🍀سکوت... یکی از نکات عملی معنوی زیستن سکوت است. فقط در سکوت است که انسان هم به لحاظ فکری و هم به لحاظ احساسی و هم به لحاظ نیازها و خواسته ها به روشنی می‎رسد. ما در سخن گفتن غبار ایجاد می‎کنیم و در این غبار شکایت می‎کنیم که چرا نمی‎بینیم؟ چرا نیازهای خودمان را روشن و واضح تشخیص نمی‎دهیم؟ چرا از اعتقادات خود بی خبر می‎مانیم؟  سخن گفتن فقط و فقط باید به قدر ضرورت و به وقت ضرورت باشد. در اینجا به سه نوع تمرین سکوت به لحاظ نظری و عملی اشاره میکنم: فاز اول سکوت: 1) نخست آنکه مطلقاً در هنگام غذا خوردن نباید حرف زد. 2) حدود یک دوازدهم (دوساعت) در شبانه روز را بایستی در سکوت مطلق به سر برد. 3) هر هفته هم نیز بایستی یک شبانه روز مطلقاً حرف نزد. 4) تا زمانی که کسی از شما سوال نکرد و یا تا کسی احتیاج واضح نداشت، لزومی به سخن گفتن نیست. فاز دوم سکوت: این نوع سکوت ذهنی یا فکری است. ممکن است من سخنی نگویم اما در ذهنم نیز نباید چیزی وجود داشته باشد. فاز سوم سکوت: سکوت عاطفی است که انسان فراتر از غم و شادی برود. دیگر غم برایش وجود نداشته باشد و شادی نیز برایش وجود نداشته باشد. عشق، نفرت، کینه و تمام آن چیزهایی که از لحاظ عاطفی درون آدم را آشفته می‎کند و سکوت درونی آدم را نیز می گیرند، نباید وجود داشته باشند!🍀🍀 🆔 @Javadpanahi 🌺

🍃پندانه ✍قصه  مردی خانه بزرگی خرید. مدتی نگذشت خانه اش آتش گرفت و سوخت. رفت و خانه دیگری با قرض و زحمت خرید. بعد از مدتی سیلی در شهر برخاست و تمام سیلاب شهر به خانه او ریخت و خانه‌اش فرو ریخت. شیخ را ترس برداشت و سراغ عارف شهر رفت و راز این همه بدبیاری و مصیبت را‌ سوال کرد. ابو سعید ابوالخیر گفت: خودت می‌دانی که اگر این همه مصیبت را آزمایش الهی بدانیم، از توان تو خارج است و در ثانی آزمایش مخصوص بندگان نیک اوست. شیخ گفت: تمام این بلاها به خاطر یک لحظه آرزوی بدی است که از دلت گذشت و خوشحالی ثانیه‌ای که بر تو وارد شده است. شیخ گفت: روزی خانه مادرت بودی، از دلت گذشت که، خدایا مادرم پیر شده است و عمر خود را کرده است، کاش می‌مرد و من مال پدرم را زودتر تصاحب می‌کردم. زمانی هم که مادرت از دنیا رفت، برای لحظه‌ای شاد شدی که می‌توانستی، خانه پدری‌ات را بفروشی و خانه بزرگتری بخری. تمام این بلاها به خاطر این افکار توست. مرد گریست و سر در سجده گذاشت و گفت: خدایا من فقط فکر عاق شدن کردم، با من چنین کردی اگر عاق می‌شدم چه می‌کردی؟؟!! سر بر سجده گذاشت و توبه کرد. 🆔 @Javadpanahi 🌺

👌تلنگر ‏یه وقتایۍ،‌ جوری بقیه رو‌ ببخشید، که با‌ خودشون‌ بگن‌ اگه این‌ بنده‌ۍ خداست ؛ پس‌ خودِ‌ خدا‌ چه جوریه..؟ 👌جانشین خوبی برای خدا باشیم. 🆔 @Javadpanahi 🌺

💠 #طلبکار 🔹 روزی پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله و سلم، از امیرالمومنین علیه السلام پرسید: درچه حالی هستی ابوالحسن؟ امیرالمومنین عرض کردند: هشت طلبکار دارم ⛓- خدا واجبات طلب می کند، ⛓- شما مستحبات ازمن می خواهید، ⛓- نویسندگان اعمال راستگویی می خواهند، ⛓- فرشته مرگ روح می خواهد، ⛓- خانواده غذا می خواهد، ⛓- شیطان گناه می خواهد، ⛓- نفس از من لذت می خواهد و ⛓- دنیا تمایل و رغبت. )🆔️@Javadpanahi🌺 🌺🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌺

آلو بخارا چه تاثیری بر کلاژن بدن دارد؟ آلو بخارا به عنوان یک میوه خشک باعث غنی شدن ذخایر کلاژن بدن میشود !🍈 ▫️که بدن را قوی و استخوان‌ها را نرم نگه میدارد ▫️ویتامین C موجود در آن به جذب بالای آهن از مواد غذایی کمک میکند 🆔️@Javadpanahi🌺

خوردن چند عدد خرما در روز ویتامین بدن را تامین می‌کند ؟ ✅ خوردن سه عدد خرما در روز باعث تامین ویتامین بدن، بهبود کارکرد مغز، درمان کم خونی، بهبود گوارش و از بین بردن خواب آلودگی می‌شود. 🆔️@Javadpanahi🌺

مسابقات کشوری خانواده های سپاه 🆔 @JavadPanahi 🌺

🆔 @JavadPanahi 🌺

آنان که گفتند: آفریننده ما خداست و بر این سخن پایدار و ثابت ماندند بر آنها هیچ ترس و بیمی و حزن و اندوهی ( در دنیا و عقبی ) نخواهد بود. ✨ سوره احقاف آیه ۱۳ 🆔 @Javadpanahi 🌺

