مفیدترین غذاها برای بدن           مغز به ماهی و گردو نیاز دارد. مو سبزیجات و لوبیا سبز را "دوست دارد". چشم ها به ذرت، زرده تخم مرغ و هویج نیاز دارند. خوردن موز، گوشت، تخم مرغ و ماهی باعث بهبود عملکرد عضلات می شود. برای اینکه ریه هایتان کار کند، باید کلم بروکلی و کلم بخورید. گوجه فرنگی، سیب زمینی و آلو به بهبود عملکرد قلب کمک می کند. برای بهبود وضعیت روده، آلو و ماست پربیوتیک طبیعی بخورید. 🆔 @Javadpanahi 🌺

علائم احتمالی قلبی را بدانید و جدی بگیرید!🫀 ◽️علائمی مانند درد یا فشار قفسه سینه، حالت تهوع، سوء هاضمه یا سوزش سر دل که از بین نمی روند. به خصوص اگر با تنگی نفس، تعریق، تپش قلب یا احساس بیهوشی همراه باشد، باید فوراً توسط یک متخصص پزشکی ارزیابی شود. 🆔 @Javadpanahi 🌺

#تلاوت #استاد_جواد_پناهی 🆔 @JavadPanahi 🌺

#اطلاع_رسانی 👈 کرسی تلاوت وعده صادق همراه با پرسمان قرآنی ✅ با حضور اساتید و قاریان بین المللی قرآن کریم و اجرای حافظان قرآن کریم و گروه های همخوانی و تواشیح 🔺 با حضور کارشناس مسائل سیاسی: حجت الاسلام والمسلمین ابوی سانی 🕓 زمان: یکشنبه ۲۶ تا جمعه ۳۱ فروردین ۱۴۰۳ ساعت ۱۶ تا ۱۸ 📍مکان: حرم مطهر رضوی، رواق امام خمینی (ره) - اداره دارالقرآن حرم مطهر رضوی - اداره پاسخگویی به سوالات دینی حرم مطهر رضوی https://eitaa.com/qoranrazavi 💠 با برنامه های قرآنی حرم همراه باشید 🆔 @JavadPanahi 🌺

🆔 @JavadPanahi 🌺

آتان که دعوت خدا و رسول را اجابت کنند پس از آنکه به آنها رنج و الم رسید، آز آنها هر کس نیکوکار و پرهیزکار شد اجر عظیم خواهد یافت.   ✨ سوره آل عمران آیه ۱۷۲ 🆔 @Javadpanahi 🌺

🌹 امام حسن مجتبی علیه السلام: هرکه به حُسن انتخاب خداوند تکیه کند، جز آن وضعی را که خدا برایش برگزیده است، آرزوی داشتن وضعی دیگر نکند. 📚میزان الحکمة ج ۴ ص۴۷۳ 🆔 @Javadpanahi 🌺

🌷امام حسین علیه السلام ای روزگار ! اف بر دوستی تو که بسیار از دوستان و خواستارانت را سپیده دمان و شامگاهان به کشتن می‌دهی و هرگز به بدیل آنان قناعت نمی‌ورزی 📚  مقتل الحسين ع ص ۱۱۱ 🆔 @Javadpanahi 🌺

🌸 دعایی با آثار بسیار ... آیت الله مبشر کاشانی : روزی مشکلی برای مرحوم معزّی پیش آمد و خدمت آیت الله کشمیری رسیدیم ، پرسید : برای رفع مشکلم چه کنم فرمود : 👈 روزی دو مرتبه دعای یستشیر بخوان یکمرتبه بعد از نماز صبح [ بین الطلوعین ] و یکمرتبه اول شب بعد از نماز [ مغرب ] و فرمود به مدت ده روز بخوان نتیجه می‌گیری ، پس از یک هفته به اتفاق حاج آقای معزّی خدمت آقای کشمیری رسیدیم آقای معزی گفت : الحمدلله هنوز ده روز نشده حاجتم روا شد. 🔹مرحوم آیت الله کشمیری فرمود : این دعا آثار و برکات زیادی دارد و ادامه آن علاوه بر تقرب حضرت حق ، برکات دنیوی از جمله برآورده شدن حاجات دارد و مرحوم آیت الله قاضی سفارش بسیار به خواندن آن می‌کرد. 🆔 @Javadpanahi 🌺

👌تلنگر 📍کسی که دربارۀ پول و دستمزدش زیاد اصرار نمیکند و خیال میکند دیگران انصاف دارند، احمق نیست، 👈مناعت طبع دارد. 📍کسی که به موقع می آید و برای با کلاس بودن، عده ای را منتظر نمیگذارد، احمق نیست، 👈منظم و محترم است. 📍کسی که برای حل مشکلات دیگران به آنها پول قرض میدهد یا ضامن وام آنها میشود و به دروغ نمیگوید که ندارم و گرفتارم، احمق نیست، 👈کریم و جوانمرد است. 📍کسی که از معایب و کاستی های دیگران،میگذرد و بدی ها را نادیده میگیرد، احمق نیست، 👈شریف است. 📍كسی كه در مقابل بی ادبی و بی شخصيتی ديگران با تواضع و محترمانه صحبت میكند و مانند آنها توهين و بد دهنی نمیكند، احمق نيست، 👈مودب و باشخصيت است. 📍کسی که به حرف های پشت سرش زده میشود اهمیت نمیدهد، بی خبر نیست، 👈صبور و با گذشت است. " انسان بودن هزينه سنگينی دارد " 🆔 @Javadpanahi 🌺

🔸اندکی تأمل ❓چه چیز باعث شد خدای تعالی تو انسان را خلیفه قرار داد؟ این‌همه ارزش و اعتبار، این‌همه عظمت و تشریفات، این‌همه ارسال رُسل و نزول اجلال اهلبیت علیهم‌السّلام، برای اینکه ما فقط دنیای بهتری داشته باشیم؟! ❓این‌همه پیامبران بیایند و سختی و زجر بکشند که فقط دنیای ما اصلاح شود؟! 👈نه، باید این را بفهمیم! بدانیم انسان برای یک زندگی ابدی خلق شده است، حیات ما محدود به این عالم ملک نیست که ما فقط متوجّه همین دنیا شده‌ایم. 🔸وقتی انسان حقیقت را فهمید دیگر دنبال خوشی‌ها و لذّات زودگذر ظاهری نمی‌رود، عمیق فکر می‌کند، برای راه و هدف ابدی برنامه‌ریزی و سعی و تلاش می‌کند. تلاش او فقط صرف دنیا نمی‌شود. 👤استاد حاج آقا زعفری زاده 🆔 @Javadpanahi 🌺