ارتباط میکروپلاستیک‌ها با حمله قلبی ◽️محققان ایتالیایی دریافته‌اند وقتی در پلاک‌های مسدودکننده عروق خونیِ گردن، میکروپلاستیک وجود داشته باشد، خطر حمله قلبی در افراد چهار و نیم برابر بیستر می‌شود. ◽️بسیاری از مطالعات نشان داده‌اند که ذرات بسیار ریز پلاستیک که برخی از آنها با چشم غیرمسلح قابل دیدن نیستند می‌توانند از طریق غذا، استنشاق یا پوست وارد بدن انسان شوند و تاکنون در جفت، ریه‌ها، کبد، شیر مادر، ادرار و خون یافت شده‌اند. 🆔 @Javadpanahi 🌺

چه زمانی تپش قلب نگران کننده است؟ 🫀 ◽️در موارد نادر، تپش قلب می تواند نشانه ای از یک بیماری قلبی جدی تر باشد. اگر تپش قلب دارید به پزشک مراجعه کنید اما در صورت داشتن موارد زیر فوراً تحت مراقبت پزشکی قرار بگیرید ◽️ تنگی نفس ◽️سرگیجه ◽️ درد قفسه سینه ◽️ غش کردن 🆔 @Javadpanahi 🌺

#تلاوت #استاد_جواد_پناهی 🆔 @JavadPanahi 🌺

#تلاوت #استاد_جواد_پناهی 🆔 @JavadPanahi 🌺

#تلاوت #استاد_جواد_پناهی 🆔 @JavadPanahi 🌺

🆔 @JavadPanahi 🌺

دعای شب آخر ماه شعبان و شب اول ماه رمضان روایت شده است که حضرت صادق علیه السلام در شب آخر ماه شعبان و شب اول ماه رمضان، این دعا را می خوانده اند: 🍀بسم الله الرحمن الرحیم🍀 «اَللّـهُمَّ اِنَّ هذَا الشَّهْرَ الْمُبارَکَ الَّذی اُنْزِلَ فیهِ الْقُرآنُ، وَ جُعِلَ هُدىً لِلنّاسِ، وَ بَیِّناتِ مِنَ الْهُدَى وَ الْفُرْقانِ قَدْ حَضَرَ، فَسَلِّمْنا فیهِ، وَ سَلَّمْهُ لَنا، وَ تَسَلَّمْهُ مِنّا فی یُسْرٍ مِنْکَ وَ عافِیَةٍ، یا مَنْ اَخَذَ الْقَلیلَ، وَ شَکَرَ الْکَثیرَ، اِقْبَلْ مِنِّى الْیَسیرَ. اَللّـهُمَّ اِنّی اَساَلُکَ اَنْ تَجْعَلَ لی اِلى کُلِّ خَیْر سَبیلاً، وَ مِنْ کُلِّ ما لا تُحِبُّ مانِعاً، یا اَرْحَمَ الرّاحِمینَ، یا مَنْ عَفا عَنّی وَ عَمّا خَلَوْتُ بِهِ مِنَ السَّیِّئاتِ، یا مَنْ لَمْ یُؤاخِذْنی بِارْتِکابِ الْمَعاصی، عَفْوَکَ عَفْوَکَ عَفْوَکَ، یاکَریمُ! اِلـهی وَعَظتَنی فَلَمْ اَتَّعِظْ، وَ زَجَرْتَنی عَنْ مَحارِمِکَ فلَمْ اَنْزَجِرْ، فَما عُذْری، فَاعْفُ عَنّی یا کَریمُ، عَفْوَکَ عَفْوَکَ، اَللّـهُمَّ اِنّی اَساَلُکَ الرّاحَةَ عًنْدَ الْمَوْتِ، وَ الْعَفْوَ عِنْدَ الْحِسابِ، عَظُمَ الذَّنْبُ مِنْ عَبدِکَ فَلْیَحْسُنِ التَّجاوُزُ مِنْ عِنْدِکَ، یا اَهْلَ التَّقْوى وَ یا اَهْلَ الْمَغْفِرَةِ، عَفْوَکَ عَفْوَکَ. اَللّـهُمَّ اِنّی عَبْدُکَ، ابْنُ عَبْدِکَ وَ ابْنُ اَمَتِکَ، ضَعیْفٌ فَقیرٌ اِلى رَحْمَتِکَ، وَ اَنْتَ مُنْزِلُ الْغِنَى والْبَرَکَةِ عَلَى الْعِبادِ، قاهِرٌ مُقْتَدِرٌ اَحْصَیْتَ اَعمالَهُمْ، وَ قَسَمْتَ اَرْزاقَهُمْ، وَ جَعَلْتَهُمْ مُخْتَلِفَةً اَلْسِنَتُهُمْ وَ اَلْوانُهُمْ خَلْقاً مِنْ بَعْدِ خَلْق، وَ لایَعْلَمُ الْعِبادُ عِلْمَکَ، وَ لا یَقْدِرُ الْعِبادُ قَدْرَکَ، وَ کُلُّنا فَقیرٌ اِلى رَحْمَتِکَ، فَلا تَصْرِفْ عَنّی وَجْهَکَ، وَ اجْعَلْنی مِنْ صالِحِی خَلْقِکَ الْعَمَلِ وَ الأَمَلِ وَ الْقَضاءِ وَ الْقَدَرِ. اَللّـهُمَّ اَبْقِنی خَیْرَ الْبَقاءِ، وَ اَفْنِنِی خَیْرَ الْفَناءِ عَلى مُوالاةِ اَوْلِیائِکَ وَ مُعاداةِ اَعْدائِکَ، وَ الرَّغْبَةِ اِلَیْکَ، وَ الرَّهْبَةِ مِنْکَ، وَ الْخُشُوعِ وَالْوَفاءِ وَ التَّسْلیمِ لَکَ، وَالتَّصْدیقِ بِکِتابِکَ وَ اتِّباعِ سُنَّةِ رَسُولِکَ. اَللّـهُمَّ ما کانَ فِی قَلْبی مِنْ شَکٍّ اَوْ رَیْبَةٍ، اَوْ جُحُودٍ اَوْ قُنُوطٍ، اَوْ فَرَحٍ اَوْ بَذَخٍ، اَوْ بَطَرٍ اَوْ خُیَلاءَ، اَوْ رِیاءٍ اَوْ سُمْعَةٍ، اَوْ شِقاقٍ اَوْ نِفاقٍ، اَوْ کُفْرٍ اَوْ فُسُوقٍ، اَوْ عِصْیانٍ اَوْ عَظَمَةٍ، اَوْ شَیءٍ لا تُحِبُّ، فَاَسْأَلُکَ یا رَبِّ أنْ تُبَدِّلَنی مَکانَهُ ایماناً بِوَعْدِکَ، وَ وَفاءً بِعَهْدِکَ، وَ رِضاً بِقَضائِکَ، وَ زُهْداً فِی الدُّنْیا، وَ رَغْبَةً فیما عِنْدَکَ، وَ اَثَرَةً وَطُمَأنینَةً وَ تَوْبَةً نَصُوحاً، اَساَلُکَ ذلِکَ یا رَبَّ الْعالَمینَ! اِلـهی اَنْتَ مِنْ حِلْمِکَ تُعْصَى، وَمِنْ کَرَمِکَ وَجُودِکَ تُطاعُ، فَکَانَّکَ لَمْ تُعْصَ، وَ اَنَا وَ مَنْ لَمْ یَعْصِکَ سُکّانُ اَرْضِکَ، فَکُنْ عَلَیْنا بِالْفَضْلِ جَواداً، وَبِالْخَیْرِ عَوّاداً، یا اَرْحَمَ الرّاحِمینَ، وَ صَلَّى اللهُ عَلى مُحَمَّد وَ آلِهِ صَلاةً دائِمَةً لا تُحْصَى وَ لا تُعَدُّ، وَ لا یَقْدِرُ قَدْرَها غَیْرُکَ، یا اَرْحَمَ الرّاحِمینَ! اللهم عجل لولیک الفرج‌..بحق حضرت زینب سلام الله علیها😭🙏 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀  ( إقبال‏الأعمال، ص258-259 /مصباح ‏المتهجد، ص850-852) 🆔 @JavadPanahi 🌺

محفل انس باقران در جوار عترت ترتیل خوانی ماه مبارک رمضان فردا صبح رواق بزرگ امام خمینی ره حرم مطهر امام رضا ع ساعت ۵/۱۵صبح پخش ازشبکه اول سیمای جمهوری اسلامی ایران 🆔 @JavadPanahi 🌺

🕊🌹🌹🕊 "شَهْرُ رَمَضَاڹَ ٱلَّذِى اُنزِلَ فِيہِ ٱلْقُرْءَانُ.." 🕊🌹🌹🕊 حلول ماه رمضاڹ،مبارک بهار قرآن 🕊🌹🌹🕊 ماه عبادتهای عاشقانه و نیایشهای عارفانه و بندگی خالصانه 🕊🌹🌹🕊 بر همه شما خوبان مبارک باد التماس دعا 🕊🌹🌹🕊 🆔 @Javadpanahi 🌺

