تخمه کدو بخورید تا لاغر شوید !🎃 ◽️ تخم کدو با داشتن مقادیر بالای فیبر موجب احساس سیری و کاهش اشتها می‌شود و از این طریق موجب کاهش مصرف کالری می‌شود. تخم کدو علاوه بر فیبر دارای پروتئین نیز است و نقش تاثیرگذاری در کاهش وزن، بهبود اشتها، جلوگیری از پرخوری و افزایش احساس سیری در فرد دارد +  تخمه کدو را روی سالاد‌ها ، یا روی جو دو سر بریزید و آن را هر شب میل کنید. 🆔 @Javadpanahi 🌺

✅نشانه های کمبود ویتامین های مختلف در بدن: 🔰 درد در انگشت ها, پشت ساق پا وکف پا 👈کلسیم ,پتاسیم, منیزیم 🔰احساس خستگی 👈ویتامین B2 🔰جوش های قرمز در بازوها وگونه ها 👈ویتامین DوA 🔰افسردگی 👈ویتامین D 🔰ریزش موی شدید 👈ویتامین B 🔰بی اشتهایی 👈ویتامین B 🔰حالت تهوع یبوست ونفخ 👈ویتامین B1   🆔 @Javadpanahi 🌺

✨💐دعای هر روز ماه مبارک رجب💐🍃 🆔 @Javadpanahi 🌺

#تلاوت 🌺سوره توحید جلسه حسینیه هراتیها بمدیریت استاد قلندرزاده #استاد_جواد_پناهی 🆔 @JavadPanahi 🌺

هرآینه دشمن ترین مردم نسبت به مسلمانان، یهود و مشرکان را خواهی یافت، و با محبت تر از همه کس به اهل ایمان آنان را گویند: ما نصرانی هستیم. این ( دوستی نصاری نسبت به مسلمین ) بدین سبب است که برخی از آن‌ها دانشمند و پارسا هستند و تکبر و گردنکشی ( بر حکم خدا ) نمی کنند. 🆔 @Javadpanahi 🌺

💐حضرت علی علیه السلام: 🔹 إذا ظَهَرَتِ الجِناياتُ ارتَفَعَتِ البَرَكاتُ . هر گاه گناهان جلوه گر شوند ، بركت ها رخت برمى بندند . 📚غرر الحكم : 4030 🌹صلی الله علیک یا امیر المومنین 🆔 @Javadpanahi 🌺

💐 امام علی علیه السلام سرالله 🌹پیامبر صلّی الله علیه و آله و سلّم فرمود: 💐 یا عَلی کُنتَ مَعَ الأنبِیاءِ سِرّاً وَ مَعِیََ سِرّاً وَ جَهراً: ای علی تو با سایر پیامبران در سِر بودی و با من، هم در سِر هستی و هم آشکارا. 🔹 نوری از امیرالمؤمنین در سرّ همه‎ی دوستان اهل بیت علیهم السّلام هست که با آن نور راه خدا را می‎روند. 🔹 همه‎ی انبیا در سرّشان از علی علیه السّلام بهره می‎بردند و خدا را در سرّشان با علی علیه السّلام می‎خواندند، ولی آنهایی که پی بردند و او را در سرّ خود شناختند، اولواالعزم شدند. 🔹همه‎ی ملائکه از علی علیه السّلام بهره می‎بردند، ولی آنهایی که به او معرفت پیدا کردند، ملک مقرّب شدند. 🌷مرحوم حاج اسماعیل دولابی 📚 کتاب مصباح الهدی  تألیف استاد مهدی طیّب 🆔 @Javadpanahi 🌺

🔆 امام رضا علیه السلام می‌فرماید: 💠  لَا یَسْتَکْمِلُ عَبْدٌ حَقِیقَةَ الْإِیمَانِ حَتَّی تَکُونَ فِیهِ خِصَالٌ ثَلَاثٌ التَّفَقُّهُ فِی الدِّینِ وَ حُسْنُ التَّقْدِیرِ فِی الْمَعِیشَةِ وَ الصَّبْرُ عَلَی الرَّزَایَا. ❇️ هیچ بنده‌ای حقیقت ایمانش را کامل نمی‌کند مگر این که در او سه خصلت باشد: دین  شناسی، تدبر نیکو در زندگی، و شکیبایی در مصیبت‌ها و بلاها. 📚تحف العقول، ص ۴۴۶ 🆔 @Javadpanahi 🌺

‍ ‍ ✨📖✨📖✨📖✨📖✨📖✨ 🆔 @JavadPanahi 💠 #زیارت_امین_الله زیارت امین الله یکی از زیارات محبوب و زیبای شیعه است. در کتب ادعیه و حدیث فضایل بسیاری برای این زیارت برشمرده‌اند و خواندن آن ثواب بسیار زیادی برای شخص خواننده دارد. چند نمونه از ویژگی‌های زیارت امین الله از این قرارند: ۱. زیارتی از زبان یک معصوم امام سجاد (ع) که برای تمام شیعیان اسوه عبودیت و بندگی بوده و دعا‌های ایشان بسیار مشهور و محبوب هستند، برای اولین بر زیارت امین الله را خطاب به جد بزرگوارشان امام علی (ع) خواندند. این ویژگی، زیارت امین الله را تبدیل به یکی از بهترین زیارت نامه‌ها کرده است. امام محمد باقر (ع) درباره این زیارت می‌فرمایند: می‌توان زیارت امین الله را برای تمام ائمه اطهار (ع) خواند. امام سجاد (ع) این زیارت را با بسیاری از مسائل اخلاقی و معارف زیبای اسلامی همراه کرده است که خواندن آن را لذت بخش‌تر می‌کند. ۲. زیارتی در اوج اعتبار و وثوق اعتبار سندی ادعیه و زیارات اهمیت بسیاری دارد. جابر بن عبدالله انصاری نقل کننده زیارت امین الله است و بنابر نظر کارشناسان علوم حدیث، اعتبار سندی این زیارت هیچ مشکلی ندارد و کاملاً مطمئن است. این ویژگی ارزشمند را نمی‌توان در هر دعا یا زیارتی پیدا کرد. ۳. زیارتی برای تمام ائمه (ع) زیارت امین الله دریایی از معنویت و معانی بلند است که می‌توان آن را خطاب به هرکدام از ائمه (ع) خواند. همانطور که ذکر شد، این زیارت از جانب امام سجاد برای امام علی (ع) است اما از ویژگی‌های آن این است که می‌توان در تمام آستان‌های نورانی ائمه یا حتی از راه دور برای تمام امام‌ها آن را خواند و بهره‌

دعاء 🌸#استاد_جواد_ پناهی 🌴#صلوات_خاصه_حضرت_رضا ع 🆔 @JavadPanahi 🌺

#توسل_به_امام_رضا_ع بانوای استاد جواد پناهی 🆔 @JavadPanahi 🌺