غذاهای سالم برای اضافه وزن ✅برنج ✅کره بادام زمینی ✅موز ✅شیر کامل / شیر سویا ✅تخم مرغ ✅شکلات تلخ ✅پنیر ✅آجیل ها ✅ماهی تن 🆔 @Javadpanahi 🌺

#جلسه_محبان_عترت ایام شهادت صدیقه کبری حضرت فاطمه زهرا س تسلیت باد شنبه ۱۴۰۱/۹/۲۶ 🌴 چهارراه برق شیخ صدوق ۲ حسینیه محبان الائمه ع 🌸 ساعت ۱۸ الی ۲۲ 🌺 بانی محترم: آقای احمد لو 🌺 🆔 @JavadPanahi 🌺

#همخوانی #خادمیاران_حرم_امام_رضا 🌸سوره احزاب آیه ۳۸ 🆔 @JavadPanahi 🌺

❇️ آشنایی با مفردات قرآن(۱) 🟢 کلمه قرآنی امروز 🟢 🍒 *قِطمِیر* 🍒 *قِطمِیر*: القِشرَةُ الرَّقِیقةُ عَلَی النَّواةِ كاللَّفافةِ لَهَا *قِطمِیر*: الشَّیءُ الهَیِّنُ الحَقِیر *قِطمِیر*: پوست نازکی که بین خرما وهسته ی آن قرار دارد. *قِطمِیر*: کنایه از چیز اندک 📖 *يُولِجُ اللَّيلَ فِي النَّهَارِ وَيُولِجُ النَّهَارَ فِي اللَّيلِ وَسَخَّرَ الشَّمسَ وَالقَمَرَ كُلٌّ يَجرِي لِأَجَلٍ مُّسَمًّى• ذَٰلِكُمُ اللَّهُ رَبُّكُم لَهُ المُلکُ وَالَّذِينَ تَدعُونَ مِن دُونِهِ مَا يَملِكُونَ مِن قِطمِيرٍ*/فاطر:۱۳ او شب را در روز داخل مى کند و روز را در شب، و خورشید و ماه را مسخّر [شما] کرده، هر یک تا سر آمد معیّنى به حرکت خود ادامه مى دهد. این است خداوند، پروردگار شما. حاکمیت [در سراسر عالم] از آن اوست. و کسانى را که جز او مى خوانید [و مى پرستید] مالک کوچکترین چیزى نیستند. 🆔 @JavadPanahi 🌺

🆔 @JavadPanahi 🌺

🆔 @JavadPanahi 🌺

🆔 @JavadPanahi 🌺

🆔 @JavadPanahi 🌺

🆔 @JavadPanahi 🌺

🆔 @JavadPanahi 🌺

🆔 @JavadPanahi 🌺

🆔 @JavadPanahi 🌺