🌹دعایی از رسول اکرم(ص) درشب اول ماه مبارک رمضان:   🌹الْحَمْدُلِلَّهِ الَّذِی أَکْرَمَنَا بِکَ أَیُّهَا الشَّهْرُ الْمُبَارَکُ اللَّهُمَّ فَقَوِّنَا عَلَى صِیَامِنَاوَقِیَامِنَا وَ ثَبِّتْ أَقْدامَنا وَانْصُرْنا عَلَى الْقَوْمِ الْکافِرِین   🌹َاللَّهُمَّ أَنْتَ الْوَاحِدُ فَلَا وَلَدَ لَک َوَأَنْتَ الصَّمَدُ فَلَا شِبْهَ لَکَ وَ أَنْتَ الْعَزِیزُ فَلَا یُعِزُّکَ شَیْ‏ءٌ وَأَنْتَ الْغَنِیُّ وَ أَنَا الْفَقِیرُ و َأَنْتَ الْمَوْلَى وَ أَنَا الْعَبْدُ وَ أَنْتَ الْغَفُورُ وَ أَنَا الْمُذْنِب.   ُ🌹وَ أَنْتَ الرَّحِیمُ وَ أَنَا الْمُخْطِئ ُوَ أَنْتَ الْخَالِقُ وَ أَنَا الْمَخْلُوقُ وَ أَنْتَ الْحَیُّ وَ أَنَا الْمَیِّتُ أَسْأَلُک بِرَحْمَتِکَ أَنْ تَغْفِرَ لِی وَ تَرْحَمَنِی وَ تَجَاوَزَ عَنِّی إِنَّکَ عَلى‏ کُلِّ شَیْ‏ءٍ قَدِیرٌ". 🆔 @Javadpanahi 🌺

