🍃تلنگر 🔸مثل مغز و پوست! 🔹 پوست گردو را اگر به تنهایی در مرغوب‌ترین خاک هم بکاری سبز نمی‌شود. مغز تنها هم همین طور است، مگر این که هر دو را با هم بکاری. 🔹 یادمان باشد نماز، روزه، حج و تمامی عبادات دیگر چیزی شبیه پوست‌اند و آدمیت و انسانیت و دارای احساس عاطفه و مهر بودن حکم مغز را دارد. 🔹 پس اگر کسی نماز می‌خواند اما جوانمردی ندارد، مثل باغبانی است که تنها پوست را کاشته باشد یا از آن طرف اگر کسی جوانمرد است و عاطفه و احساس دارد، اما نماز نمی‌خواند، مثل باغبانی است که تنها مغز را کاشته باشد؛ باز هم سبز نمی‌شود. 🔹 و کار شیطان همین است که میان مغز و پوست جدایی اندازد یعنی یک عده را به مغز می‌خواند بدون نماز و کسان دیگر را هم به نماز می‌خواند اما بدون مغز. 🆔 @Javadpanahi 🌺

آب بنوشید، تا زودتر احساس سیری کنید! ◽️نوشیدن یک لیوان آب قبل از غذا ممکن است به شما کمک کند زودتر احساس سیری کنید و به طور بالقوه کالری دریافتی تان را کاهش دهید.  🆔 @Javadpanahi 🌺

🍳 املت اسفناج 💎○ تقویت هوش کودکان 💎○ کاهش کم خونی در کودکان و بانوان 💎○ افزایش شادی 💎○ تقویت ایمنی 💎○ کاهش بیماری های عصبی و روحی 🆔 @Javadpanahi 🌺

بعد از سن رشد و بسته‌شدن صفحه رشد فقط با یکسری حرکات که مشکلات ساختاری بدن رو مثل:    افتادگی شانه، گودی کمر، پای پرانتزی و ایکس، جلوبودن سر رفع میکنن، میتونن بین ۳ تا ۷ سانت در کل قدتون رو افزایش بدن +این افزایش قد در صورتی هست که بدنتون مشکل ساختاری داشته باشه در غیر اینصورت امکانش نیست. 🆔 @Javadpanahi 🌺

#جلسه_محبان_عترت آغاز ماه محرم الحرام وسوگواری حضرت اباعبدالله الحسین ع ویاران باوفایش تسلیت باد 🌸 شنبه ۱۴۰۳/۰۴/۱۶ 🍀ساعت :۶ تا ۱۰/۵ شب 🌺 مکان: بزرگراه آسیایی نرسیده به پمپ بنزین کمربند سبز (بعد از رضویه)کوچه چیپس تاپیس پلاک ۵ 🍀 بانی محترم : جناب حاج آقای فراهی 🆔 @JavadPanahi 🌺

مراسم اذن عزای امام حسین (ع)باتلاوت استادپناهی صحن انقلاب حرم مطهررضوی 🆔 @JavadPanahi 🌺

🆔 @JavadPanahi 🌺

🆔 @JavadPanahi 🌺

🆔 @JavadPanahi 🌺

🆔 @JavadPanahi 🌺

🆔 @JavadPanahi 🌺