💢قرآن خواندنی که ارزشی ندارد ✅امام صادق علیه‌السلام: بچسبيد به قرآن و آن را بياموزيد! به راستى که عده‌ای قرآن را ياد می‌گيرند فقط براى رسیدن به شهرت تا درباره‌اش بگويند: ((فلانى قرآن‌دان است)) و برخى هم آن را براى آوازه‌خوانى ياد می‌گيرند تا بگويند: ((فلانى خوش آواز است)) و در اینگونه قرآن‌خواندن،خیری نیست و ارزشی ندارد. ولی برخى قرآن را ياد می‌گيرند و در شب و روز، به آن عمل می‌كنند و برایشان مهم نیست كه كسى این را بداند يا نداند. 📚اصول كافى  ج ۶ ، ص۴۱۳ 🆔 @Javadpanahi 🌺

🍃 : ﺳﻪ ﭼﻴﺰ ﺭﺍ ﺍﻟﻠّﻪ ( جل جلاله) ﺩﺭ ﺩﻧﻴﺎ ﺯﻳﺎﺩ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺭﺩ : ❣ ١ : ﺟﻮﺍﻥ ﺗﻮﺑﻪ ﻛﺎﺭ ❣ ٢ : ﭼﺸﻢ ﮔﺮﻳﺎﻥ ❣ ٣ : ﻗﻠﺐ ﺧﺎﺷﻊ 🍃 : ﺳﻪ ﭼﻴﺰ ﺭﺍ ﺣﻀﺮﺕ ﻣﺤﻤﺪ(صلى الله عليه وسلم) ﺩﺭﺩﻧﻴﺎ ﺯﻳﺎﺩ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺷﺘﻨﺪ : ❣١ : ﻋﻄﺮ ❣٢ : ﺯﻥ ﺩﻳﻨﺪﺍﺭ ❣٣ : ﻧﻤﺎﺯ 🍃 : ﺳﻪ ﭼﻴﺰ ﺭﺍ ﺑﺎﻳﺪ ﻛﻨﺎﺭ ﮔﺬﺍﺷﺖ : ❣ ١ : ﭼﺎﭘﻠﻮسی ❣ ٢ : ﺍﺳﺮﺍﻑ ❣ ٣ : ﻏﻤﺎﺯی 🍃 : ﺳﻪ ﭼﻴﺰ ﺭﺍ ﻧﮕﻬﺪﺍﺷﺘﻦ ﻭﺍﺟﺐ ﺍﺳﺖ : ❣ ١ : ﺯﺑﺎﻥ ❣ ٢ : ﺍﻋﺼﺎﺏ ❣ ٣ : ﻧﻔﺲ 🍃 : ﺳﻪ ﭼﻴﺰ ﺭﺍ ﺍﺯ ﺧﺪﺍﻭﻧﺪ » جل جلاله« ﺁﺭﺯﻭ ﻧﻤﺎ : ❣ ١:  ﻫﺪﺍﻳﺖ ❣ ٢ : ﻓﺮﺯﻧﺪﻧﻴﻜﻮ ❣ ٣ : ﺷﻔﺎﺀ 🍃 : ﺳﻪ ﭼﻴﺰ ﻋﻼﻣﺖ ﺧﻮﺷﺒﺨﺘﻲ ﺧﺎﻧﻮﺍﺩﻩ ﺍﺳﺖ : ❣ ١ : ﻋﺸﻖ ❣ ٢ : ﺳﻜﻮﻥ ❣ ٣ : ﺳﺎﺯﮔﺎﺭی 🍃 : ﺳﻪ ﭼﻴﺰ ﺭﺍ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﻣﺮﮒ ﺑﻪ ﻳﺎﺩﮔﺎﺭ ﺑﮕﺬﺍﺭ : ❣ ١ : ﻋﻠﻢ ﺳﻮﺩﻣﻨﺪ ❣ ٢ : ﻓﺮﺯﻧﺪ ﺻﺎﻟﺢ ❣ ٣ : ﺻﺪﻗﻪ ﺟﺎﺭیه 🍃: ﺳﻪ ﭼﻴﺰ ﺭﺍ ﺯﻳﺎﺩ ﻓﻜﺮ ﻛﻦ : ❣ ١ : ﺍﺯ ﭼﻪ ﺧﻠﻖ ﺷﺪﻩ ﺍی ❣ ٢ : ﺑﺮﺍﻱ ﭼﻪ ﺧﻠﻖ ﺷﺪﻩ ﺍی ❣ ٣ : ﺑﻪ ﻛﺠﺎﻣﻴﺮﻭی 🍃: ﺳﻪ ﭼﻴﺰ ﺭﺍ ﺣﺘﻤﺎً ﺣﺎﺻﻞ ﻧﻤﺎ : ❣ ١ : ﻋﻔﺖ ﻭ ﭘﺎﻛﺪﺍﻣﻨﻲ ❣ ٢ : ﻋﺰﺕﻧﻔﺲ ❣ ۳ : ﺧٌﻠﻖ ﻧﻴﻜﻮ 🍃 : ﺳﻪ ﭼﻴﺰ عاقبت ﺧﻴﺮ ﻧﺪﺍﺭﺩ : ❣ ١ : ﺭﺷﻮت ﺳﺘﻮﺍنی ❣ ٢ : ﻓﺮﻳﺐ ﺩﺍﺩﻥ ﻣﺮﺩﻡ ❣ ٣ : ﺳﻮﺩ 🆔 @Javadpanahi 🌺