 🌎همراه با مقدار مساوی روغن پایه(زیتون یا بادام شیرین) با حرارت ملایم بجوشانید تا آب آن کاملا بخار شود و روغن خالص باقی بماند @Islamitic

شناخت انواع پوست 👇👇👇👇👇 هر روز با یک نوع پوست آشنا میشیم

پوست و مو 9⃣ ♦️پوست نرمال : پوست نرمال یا طبیعی به پوستی می‌گویند که دارای سطح متوسطی از روغن و آب است( نه زياد خشک و نه زياد چرب) که از پوست در برابر عوامل محیطی حفاظت می‌کند اما ظاهری براق یا چرب به پوست نمی‌دهد. پوست نرمال معمولاً دارای منافذ کوچک و لکه‌های کمی ‌است، زیرا غدد تولید کننده چربی در این نوع از پوست بیش از حد فعال نیستند. این نوع پوست بسیار نادر است و پوست ایده آل میباشد، اما نباید از این نکته غافل شد که پوست طبیعی با گذشت زمان تمایل به خشک شدن دارد، پس برای خوب ماندن نیاز به محافظت و مراقبت دارد. ✅در این نوع پوست منافذ خیلی واضح و مشخص نیستند؛ به‌علاوه ، حساسیت آن نیز خیلی زیاد نیست. ✅پوست نرمال تقریبا درخشان است. پس از شستشو نرم و لطيف ميگردد و به ندرت جوش ميزند،در پایان روز پوست خشک یا چرب نیست. ✅پوست طبیعی و نرمال نتیجه سطح متعادل چربی، گردش خون طبیعی و سلامتی جسمی و *طبعی* مناسب است. ❌داشتن پوست نرمال به این معنا نیست که به مراقبت‏‌های پوست نیاز ندارید.❌ ✅حتی افرادی که پوستی بی‌‏عیب و نقصی دارند باید مراقبت‌‏های ویژه‏‌ای برای حفظ زیبایی پوست خود انجام دهند. در صورت استفاده اشتباه از محصولات مراقبت از پوست و یا تغییر سطح هورمون، پوست شما چرب یا خشک می‌شود یا حتی جوش می‌زند. ✅ محصولاتی که برای مراقبت از پوست نرمال کارایی دارند، محصولاتی هستند که سرشار از آب هستند و حاوی مؤلفه هایی هستند که باعث حفظ رطوبت پوست می شوند و از تبخیر آب از پوست جلوگیری می کنند. ✅برای پوست‌های نرمال باید از محصولاتی استفاده کرد که پوست را خشک یا چرب نکند و به کلاژن و لایه‏‌های بیرونی صدمه نزند. ✅برای جوانی و نرمی پوست و همچنین جلوگیری از ایجاد منافذ باید مواد حیاتی به پوست برسد، برای داشتن پوستی نرمال و طبیعی باید به تغذیه خود توجه کنید. ✅باید مواد مغذی مصرف کنید و برای حفظ جوانی و سلامت پوست رژیم متعادلی داشته باشید. رعایت اصول اولیه تغذیه اولین و بهترین راه برای داشتن پوستی سالم می باشد. ✅ این نوع پوست‌ تحت تأثیر شرایط مختلف آب و هوایی، تغییرات هورمونی، استرس، بیماری، غلبه مزاجی و آسیب‌های آفتاب تغییر می‌کند. #پوست_و_مو #پوست #مو @Islamitic

دندان‌های خراب، معده را خراب می‌کند ! 🔸 براساس آخرین پژوهش ها، عفونت ناشی از دندان‌های خراب‌ باعث‌ ایجاد عفونت‌ در سیستم گوارش و گردش خون می‌شود ! 🔸باکتری‌های دندان‌های خراب از طریق‌ جویدن‌ مواد غذایی وارد سیستم گردش خون و یا معده شده‌ و همین مسئله باعث ایجاد معده درد‌ و بروز‌ بیماری‌های مختلف‌ در سیستم گوارش‌ می‌شود. @Islamitic

💉رفع خشکی پوست با روش تضمینی با استفاده گلاب و روغن ✅بهترین راهکار برای رفع خشکی پوست اینکه به پوست رطوبت برسانیم؛ باید کاری کنیم که این رطوبت خارج نشود ✍ابتدا شستشوی پوست با آب ولرم، تا روزنه‌ها و مسامات پوست باز و تمیز شوند و رطوبت وارد شود 👈در مرحله بعد، مقداری گلاب طبیعی به صورت بزنید ➕🔬نکته اینکه: رطوبت را در پوست حبس کنیم👈 روی گلاب که بصورت زده‌اید، روغن بمالید و بهترین روغن روغن بنفشه بادام است یا روغن بادام شیرین👌 👈همچنین، برای اینکه روغن به مفاصل برای کم کردن درد نفوذ پذیری بیشتری داشته باشد و همچنین در پوست اثرگذاری بهتری داشته باشد قبل از روغن مالی، بهتر است که با گلاب به سطح پوست اسپری کنید و کمی ماساژ دهید👌 👈سپس با روغن، بدن را روغن مالی کنید 👈اگر برای از بین رفتن لک و مک و به دست آوردن شادابی صورت هم روغن می‌زنید هر چند مرتبه یک بار قبل از روغن مالی کردن، گلاب اسپری کنید @Islamitic

