چگونه در ماه رمضان گرسنه نشویم؟
◽️به هنگام خوردن سحری از مواد غذايی مانند نان سبوس‌دار، ميوه، سبزی، سالاد و حبوبات در وعده سحر استفاده شود.
◽️مصرف سبزيجات و ميوه تا حد زيادی می‌تواند مانع احساس تشنگی در فرد می‌شود؛ وعده سحری را به هیچ عنوان حذف نکنید.
◽️مصرف نان سبوس‌دار و حبوبات در وعده سحری تا حد زيادی گرسنگی افراد در طول مدت روزه‌داری را کاهش می‌دهد.
🆔 @Javadpanahi 🌺
هدایت شده از کانال قاری بین المللی قران استاد جواد پناهی
هدایت شده از کانال قاری بین المللی قران استاد جواد پناهی
استاد محمد جواد پناهی4_1207822224715677811.mp3
زمان:
حجم:
8.85M
🍀🍂🍀🍂🍀
🎤 استاد محمد جواد پناهی طوسی
📖 #ترتیل_جزء_دوازدهم
⏰ ۷۱ دقیقه
💾 ۸/۳ مگابایت فرمت mp3
┅═══✼🌹🌴﷽🌴🌹✼═══┅
🆔 @JavadPanahi 🌺
┅═══✼🌹🌴﷽🌴🌹✼═══┅
هدایت شده از کانال قاری بین المللی قران استاد جواد پناهی
17.94M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
دعای ختم قران
مراسم صفه
پنجشنبه ۱۴۰۳/۱/۲
حرمطهر امام رضا ع دارالزهد
🆔 @JavadPanahi 🌺
ترتیل خوانی جزء دوازدهم
رواق امام خمینی ره حرم مطهررضوی
🆔 @JavadPanahi 🌺
#جلسه_محبان_عترت
ایام شهادت علی ع تسلیت باد
🌸 شنبه ۱۴۰۳/۱/۱۱
🍀ساعت ۱۵ تا افطار
🌺 مکان: چهارراه برق شیخ صدوق ۲ حسینیه محبان الائمه ع
🍀 بانی محترم : جلسه محبان عترت ع
🆔 @JavadPanahi 🌺