❓ آیا احساس می‌کنی مشکلاتت خیلی زیاد و طاقت فرسا شده؟ ⁉️خدایا مگر من چکار کرده‌ام که این‌قدر باید بدبختی بکشم؟! 👈 هر موقع در زندگی‌ات نقصی دیدی، نقص مادی و معنوی، نقص روحی و جسمی، به عنوان اولین اقدام، نمازت را بررسی کن؛ شاید در نماز کم می‌گذاری.  البته مؤمن در دنیا مشکل و سختی هم دارد؛ گاهی مریض می‌شود، گرفتار می‌شود، تصادف می‌کند. بالاخره انسان مؤمن با مشکلات درگیر می‌شود، اما اگر احساس کردی این مشکلات خیلی زیاد و طاقت‌فرسا شده است یا این مشکلات نباید این‌قدر تو را اذیت کند، احتمالاً از نمازت کم گذاشته‌ای. نمازت را درست کن؛ ان‌شاءالله مشکلات تو برطرف می‌شود. 🔸 در امور معنوی هم همین‌طور است. مؤمن گاهی دچار هوس گناه می‌شود، دچار وسوسه‌های شیطان می‌شود، مؤمن گاهی دچار خطا می‌شود. اما اگر دیدی خطاکاری‌هایت دارد تو را از گردونه خارج می‌کند، وضع معنویت دارد بد می‌شود، به حدی که دیگر با خدا ارتباط نداری، اولین کاری که باید بکنی این است که نمازت را درست کنی. به خودت بگو: «معلوم است که من دارم بد نماز می‌خوانم.» 🔸حتماً دیده‌اید بعضی‌ها وقتی گرفتار می‌شوند، می‌گویند: «خدایا مگر من چکار کرده‌ام که این‌قدر باید بدبختی بکشم؟!» اگر کسی بخواهد این حرف را درست بگوید، باید بگوید: «خدایا مگر من بد نماز می‌خوانم که این‌قدر گرفتار می‌شوم؟!» 📚 بخشی از کتاب "چگونه یک نماز خوب بخوانیم؟" اثر علیرضا پناهیان 🆔 @Javadpanahi 🌺

👌تلنگر داستان مجرم در کشور دانمارک با قطار سفر میکردم..بچه ای بسیار شلوغ میکرد.. خواستم او را آرام کنم به او گفتم اگر آرام باشد برای او شکلات خواهم خرید.. آن بچه قبول کرد و آرام شد..قطار به مقصد رسید و من هم خیلی عادی از قطار پیاده شده و راهم را کشیدم و رفتم...ناگهان پلیس مرا خواند و اعلام نمود شکایتی از شما شده مبنی بر اینکه به این بچه دروغ گفته ای......به او گفته ای شکلات میخرم ولی نخریدی!!! با کمال تعجب بازداشت شدم!!در آنجا چند مجرم دیگر بودند مثل دزد و قاچاقچی...!!!آنها با نظر عجیبی به من مینگریستند که تو دروغ گفته ای آن هم به یک بچه...!!!به هر حال جریمه شده و شکلات را خریدم و عبارتی بر روی گذرنامه ام ثبت کردند که پاک نمودن آن برایم بسیار گران تمام شد!!!آنها گدای یک بسته شکلات نبودند...آنها نگران بدآموزي بچه شان بودند و اینکه اعتمادش را نسبت به بزرگترها از دست بدهد و فردا اگر پدر و مادرش حرفی به او زدند او باور نکند ! نقل از کتاب چرا عقب مانده ایم ؟ متن بسیار کوتاه اما خواندنی است نوشته دکتر علی محمد ایزدی نتیجه گیری : یک حرف نسنجیده می تواند یک برنامه ی سنجیده شده را از بین ببرد حواسمان به گفتار و رفتارمان باشد . 🆔 @Javadpanahi 🌺

بیست موردی که جزبدترین حس های دنیا شناخته شده و باعث افسردگی و عصبانیت میشود و به شدت بر زندگی فرد تاثیرش را نشان میدهد ۱) کسانی که قدر و منزلتت را پایین می آورند ۲) محیط کار نفرت انگیز! ۳) منفی بافی‌های خودت ۴) روابط غیر ضروری ۵) فضای کار و زندگی نامرتب و مغشوش ۶) تنبلی هایت ۷) فشار و استرس ناشی از همرنگی با جماعت ۸) بیماریها ۹) ترس از تغییر شرایطتت ۱۰) کار و کار، کار بدون تفریح ۱۱) افراد و تبلیغاتی که موجب ایجاد حس حقارت در تو می شوند ۱۲) خواب ناکافی ۱۳) تکرار مکررات ۱۴) ناامنی در خانه ۱۵) قرض و دِین ۱۶) دروغگویی ۱۷) خیانت ۱۸) حرص و آز ۱۹) عدم آمادگی برای رویارویی با وضع جدید ۲۰) سکون و رخوت و بی حوصلگی 🆔 @Javadpanahi 🌺