🎈درمان جوش صورت با چای سیاه ✍یکی از دوستان آلمانی ما برای درمان و زدودن جوش صورت در آلمان به یکی از متخصصان پوست و زیبایی مراجعه کرده بود و با عمل به سفارش‌ها، پوست چهره‌اش بسیار با طراوت و با نشاط و سالم شده بود. ‼️برایم خیلی جالب بود. این پزشک مجرب دستور شست و شوی صورت را با چای پر رنگ و تازه دم داده بود، در حالی که در آلمان انواع کرم‌های زیبایی در حال تولید است؛ 👈پس به عزیزانی که در صورت جوش‌های قرمز رنگ و چرکی دارند و پوست صورت آنان محفظه‌های نسبتا بزرگی دارد، توصیه می‌شود که شب‌ها با پنبه صورت خود را با چای پر رنگ تازه دم بشویند و ماساژ دهند تا از خواص چای در شادابی پوست بهره‌مند شوند. @Islamitic

🎭#ماسک_آرد_نخودچی برای صاف شدن، نرمی و شفافیت پوست 🎨 آرد نخودچی 1 ق غ خوری 🎨 آب لیموترش 1 ق چ خوری 🎨 زردچوبه 1 ق چ خوری 🎨گلاب جهت مخلوط کردن ✍ترکیبات بالا را مخلوط کنید و خمیر یک دست به دست بیاورید روی صورت ماسک شود سپس تا خشک شدن آن صبر کنید ⬅️ بعد با آب سرد بشویید(نافع جهت انواع پوست‌ها)👌 @Islamitic

🎭کک و مک پوستی را با ترکیب گیاه گل ختمی پیشگیری کنیم 🎨گل ختمی سفید را نرم بسایید با ماست تُرش مخلوط نموده روزی سه مرتبه به پوست بمالید @Islamitic

#کرم_عسل🍯 (طراوت و شادابی پوست، برطرف کننده چین و چروک، غذایی برای مولکولهای پوست)💁‍♀ 🌕موادلازم: ✨لانولین ۳قاشق غذاخوری ✨عسل ۳قاشق غذاخوری ✨روغن بادام شیرین نصف فنجان 📒طرز تهیه: لانولین را به روش بن ماری آب نمایید سپس عسل و روغن اضافه شود و آرام هم بزنید تا یکدست شود @Islamitic

#خواص_نوره_زرنیخ_دار☺️👇🏻👇🏻 🎁 نشاط و شادابی موی بدن وقتی بلند شود موجب سستی مفاصل و تنبلی می‌شود. استفاده از نوره بدن را قوی می‌گرداند و پیه کلیه‌ها را زیاد می‌کند و بدن را با نشاط و سرحال و سالم می‌سازد. 🎁درمان غلبه سودا یکی از درمان‌های سودا مداومت بر مصرف نوره است. و از آنجا که خیلی از بیماری‌های روحی روانی منشا سوداوی دارند برای آنها هم مفید است.نوره پاک کننده بدن و دفع دل گیری و پریشانی ،ضد افسردگی و غم و اندوه است. 🎁 لطافت پوست نوره به مرور زمان پوست را شاداب و لطیف کرده و منافذ پوست را باز می‌کند(بعد از نوره زدن حنا استفاده شود یا کل بدن روغن مالی شود)  🎁 تقویت‌استخوان‌ها و درمان پوکی استخوان برای تقویت استخوان ها نوره طبیعی زرنیخ دار بزنید و بعد از حمام روغن زیتون یا بنفشه زیتونی بمالید 👌نوره بهترین استخوان‌ساز در دنیاست 🎁درمان سرد مزاجی زنان استفاده از نوره برای زنان و مردانی که دچار سردی مزاج هستند، درمان کننده است و باعث افزایش میل جنسی می‌شود. 🎁پیشگیری و درمان رماتیسم کسی که از نوره استفاده می کند، دچار رماتیسم نمی شود! 🎁 درمان قارچ پوستی نوره همچنین کلیه قارچ های پوستی را که در نقاط مرطوب بدن رشد می کنند، از بین می‌برد.این گونه قارچ‌های ذره‌بینی را فقط با نوره طبیعی می توان از بین برد. 🎁 تقویت سیستم ایمنی مرتب گذاشتن نوره توانایی سیستم دفاعی بدن را بالا برده، گلبول های سفید را فعال‌تر و بدن را در مقابل بیماری‌ها مقاوم می‌کند. 🎁رشد عضلات ورزشکاران اگر ورزشکاران هر هفته از نوره استفاده نمایند، موجب رشد عضلات بدنشان می شود. 🎁استفاده از نوره مانع افتادگی و شل بودن عضلات ساق پا، کشاله ران ها، مثانه، شکم و پهلو می‌شود و سینه‌ها را هم جمع می‌کند 🎁درمان سرد مزاجی و مشکلات جنسی نوره سرد مزاجی زوجین و زود انزالی را برطرف و نیروی جنسی را تقویت می‌کند. 👌برای افزایش تعداد و حرکت اسپرم‌ها، حداقل هر چهل روز یکبار از نوره برای زیر بغل، کشاله ران، و پشت زانوها استفاده شود. @Islamitic

