💢نشانه های پرکاری تیروئید: تپش قلب شدید ضعف عضلانی و لرزش کاهش وزن بی دلیل حساسیت به گرما اسهال اختلال در خواب تعرق زیاد کج خلقی و تحریک پذیری عصبانیت و اضطراب تغییر در عادت ماهانه مانند کم شدن شدت ریزش خون و افزایش طول دوره 💢برای پرکاری تیروئید چی بخوریم ؟ کلم بروکلی بوقلمون انواع توت ها، از توت فرنگی گرفته تا بلوبری و تمشک ماهی سالمون ماست، پنیر و شیر 💢نشانه های کم کاری تیروئید؟ ضعف و خستگی خواب ‌آلودگی پوست خشک و خشن تحمل کم در مقابل سرما کاهش تعریق ورم صورت فراموشکاری یبوست نفخ افزایش وزن اختلالات قاعدگی و کم خونی خارش پوست سقط‌های مکرر سیاهی زیر چشم 💢برای کم کاری تیروئید چه بخوریم؟ مغز های خام بادام برزیلی و فندق، بیش از همه مغزها حاوی سلنیوم هستند غلات سبوس دار مانند نان، ماکارونی و برنج لوبیا سویا 🆔 @Javadpanahi 🌺

چای را با شکر شیرین نکنید !☕️ ◽️شکر همراه با نوشیدنی داغ به ویژه در وعده صبحانه، سلامت دندان ها و کبد را به خطر می اندازد، وزن را بالا میبرد و کارایی مغز را کاهش میدهد. 🆔 @Javadpanahi 🌺

🆔 @JavadPanahi 🌺

💠کلام خدا و چون آیاتی را که به رسول فرستاده شده استماع کنند می بینی اشک از دیده آنها جاری می شود، زیرا حقّانیت آن را شناخته اند؛ گویند: بارالها، ما ایمان آوردیم،  پس نام ما را در زمره گواهان صدق ( او ) بنویس. ✨ سوره مائده آیه ۸۳ 🆔 @Javadpanahi 🌺

🌺 افزایش برکت 🌹امام رضا (علیه السلام) فرمودند: خدای عزوجل به یکی از پیامبران خود وحی فرمود که: 👌 هرگاه اطاعت شَوَم خشنود گردم و چون خشنود گردم برکت دهم و برکت من بی پایان است. 📚کافی/ج2/ص275/ح26 ✍️اگرچه تلاش و کوشش بندگان برای کسب روزی مهم است، اما افزایش روزی و برکت یافتن مال و ثروت، وابسته به عواملی دیگر از جمله اطاعت از خداوند متعال و پرهیزگاری است. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🆔 @Javadpanahi 🌺

‍ ‍ ✨📖✨📖✨📖✨📖✨📖✨ 🆔 @JavadPanahi 💠 #زیارت_امین_الله زیارت امین الله یکی از زیارات محبوب و زیبای شیعه است. در کتب ادعیه و حدیث فضایل بسیاری برای این زیارت برشمرده‌اند و خواندن آن ثواب بسیار زیادی برای شخص خواننده دارد. چند نمونه از ویژگی‌های زیارت امین الله از این قرارند: ۱. زیارتی از زبان یک معصوم امام سجاد (ع) که برای تمام شیعیان اسوه عبودیت و بندگی بوده و دعا‌های ایشان بسیار مشهور و محبوب هستند، برای اولین بر زیارت امین الله را خطاب به جد بزرگوارشان امام علی (ع) خواندند. این ویژگی، زیارت امین الله را تبدیل به یکی از بهترین زیارت نامه‌ها کرده است. امام محمد باقر (ع) درباره این زیارت می‌فرمایند: می‌توان زیارت امین الله را برای تمام ائمه اطهار (ع) خواند. امام سجاد (ع) این زیارت را با بسیاری از مسائل اخلاقی و معارف زیبای اسلامی همراه کرده است که خواندن آن را لذت بخش‌تر می‌کند. ۲. زیارتی در اوج اعتبار و وثوق اعتبار سندی ادعیه و زیارات اهمیت بسیاری دارد. جابر بن عبدالله انصاری نقل کننده زیارت امین الله است و بنابر نظر کارشناسان علوم حدیث، اعتبار سندی این زیارت هیچ مشکلی ندارد و کاملاً مطمئن است. این ویژگی ارزشمند را نمی‌توان در هر دعا یا زیارتی پیدا کرد. ۳. زیارتی برای تمام ائمه (ع) زیارت امین الله دریایی از معنویت و معانی بلند است که می‌توان آن را خطاب به هرکدام از ائمه (ع) خواند. همانطور که ذکر شد، این زیارت از جانب امام سجاد برای امام علی (ع) است اما از ویژگی‌های آن این است که می‌توان در تمام آستان‌های نورانی ائمه یا حتی از راه دور برای تمام امام‌ها آن را خواند و بهره‌

دعاء 🌸#استاد_جواد_ پناهی 🌴#صلوات_خاصه_حضرت_رضا ع 🆔 @JavadPanahi 🌺

#توسل_به_امام_رضا_ع بانوای استاد جواد پناهی 🆔 @JavadPanahi 🌺

🆔 @JavadPanahi 🌺

حدیث 🌸پیامبر صلى الله علیه و آله: هرگاه خداوند براى خانواده اى خير بخواهد، آنان را در دين دانا مى كند، كوچك ترهابزرگ ترهايشان را احترام مى‌نمايند، مدارا در زندگى و ميانه روى در خرج كردن راروزيشان مى‌نمايد و به عيوبشان آگاهشان مى‌سازد، تا آنها را برطرف كنند. 📗نهج الفصاحه، ح۱۴۷ پیشا پیش مبعث پیامبر خاتم حضرت محمد بن عبدالله ص مبارک باد 🆔 @JavadPanahi 🌺

تا زنده هستید دائم مشغول صلوات فرستادن و خواندن سوره «قل هوالله احد» باشید. زمانی که انسان در قبر قرار گرفت آرزو میکند شخصی کنارقبرش بیاید وبرایش یک فاتحه ای یا بخواند 🆔 @JavadPanahi 🌺