🌺 مومنان مایه برکت جامعه اند 🌹امام صادق علیه السلام فرمودند: قطعا خداوند به خاطر شیعیانی كه نماز می خوانند از شيعيان بی نماز، بلا را دفع می كند و اگر همه شیعیان نماز را ترك كنند همگى هلاك خواهند شد و خداوند به خاطر شیعیانی که زكات می دهند از شيعيان بی زکات، عذاب را دفع كند و اگر همگى زكات ندهند همه آنها هلاك گردند و همانا خداوند بخاطر شيعيان حج گزار، بلا را دفع كند از شیعیانی که حج نمی روند و اگر همه حج را ترک کنند همگی هلاك شوند. 📚 کافی ج ۲ ص ۴۵۱ ✍ علی رغم اینکه دشمنان و منافقان، دین و مومنان را مایه تحجر و عقب افتادگی اجتماع می دانند، خداوند متعال و معصومین، دین و مومنان را موجب نجات، برکت و تعالی جامعه دانسته و مردم را به دینداری، عبادت و نوع دوستی تشویق می کنند. 🆔 @Javadpanahi 🌺

تخمه کدو بخورید تا لاغر شوید !🎃 ◽️ تخم کدو با داشتن مقادیر بالای فیبر موجب احساس سیری و کاهش اشتها می‌شود و از این طریق موجب کاهش مصرف کالری می‌شود. تخم کدو علاوه بر فیبر دارای پروتئین نیز است و نقش تاثیرگذاری در کاهش وزن، بهبود اشتها، جلوگیری از پرخوری و افزایش احساس سیری در فرد دارد +  تخمه کدو را روی سالاد‌ها ، یا روی جو دو سر بریزید و آن را هر شب میل کنید. 🆔 @Javadpanahi 🌺

✅نشانه های کمبود ویتامین های مختلف در بدن: 🔰 درد در انگشت ها, پشت ساق پا وکف پا 👈کلسیم ,پتاسیم, منیزیم 🔰احساس خستگی 👈ویتامین B2 🔰جوش های قرمز در بازوها وگونه ها 👈ویتامین DوA 🔰افسردگی 👈ویتامین D 🔰ریزش موی شدید 👈ویتامین B 🔰بی اشتهایی 👈ویتامین B 🔰حالت تهوع یبوست ونفخ 👈ویتامین B1   🆔 @Javadpanahi 🌺

✨💐دعای هر روز ماه مبارک رجب💐🍃 🆔 @Javadpanahi 🌺

#تلاوت 🌺سوره توحید جلسه حسینیه هراتیها بمدیریت استاد قلندرزاده #استاد_جواد_پناهی 🆔 @JavadPanahi 🌺

هرآینه دشمن ترین مردم نسبت به مسلمانان، یهود و مشرکان را خواهی یافت، و با محبت تر از همه کس به اهل ایمان آنان را گویند: ما نصرانی هستیم. این ( دوستی نصاری نسبت به مسلمین ) بدین سبب است که برخی از آن‌ها دانشمند و پارسا هستند و تکبر و گردنکشی ( بر حکم خدا ) نمی کنند. 🆔 @Javadpanahi 🌺

💐حضرت علی علیه السلام: 🔹 إذا ظَهَرَتِ الجِناياتُ ارتَفَعَتِ البَرَكاتُ . هر گاه گناهان جلوه گر شوند ، بركت ها رخت برمى بندند . 📚غرر الحكم : 4030 🌹صلی الله علیک یا امیر المومنین 🆔 @Javadpanahi 🌺

💐 امام علی علیه السلام سرالله 🌹پیامبر صلّی الله علیه و آله و سلّم فرمود: 💐 یا عَلی کُنتَ مَعَ الأنبِیاءِ سِرّاً وَ مَعِیََ سِرّاً وَ جَهراً: ای علی تو با سایر پیامبران در سِر بودی و با من، هم در سِر هستی و هم آشکارا. 🔹 نوری از امیرالمؤمنین در سرّ همه‎ی دوستان اهل بیت علیهم السّلام هست که با آن نور راه خدا را می‎روند. 🔹 همه‎ی انبیا در سرّشان از علی علیه السّلام بهره می‎بردند و خدا را در سرّشان با علی علیه السّلام می‎خواندند، ولی آنهایی که پی بردند و او را در سرّ خود شناختند، اولواالعزم شدند. 🔹همه‎ی ملائکه از علی علیه السّلام بهره می‎بردند، ولی آنهایی که به او معرفت پیدا کردند، ملک مقرّب شدند. 🌷مرحوم حاج اسماعیل دولابی 📚 کتاب مصباح الهدی  تألیف استاد مهدی طیّب 🆔 @Javadpanahi 🌺