#معرفی_روغن_های_درمانی ✨روغن بنفشه زیتونی 🍃طبیعت روغن بنفشه سرد و تر می‌باشد لذا روغن بنفشه بهترین روغن برای غلبه و دفع صفرا می‌باشد. این روغن در پایه‌های مختلفی مانند روغن کنجد و زیتون ساخته می‌شود که خواص معجزه آسایی دارد. 🌱اگر روغن بنفشه با پایه کنجد تهیه شود برای درمان بیماری‌های سر وصورت است؛ 🌱 اگر با پایه زیتون ساخته شود در درمان بیماری‌های بدن از گردن به پایین استفاده می‌شود؛ 💫 استفاده ازروغن بنفشه بسیار توصیه و سفارش شده و به عنوان برترین روغن معرفی شده است. فوائد زیادی برای آن بیان شده است از جمله آنکه: 🔰 خنک کننده بدن در تابستان و گرم کننده بدن در زمستان 🔰 برطرف کننده زکام و تب و درد سر و درد چشم‌ها 🔰 تقویت مغز 🔰 موجب اعتدال طبع و مزاج 🔰 درمان تب و تشنج کودکان 🔰 پیشگیری از گرمازدگی 🔰 تقویت مو 🔰 جلوگیری از شوره سر 🔰 تقویت چشم 🔰 تقویت سینه 🔰 تقویت نعوظ 🔰 درمان ورم معده و مثانه 🔰 درمان بیماری‌های تنفسی و عفونی 🔰 درمان حبس البول 🔰 کاهش دهنده صفرا و........ (برگرفته از کتاب معرفة التدهین) @Islamitic

خواص و کاربردهای درمانی روغن بنفشه 💥ضدآفتاب و مرطوب کننده پوست و برای درمان اگزما مفيد می‌باشد 💥مرهمی برای جای سوختگی 💥خنک کننده بدن است 💥بهترین روغن برای چرب کردن بدن بچه هاست 💥 اگر سوزش معده دارد روغن بنفشه اصل بخورید 💥برای مغز خشک روی چند نقطه از سر (ملاج سر) بچکانید، به پیشانی نیز مالیده شود #نکته👈🏻 روغن به کل سر مالیده نشود. @Islamitic

😊رفع خشکی پوست با روش تضمینی با استفاده گلاب و روغن ✅بهترین راهکار برای رفع خشکی پوست اینکه به پوست رطوبت برسانیم؛ باید کاری کنیم که این رطوبت خارج نشود ✍ابتدا شستشوی پوست با آب ولرم، تا روزنه‌ها و مسامات پوست باز و تمیز شوند و رطوبت وارد شود 👈در مرحله بعد، مقداری گلاب طبیعی به صورت بزنید ➕🔬نکته اینکه: رطوبت را در پوست حبس کنیم👈 روی گلاب که بصورت زده‌اید، روغن بمالید و بهترین روغن روغن بنفشه بادام است یا روغن بادام شیرین👌 👈همچنین، برای اینکه روغن به مفاصل برای کم کردن درد نفوذ پذیری بیشتری داشته باشد و همچنین در پوست اثرگذاری بهتری داشته باشد قبل از روغن مالی، بهتر است که با گلاب به سطح پوست اسپری کنید و کمی ماساژ دهید👌 👈سپس با روغن، بدن را روغن مالی کنید 👈اگر برای از بین رفتن لک و مک و به دست آوردن شادابی صورت هم روغن می‌زنید هر چند مرتبه یک بار قبل از روغن مالی کردن، گلاب اسپری کنید @Islamitic