🌺 اعمال شب اوّل ماه مبارک رمضان 🔸۱- استهلال: یعنى جستجوى هلال ماه و بعضى استهلال این ماه را واجب دانسته‌‏اند 🔸۲- خواندن دعاهای رؤیت هلال (به مفاتیح الجنان مراجعه شود) 🔸۳- غسل؛ که هر کسی در شب اوّل ماه رمضان غسل کند تا ماه رمضان آینده‏ خارش بدن به او نرسد. و نیز غسل کند در نهر جاری و همچنین ۳۰ کف آب بر سر بریزد تا ماه رمضان آینده‏ با طهارت معنوى باشد. 🔸۴- زیارت امام حسین علیه السّلام که گناهانش ریخته شود و ثواب حجّاج و عمره‌گزاران آن سال را دریابد. 🔸۵- دو رکعت نماز بگزارد و در هر رکعت بخواند: ▪️سوره «حمد» و سوره «انعام» و از خدا بخواهد تا او را کفایت کند و از دردها و آنچه می‌ترسد نگهداری کند. 🔸۶- بعد از نماز مغرب دست‌ها را بلند کند و بخواند دعای وارده از امام جواد علیه السّلام را: 🌹️اللَّهُمَّ یَا مَنْ یَمْلِکُ التَّدْبِیرَ وَ هُوَ عَلى‏ کُلِّ شَیْ‏ءٍ قَدِیرٌ یَا مَنْ .... 🔸۷- خواندن دعای دیگری از امام صادق عليه السّلام: 🌹 ️اللَّهُمَّ رَبَّ شَهْرِ رَمَضَانَ مُنَزِّلَ الْقُرْآنِ هَذَا شَهْرُ رَمَضانَ الَّذِی أَنْزَلْتَ فِیهِ الْقُرْآنَ وَ أَنْزَلْتَ فِیهِ آیَاتٍ بَیِّناتٍ مِنَ الْهُدى‏ وَ الْفُرْقانِ اللَّهُمَّ ارْزُقْنَا صِیَامَهُ وَ أَعِنَّا عَلَى قِیَامِهِ اللَّهُمَّ سَلِّمْهُ لَنَا وَ سَلِّمْنَا فِیهِ وَ تَسَلَّمْهُ مِنَّا فِی یُسْرٍ مِنْکَ وَ مُعَافَاةٍ وَ اجْعَلْ فِیمَا تَقْضِی وَ تُقَدِّرُ مِنَ الْأَمْرِ الْمَحْتُومِ‏ وَ فِیمَا تَفْرُقُ مِنَ الْأَمْرِ الْحَکِیمِ فِی لَیْلَةِ الْقَدْرِ مِنَ الْقَضَاءِ الَّذِی لَا یُرَدُّ وَ لَا یُبَدَّلُ أَنْ تَکْتُبَنِی مِنْ حُجَّاجِ بَیْتِکَ الْحَرَامِ الْمَبْرُورِ حَجُّهُمْ الْمَشْکُورِ سَعْیُهُمْ الْمَغْفُورِ ذُنُوبُهُمْ الْمُکَفَّرِ عَنْهُمْ سَیِّئَاتُهُمْ وَ اجْعَلْ فِیمَا تَقْضِی وَ تُقَدِّرُ أَنْ تُطِیلَ لِی فِی عُمْرِی وَ تُوَسِّعَ عَلَیَّ مِنَ الرِّزْقِ الْحَلَالِ‏. 🔸۸- خواندن دعایی از رسول اکرم صلّی الله علیه و آله و سلّم: ▫️اللَّهُمَّ إِنَّهُ قَدْ دَخَلَ شَهْرُ رَمَضَانَ اللَّهُمَّ رَبَّ شَهْرِ رَمَضَانَ الَّذِی أَنْزَلْتَ فِیهِ الْقُرْآنَ وَ جَعَلْتَهُ بَیِّناتٍ مِنَ الْهُدى‏ وَ الْفُرْقانِ اللَّهُمَّ فَبَارِکْ لَنَا فِی شَهْرِ رَمَضَانَ وَ أَعِنَّا عَلَى صِیَامِهِ وَ صَلَوَاتِهِ وَ تَقَبَّلْهُ مِنَّا. 🔸۹- دعایی که پیامبر اکرم صلّی الله علیه و آله و سلّم در شب اوّل ماه رمضان می‌خواندند: 🌹 ️الْحَمْدُلِلَّهِ الَّذِی أَکْرَمَنَا بِکَ أَیُّهَا الشَّهْرُ الْمُبَارَکُ اللَّهُمَّ فَقَوِّنَا عَلَى صِیَامِنَا وَ قِیَامِنَا وَ ثَبِّتْ أَقْدامَنا وَ انْصُرْنا عَلَى الْقَوْمِ الْکافِرِینَ اللَّهُمَّ أَنْتَ الْوَاحِدُ فَلَا وَلَدَ لَکَ وَ أَنْتَ الصَّمَدُ فَلَا شِبْهَ لَکَ وَ أَنْتَ الْعَزِیزُ فَلَا یُعِزُّکَ شَیْ‏ءٌ وَ أَنْتَ الْغَنِیُّ وَ أَنَا الْفَقِیرُ وَ أَنْتَ الْمَوْلَى وَ أَنَا الْعَبْدُ وَ أَنْتَ الْغَفُورُ وَ أَنَا الْمُذْنِبُ وَ أَنْتَ الرَّحِیمُ وَ أَنَا الْمُخْطِئُ وَ أَنْتَ الْخَالِقُ وَ أَنَا الْمَخْلُوقُ وَ أَنْتَ الْحَیُّ وَ أَنَا الْمَیِّتُ أَسْأَلُکَ بِرَحْمَتِکَ أَنْ تَغْفِرَ لِی وَ تَرْحَمَنِی وَ تَجَاوَزَ عَنِّی إِنَّکَ عَلى‏ کُلِّ شَیْ‏ءٍ قَدِیرٌ. 🔸۱۰- خواندن دعای جوشن کبیر 🔸۱۱- خواندن دعای چهل و چهارم صحیفه سجادیه: الْحَمْدُ لِلّهِ الّذِی هَدَانَا لِحَمْدِهِ، وَ جَعَلَنَامِنْ أَهْلِهِ لِنَکُونَ لِإِحْسَانِهِ ......... 🔸۱۲- شروع کند به خواندن نمازهای مستحبّی (هزار رکعت) 🔸۱۳- خواندن دعای امام صادق علیه السلام که در شب آخر ماه شعبان هم خوانده شد. ▫️اللَّهُمَّ إِنَّ هَذَا الشَّهْرَ الْمُبَارَکَ الَّذِی أُنْزِلَ فِیهِ الْقُرْآنُ وَ جُعِلَ .... 🔸۱۴- چون ماه رمضان شروع شود سزاوار است تکثیر تلاوت قرآن. 👈 برای اعمال بیشتر شب اوّل ماه رمضان و خواندن کامل دعاهای وارده به مفاتیح الجنان مراجعه فرمایید. 🆔 @Javadpanahi 🌺