࿐༅💚༅࿐࿐༅💚༅࿐ •| #تلـنگر |• #روزه بر مؤمنان فریضه است؛ ✨«كُتِبَ عَلَيْكُمُ الصِّيَامُ»(بقره:۱۸۳)✨ اما هدف از آن تحصیل #تقوا است؛ ✨«لَعَلَّكُمْ تَتَّقُونَ»(بقره:۱۸۳)✨ اگر این #حضورقلب و استمرار آگاهی در اوقات روزه‌داری همراه ما نباشد،#رنج بُرده‌ایم و فریضه‌ای دینی را ادا کرده‌ایم اما از روحِ روزه و غایت این فریضه بی‌نصیب مانده‌ایم... #پیامبر(صلی‌الله‌علیه‌وآله‌و‌سلم) گفته‌اند: ✨«رُبَّ صَائِمٍ لَيْسَ لَهُ مِنْ صِيَامِهِ إِلَّا الْجُوعُ، وَرُبَّ قَائِمٍ لَيْسَ لَهُ مِنْ قِيَامِهِ إِلَّا السَّهَر؛✨ چه بسا #روزه‌داری که جز گرسنگی بهره‌ای ندارد، و چه بسیار شب‌زنده‌داری که تنها بهره‌اش از شب‌زنده‌داری، بی‌خوابی است.» 🌷 @Islamlifestyles_fars

#علوم_پزشکی_روزه ۵ 🌀تغییر در وعده های غذایی و تقسیم کردن کل کالری دریافتی در دو نوبت در زمان #روزه‌داری باعث👇 🔅 افزایش حساسیت به انسولین در بیماران مبتلا به سندرم متابولیک شده 🔅و بهبود مقاومت به انسولین را بدنبال دارد. منبع: | کتاب علوم نوین در اسلام | @Islamlifestyles_fars

#علوم_پزشکی_روزه ۸ ✍ #روزه‌داری بدن را به استفاده از ذخیر درونی عادت میدهد، به همین سبب موجب؛ 🌀 افزایش مقاومت بدن و 🌀 افزایش تحمل درد ... می گردد. منبع: | کتاب علوم نوین در اسلام | @Islamlifestyles_fars

#علوم_پزشکی_روزه ۱۱ #روزه‌داری 👇 🌀 یک وسیله غیر‌دارویی سالم برای بهبود عوامل خطرزای قلبی_عروقی منبع: | کتاب علوم نوین در اسلام | @Islamlifestyles_fars

#علوم_پزشکی_روزه ۱۲ 🌀یک ماه #روزه‌داری با فعالیت بدنی منظم سبب👇 کاهش عوامل بیماری‌زای زیر می شود: _وزن _درصد چربی _شاخص توده بدنی BMI _احتمال ابتلا به سندروم متابولیک _آترواسکلروزیس(تصلب شرایین) منبع: | کتاب علوم نوین در اسلام | @Islamlifestyles_fars